鄭璐? 宜昌? 焦點網(wǎng)絡中級七期? ? 原創(chuàng)持續(xù)分享第148天
今晚依舊準時上劉老師的課蚀腿，但課程與以往有所不同，劉老師現(xiàn)場做咨詢技即，讓我們學員感受了一下真實咨詢的效果邪财。
在之前我們學員約練時，因為學員之間的互動性应狱、配合度造成學員之間的角色不能很好做到真實性共郭。
今晚看到劉老師的整個咨詢過程，不像我們約練時不停的轉換技術疾呻，用各種技術圍繞著來訪者來引申除嘹，而是大部分都用同一個技術——找尋例外問句來解決問題。
來訪者很多時候沒有找到自身資源時岸蜗，劉老師依舊不停的用“不一樣”讓來訪者反思尉咕，覺察，一次又一次的反復問璃岳、反復共情年缎，發(fā)現(xiàn)一個技術就可以讓來訪者呈現(xiàn)出之前沒有發(fā)掘的問題悔捶，再加上一個“穩(wěn)”——沉默，實在是做的太好了单芜，每一次的停頓都讓我好著急蜕该，但劉老師一直沉默，給來訪者更多的思考洲鸠，確實做的很到位堂淡，這是需要多大的功底呀，我做為觀察者扒腕，心里已經(jīng)很急了绢淀，怕有冷場的感覺，但做為一位資深的咨詢師瘾腰，確實讓我大開眼界皆的。
今天給我的感受歸納了以下幾點：
1、其實不需要用太多的技術去貼近來訪者蹋盆，而是自身將技術反復背熟费薄，通過大量的咨詢演練，把技術融會貫通怪嫌，自然流暢的呈現(xiàn)出來义锥，就算是一、兩個技術都能讓來訪者自我察覺岩灭，自我反思拌倍，在不經(jīng)意間讓來訪者重新建構，并預設未來噪径，通過對未來憧憬柱恤，來訪者為自己設定目標，一步步改變自己找爱。
2梗顺、感受來訪者的感受并給予反饋，而不是對事件的反饋车摄，通過劉老師反復提到的“不容易啊”寺谤，讓來訪者感受到咨詢師的理解和共情。到最后吮播，來訪者開心的哈哈大笑变屁，讓我感受到他的心酸和期待未來的幸福感。
3意狠、劉老師的“穩(wěn)”粟关，確實讓我佩服，能持續(xù)等待1分鐘左右的時間环戈，沉默下來闷板，我作為觀察者澎灸，心情如此的著急，咨詢師卻一直坐著那等待遮晚，等著來訪者的思考性昭、沉淀，時間滴答滴答的走著鹏漆，我們就一直這樣等待著巩梢，一次创泄、兩次艺玲，持續(xù)了幾次這樣的沉默，這是需要多大的功底鞠抑，內(nèi)功的高深之處胺咕邸！
4搁拙、如果我用另一種技術會是什么樣的效果呢秒梳，能做到劉老師的成效嗎?我最愛用的是評量問句，可以清楚來訪者當時的情緒箕速，通過預設評分讓來訪者看到希望酪碘，再通過具體化將來訪者一小步一小步引申到需要改進的地方，這是我的一條思路盐茎。而且腦海里會經(jīng)常不自覺應用精神分析的相關理論兴垦，為什么來訪者會是這樣的性格，這種人格在原生態(tài)中會生活在怎么的家庭里呢字柠？雖然主要以SFBT為核心理論探越，但還是時不時的將思路轉換到其他流派上，造成思緒的混亂窑业，可能自身理論知識的欠缺钦幔，所以各種流派不能很好的穿插應用。
5常柄、咨詢結束后鲤氢，我們小組4人又討論了一個多小時，中間聊了很多西潘，也感悟了很多卷玉，特別是盧老師一句話：“咨詢師能做到“穩(wěn)”，其實更多的是自身的修煉秸架∽嶙”是啊，這種穩(wěn)东抹，也是對人生的磨練蚂子，經(jīng)歷多了沃测，感受就多了，人的性情也會平穩(wěn)很多食茎，脾氣也會隨著年齡的增長收斂很多蒂破，心態(tài)也就平和了。
6别渔、不管應用哪種流派的技術附迷，最終結果還是回歸于來訪者的目標解決之中。
通過這次的咨詢演練哎媚，學會了傾聽喇伯、共情、例外問句拨与、預設未來的高效能應用稻据，更看到“穩(wěn)”的精髓之處。明天中午的約練买喧，我想又會體驗到新的不同捻悯，一種新的高度吧！
在學習中成長淤毛，在磨練中成熟今缚，帶著好奇心走過人生中每一步坎，跨過去的不僅是你成功低淡，更多的是你人生的沉淀姓言，在成長的過程中不停的升華，最終離自己的夢想越來越近查牌！
