[2.8復盤]幸福猜憎??搔课?

Objective 你對今天學的記得什么胰柑?

1.追求幸福要躲開三個坑:不要以幸福為最高目標,重復過去的幸福爬泥,分析幸福

2.幸福有點像賺錢柬讨,你把注意力放在做好事情、創(chuàng)造價值上袍啡,錢也就來了踩官。你天天想著賺錢反而賺不到。

3. 優(yōu)先把讓你幸福的行為排在日常生活里境输,在重要決策上蔗牡,比如轉(zhuǎn)換工作、去哪讀書中適當考慮對幸福的影響嗅剖,然后專注做好事情辩越,幸福自然就會來的。

Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰信粮,低峰)

都有

Interpretive 今天你學到了啥黔攒?重要的領悟是什么?

你認為的重要的東西强缘,越在意越會被牽著鼻子走督惰。所以不想,又無法控制情緒之前旅掂,最好就無視它赏胚。

Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作辞友。

今天約談了很多客戶栅哀,明天會繼續(xù)約談客戶震肮,忙碌的工作要開展起來啦!

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