今天下午狀態(tài)不是很好浸须，總是想看手機(jī)惨寿。
我在聽課的時(shí)候，心里總是很煩燥删窒，聽不下去裂垦。
其實(shí)也是發(fā)生了一件小事，特別小肌索，我開始也沒有當(dāng)回事蕉拢，但是自己心里是在乎的。
我就是買了一個(gè)擠耗油的調(diào)料瓶诚亚。我中午吃飯回來(lái)時(shí)晕换，看到一家賣日常用品的小店，就進(jìn)去問了一下站宗。店有說(shuō)有闸准，讓我等一下∩颐穑可能買的人不多夷家，她是從倉(cāng)庫(kù)了翻出來(lái)的。
我看這個(gè)小瓶敏释，也可以库快，就是有點(diǎn)大。再說(shuō)店家也翻了這么久钥顽，我也不好意思說(shuō)不賣义屏。雖然有些不滿意，但還湊合，就問店家多少錢闽铐。她說(shuō)：“4塊錢膀曾。”
自己當(dāng)時(shí)就感覺有點(diǎn)貴阳啥，因?yàn)槲覐?元店里買過(guò)這樣的小瓶添谊，而且質(zhì)量很好。我就是不想特意去那家店察迟，有點(diǎn)遠(yuǎn)斩狱。我就想這樣的日常用品，應(yīng)該都差不多吧扎瓶，就過(guò)來(lái)問了一下所踊。我當(dāng)時(shí)聽到就想說(shuō)：“太貴了，不想買了概荷★醯海”
看著店家找了這么久，拒絕的話真的說(shuō)不出來(lái)误证，就猶豫了3秒中吧继薛，就把錢給付了，也沒有多說(shuō)什么愈捅。這件小事遏考，我就當(dāng)自己吃虧了。當(dāng)時(shí)也就這樣安慰自己的蓝谨。
在下午聽課時(shí)灌具，心里就一直不舒服，也不想聽課譬巫。就想一些其他的事情咖楣，心也沒有在學(xué)習(xí)上，但同樣芦昔，也沒有太想這件事诱贿。
我開始以為，是自己注意力的問題烟零，就有意識(shí)的把注意力放在聽課上瘪松。也沒有感覺有用咸作，就拿起手機(jī)锨阿，刷各種視頻和網(wǎng)頁(yè)，不得不說(shuō)現(xiàn)在的視頻真的很厲害记罚，能吸引我所有的注意力墅诡。注意力放在視頻上，反而就感覺不到難受了。
心里好過(guò)一點(diǎn)之后末早，又看了看時(shí)間烟馅，真的浪費(fèi)了很多，就強(qiáng)逼自己放下手機(jī)然磷，又看始學(xué)習(xí)郑趁。下午這樣斷斷續(xù)續(xù)了好幾次。浪費(fèi)了好多時(shí)間姿搜。我都沒有往這個(gè)小瓶事情上想寡润。
在休息時(shí)，我想站起來(lái)舅柜，放松一會(huì)梭纹，就想隨便刷一下，再用熱水泡一下致份，我拿起小瓶時(shí)变抽，怎么看都不順眼。我還發(fā)現(xiàn)了氮块，這個(gè)小瓶绍载，還沒有刻度，就更不順眼了滔蝉。
這個(gè)時(shí)候逛钻，我發(fā)現(xiàn)，我可能找到原因了锰提。
這件事發(fā)生后曙痘，我就把這件事，強(qiáng)制定義為自己在小事上吃虧了立肘，不讓自己再想了边坤。為2塊錢生氣，感覺自己很小氣谅年。自己心里知道茧痒，“小氣”這個(gè)詞，是一個(gè)不好的詞融蹂。更不想承認(rèn)旺订，自己為2塊錢的事走心而且生氣。讓別人知道了超燃，還不笑話我区拳。
感性也感知了自己的情緒變化，也就有意識(shí)的不想讓自己想這件事情意乓。所以就把這件事壓在心底樱调。這也是我對(duì)付不開心常用的方法，那就是習(xí)慣性的逃避。不想面對(duì)讓自己不開心的事情笆凌。就想做一些其他的事情圣猎，來(lái)忘掉這件事情。
我就在想乞而，如果以前送悔，我一定會(huì)這樣做，不去想自己不開心的理由爪模，會(huì)看一些視頻或看一些小說(shuō)放祟，來(lái)轉(zhuǎn)移自己不舒服的情緒。
我大多數(shù)都會(huì)選小說(shuō)呻右，當(dāng)自己的注意力完全在小說(shuō)上的時(shí)候跪妥，就不會(huì)想這件事情，就會(huì)一心想把小說(shuō)看完声滥。
然后就會(huì)把這件事全忘了眉撵，把不好好學(xué)習(xí)的事情，怪到小說(shuō)身上落塑。
這就是我之前情緒逃避所有過(guò)程纽疟，竟然用了這么多年，所以我心理承受這么差憾赁，那是因?yàn)樽约簭膩?lái)沒有承受過(guò)污朽，能不差嗎？
而且小說(shuō)一直都是我不好好學(xué)習(xí)的借口龙考，也背負(fù)了這么多年蟆肆。但它一直都是我用來(lái)逃避情緒的一個(gè)工具而已。卻背負(fù)了許多晦款，不屬于它的東西炎功。
之前有很多事情我真的都忘了，大致想想最近這幾年缓溅，我有想看小說(shuō)的沖動(dòng)蛇损，都是自己情緒變化的時(shí)候。情緒不好時(shí)坛怪，就會(huì)像今天這樣淤齐，不想面對(duì)不開心的情緒，就會(huì)去看小說(shuō)袜匿，情緒好的時(shí)候更啄，就想獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，也會(huì)去想看小說(shuō)沉帮。
就像女人锈死，開心和不開心的時(shí)候，就會(huì)去逛街穆壕，然后就是買待牵、買 、買喇勋。
開始看小說(shuō)的確是情緒有所波動(dòng)缨该，不過(guò)自己可以一直看下去，那就是因?yàn)樾≌f(shuō)本身的魅力了川背，的確有吸引自己的東西贰拿。
有時(shí)，我可以好幾個(gè)月不看小說(shuō)熄云，只能說(shuō)膨更，這幾個(gè)月我情緒波動(dòng)不大，自己能解決缴允。就不用小說(shuō)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的情緒了荚守。
在這一天之前，我一直認(rèn)為自己是喜歡看小說(shuō)的练般，竟然自己騙了自己這么多年矗漾。
其實(shí)這件事，我真正在意的是薄料，我沒有表達(dá)出自己真正的意愿敞贡。如果我直接說(shuō)：“這個(gè)小瓶很貴，之前我買的才2元摄职√芤郏”
店家可能說(shuō)一些，這個(gè)瓶子質(zhì)量好谷市，這個(gè)牌子都是大牌子势木，入口的東西，買好點(diǎn)才能放心歌懒。
如果我是因?yàn)檫@些理由啦桌，最終買了這個(gè)瓶子，可能也不會(huì)這么不舒服及皂。就像和別人吵架甫男，吵輸了一樣，如果自己想說(shuō)的話验烧，都說(shuō)出來(lái)板驳，自己吵輸，也認(rèn)了碍拆。如果自己心里有若治，但吵架時(shí)一激動(dòng)慨蓝，沒有表達(dá)出來(lái)，那個(gè)后悔端幼。就想再和別人吵一次礼烈。
我表達(dá)出我想表達(dá)的， 別人反駁我婆跑，或者之后我被說(shuō)服此熬，就是另外一件事情了。但是自己都沒有讓自己有說(shuō)出來(lái)的機(jī)會(huì)滑进。
自己就是這么慫犀忱？還是這么社恐呢？一個(gè)陌生人扶关，就是一個(gè)正常的交流阴汇，自己也不愿意去說(shuō)，寧愿讓自己不開心节槐。其實(shí)我更氣的是這樣的自己鲫寄。
情感的自己，在特別慫和小氣之間做了一個(gè)讓自己比較好接受的選擇疯淫，讓自己感覺自己更在意是那2元錢地来，是自己小氣了。
如果自己沒有發(fā)現(xiàn)熙掺，這件小事未斑，可能也就這樣過(guò)去了。以前這樣的小事币绩，應(yīng)該還有很多蜡秽。只是都沒有引起自己的注意。
