春屬木迎罗，與肝相應(yīng)睬愤。所以立春養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主，加上春天肝氣旺盛纹安，是疏通肝膽經(jīng)的最佳時(shí)節(jié)尤辱。
今春三木，木氣旺厢岂，更應(yīng)注意宣瀉光督。“肝主情志”塔粒、“怒傷肝”结借。因此我們除了要疏通肝膽經(jīng)，調(diào)達(dá)肝氣卒茬，更要力戒暴怒或心情憂郁船老。
也可以通過外出活動(dòng)，多曬太陽(yáng)等調(diào)養(yǎng)情緒的方法圃酵，使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá)努隙，從而達(dá)到人體臟腑功能正常運(yùn)行的目的。
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