今天早上在騰訊會(huì)議聽了覃杰分享137心法搪哪，感觸很深。現(xiàn)在就讓我把這個(gè)心法分享給你坪圾，希望也能幫助到你晓折。
“137”即1個(gè)目標(biāo)，3分法兽泄，定個(gè)7限漓概。
舉個(gè)梨子：我在2021年的“137"心法如下：
我的目標(biāo)：出書《師說新篇-新時(shí)代教師修與行100條心語》
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方法：堅(jiān)持主題閱讀／堅(jiān)持日更寫作／社群賦能
定個(gè)期限：2021年12月31日
01
1個(gè)目標(biāo)：最重要的目標(biāo)只有一個(gè)
2021年，我最強(qiáng)烈的目標(biāo)只有一個(gè)已日，那就是出書垛耳，打造個(gè)人品牌影響力。
這個(gè)目標(biāo)非常明確飘千，我在年初就找到了目標(biāo)，因此栈雳，接下來所做的一切都是為寫書《師說新篇-新時(shí)代教師修與行100條心語》而做出努力护奈，在教育工作中教書，在日常生活寫書哥纫，并且養(yǎng)成了日更寫作的微習(xí)慣霉旗。
我驚喜地發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人蛀骇，只要有了明確的目標(biāo)厌秒，每天都會(huì)自覺地去為目標(biāo)付諸行動(dòng)。
每一個(gè)人擅憔，一定要定1個(gè)明確的目標(biāo)鸵闪，一生只做一件事，如果還沒有找準(zhǔn)目標(biāo)暑诸，就要不停地找蚌讼，找到人生目標(biāo)的人是最幸福的辟灰。
用時(shí)間倒推法定終身目標(biāo)，長遠(yuǎn)目標(biāo)篡石，十年目標(biāo)芥喇，三年目標(biāo)，一年目標(biāo)凰萨，再到月目標(biāo)继控，周目標(biāo)，日目標(biāo)胖眷。當(dāng)每天的目標(biāo)越來越清晰的時(shí)候湿诊，每天的行動(dòng)就更有力量，先完成瘦材，再完美厅须。
02
3分法：再復(fù)雜的事也可分成3步
當(dāng)我有了今年必須出書的張烈目標(biāo)，我的行動(dòng)路徑就非常清晰食棕。
在之前朗和，我沒有明確的目標(biāo)時(shí)，每天過得渾渾噩噩簿晓，生活沒有規(guī)律眶拉，還染了一身的毛病，喝酒憔儿，熬夜忆植，刷朋友圈，無聊地看短視頻……身體也處于亞健康狀態(tài)谒臼。
而現(xiàn)在的我朝刊，每天堅(jiān)持主題閱讀，堅(jiān)持日更寫作蜈缤，在社群報(bào)名打call為自己賦能拾氓，極致利他。
首先底哥，第一步叫做“輸入”：每天堅(jiān)持主題閱讀咙鞍，打造自己的認(rèn)知體系
主題閱讀已成為我生活的一部分，年初我就定好了主題閱讀書籍趾徽，每個(gè)季度续滋，每個(gè)月，每周都列好讀書清單孵奶。
用倒推法來設(shè)定讀書目標(biāo)疲酌。
我從職業(yè)相關(guān)的書籍入手選擇有教育理論類，教學(xué)教法類拒课，教研教改類徐勃，教育信息化技術(shù)類事示，還有寫作和思維方面的書籍，那是我必須提升的能力僻肖。
一個(gè)教師從普通教師成長為卓越教師肖爵，必須掌握好教育的“道”“法”“術(shù)”“器”，可以說這四類書籍正好能幫助教師解決“道法術(shù)器”的問題臀脏。
“道”指的是基本價(jià)值觀層面劝堪，“法”指的是方法論層面，“術(shù)”指的是技術(shù)運(yùn)用層面揉稚，“器”指的是工具層面秒啦。
主題閱讀要精選書籍，做到深度閱讀搀玖，精進(jìn)閱讀才能精進(jìn)成長余境。
第二步叫做“輸出”：每天堅(jiān)持日更寫作，輸出自己的文字和思想
雖然我在網(wǎng)絡(luò)寫作的時(shí)間不長灌诅，但從今往后芳来，我一定堅(jiān)持寫作，筆耕不輟猜拾，終身寫作即舌，終身成長。
堅(jiān)持寫作是人生一件非常有意義的事挎袜，可之前我并沒有意識到這里顽聂，就像許多人一樣，并不知道堅(jiān)持寫作能給自己帶來了什么盯仪，但只要你真正地?zé)釔蹖懽魑商拢鴮懽髯铍y的“開始”與“堅(jiān)持”就變得容易，現(xiàn)在磨总，寫作已成為我生活的一部分嗦明。
也許剛開始寫作的文章不一定有多精彩，但只要堅(jiān)持蚪燕，終有一天，你的文字就會(huì)發(fā)光奔浅。“先完成馆纳，再完美”，這是我們寫作者經(jīng)常用來鼓勵(lì)自己的一句話汹桦。
我每天日更時(shí)都受這句話鼓舞鲁驶，只要?jiǎng)庸P寫下去，再回頭慢慢修改舞骆，文章就會(huì)變得更滋潤钥弯，更有溫度径荔，因?yàn)椋?b>好文章不是寫出來的，而是改出來的脆霎。
第三步叫做“賦能”：每天堅(jiān)持在社群打call,賦能自己总处，幫助他人
2021年我做得最對的一件事就是加入弘丹老師寫作成長訓(xùn)練營和齊帆齊老師年度進(jìn)階訓(xùn)練營，還報(bào)名參加覃杰老師發(fā)起的“007@不寫就出局”的付費(fèi)寫作打call挑戰(zhàn)睛蛛。
正如覃杰當(dāng)初說的：一個(gè)人寫作太孤獨(dú)鹦马，一群人一起寫佳魔，不出局藐守，就出彩。加入寫作社群疚宇，每天都有收獲客冈，分享自己的文章旭从，讓寫作的朋友、老師幫忙點(diǎn)評场仲，還能隨時(shí)學(xué)習(xí)到點(diǎn)評老師和悦、培訓(xùn)老師的直播點(diǎn)播課程。
在社群里燎窘，找到同頻的戰(zhàn)友摹闽，相互鼓勵(lì)，一起寫作褐健，共同成長付鹿。
因?yàn)閷懽鳎屛艺业搅巳松膬r(jià)值蚜迅；因?yàn)閷懽鞫尕遥屛規(guī)椭陀绊懜嗟娜恕?/b>
在社群里，我非乘唬活躍坐梯，積極主動(dòng)完成各種挑戰(zhàn)任務(wù)，得到許多人的認(rèn)可和肯定刹帕，另見文章《抱回三大獎(jiǎng)吵血！加油，2021年愛上寫作偷溺，終身寫作蹋辅，終身成長！》《今天成為訓(xùn)練營運(yùn)營官和設(shè)計(jì)師挫掏，2021年我是最亮的仔》《在簡書上寫書侦另，受邀做直播講書，我行嗎？》
我在簡書上寫《師說新篇-新時(shí)代教師修與行100條心語》被洛陽市伊川縣師訓(xùn)股段武亭股長看了發(fā)現(xiàn)有價(jià)值褒傅，邀請我在“睿師講堂”向全國教師做直播分享弃锐，這是我意想不到的，之前我一直想做直播殿托，卻找不到平臺(tái)和渠道霹菊，也不知道直播什么，現(xiàn)在碌尔，直播內(nèi)容無意中就出現(xiàn)了浇辜，寫作，會(huì)給你帶來無數(shù)的驚喜唾戚！
機(jī)會(huì)不完全只留給有準(zhǔn)備的人柳洋，而是留給隨時(shí)有行動(dòng)的人。
03
定個(gè)7（期）限：截止日期是第一生產(chǎn)力
拖延癥是現(xiàn)代人的一種通病叹坦，我以為熊镣，要治好拖延癥，最好的方法就是做任何事都定個(gè)時(shí)限募书。
目標(biāo)設(shè)定的SMART原則來源于管理大師彼得·德魯克的《管理的實(shí)踐》绪囱，有五個(gè)基本的原則：
? ? ? 1.目標(biāo)必須是具體的（Specific）
? ? ? 2.目標(biāo)必須是可以衡量的（Measurable）
? ? ? 3.目標(biāo)必須是可以達(dá)到的（Attainable）
? ? ? 4.目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具在相關(guān)性（Relevant）
? ? ? 5.目標(biāo)必須具在明確的截止期限（Time-based）
從“時(shí)間限制的（Time-based）”這條原則可以看出，目標(biāo)一定要有時(shí)間限制莹捡，否則鬼吵，時(shí)間一長，新鮮感一過篮赢，目標(biāo)就很難再繼續(xù)下去了齿椅。
我們?yōu)槭裁炊撕芏嗄繕?biāo)，最終并沒有實(shí)現(xiàn)启泣，就是因?yàn)闆]有用“SMART原則”來設(shè)定目標(biāo)涣脚，我非常贊同今早覃杰老師說的“定個(gè)7（期）限：截止日期是第一生產(chǎn)力”。
同時(shí)寥茫，從今往后遣蚀，我將一如既往遵行“137”心法，不斷自我迭代纱耻，不斷精進(jìn)人生芭梯。
(齊帆齊微課,第34篇,2078字?jǐn)?shù))
