再過一個(gè)月就要25周歲了，以前是那么的期待自己的25周歲膜眠，但真的到了25周歲岩臣，我好像和以前相比沒有什么明顯的進(jìn)步，沒有進(jìn)步等同于在退步宵膨，只不過年齡在增長架谎，這是一個(gè)多么可怕的成長過程。
在沒有到25歲這個(gè)年齡之前辟躏，我一直都以為自己屬于不容易老一族谷扣，但是到了這個(gè)年齡，翻看自己以前的照片捎琐，有了對比会涎，再加來自別人對你的評價(jià)，真的會(huì)在某一個(gè)時(shí)刻突然覺得自己老了瑞凑，面容看上去擺脫了青春的模樣末秃，隨著年齡的增長，你的外貌也會(huì)增長拨黔，用再多的東西依然遮不住歲月的痕跡蛔溃。其實(shí)我是從去年開始就害怕自己看上去老了，于是我開始對飲食這一塊有很大的注重篱蝇，以前不喜歡吃的豬蹄很多小時(shí)候不喜歡吃的東西贺待，現(xiàn)在只要覺得是好東西有營養(yǎng)價(jià)值的我都吃，不管多么的難吃我都會(huì)吃零截，第一件事改變是——食補(bǔ)麸塞。我的皮膚一直都不是那么的好，青春期愛長痘痘涧衙，現(xiàn)在雖然不怎么長痘痘了但是印子還在哪工，所以臉上看起來不是那么的干凈，但我發(fā)現(xiàn)自己屬于那么睡眠充足了我的整個(gè)精神面貌都會(huì)變的好起來弧哎，痘印都不會(huì)那么明顯了雁比，皮膚會(huì)富有膠原蛋白，所以我接下來第二件改變的事就是——睡眠撤嫩。嚴(yán)重調(diào)整自己的生活作息偎捎，不能熬夜，畢竟熬夜的壞處真的很多序攘，我不熬夜是為了自己的健康和避免自己老的那么快茴她，不熬夜不熬夜不熬夜。
25歲了程奠，混的還是那么的一般丈牢，和我理想的自己還差遠(yuǎn)了，我總是會(huì)偷懶瞄沙，對自己真的不夠狠己沛，每天被自己內(nèi)耗累死想的太多行動(dòng)太少。但我又是對自己的未來充滿了美好的期望帕识，同時(shí)我也富有一定的野心泛粹，如果我一直這么渾渾噩噩，我真的會(huì)被自己思想折磨死的肮疗。所以我不能再這樣了晶姊。但從此刻開始行動(dòng)開始計(jì)劃。
計(jì)劃如下：
第一：生活作息規(guī)律伪货，每天晚上23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺——早上7:30起床们衙，把自己現(xiàn)在當(dāng)初還在讀書的階段，畢竟讀書的階段每天能夠睡到7:30是多么幸福的時(shí)光啊碱呼，所以能夠7:30起床是一件幸福的事了蒙挑。
第二：每天看書3個(gè)小時(shí)，安安靜靜地在家看書愚臀，復(fù)習(xí)資料忆蚀，畢竟馬上考編制了，如果考不上你會(huì)被大家笑掉牙，同時(shí)也會(huì)被自己心理壓力進(jìn)入黑暗期地馋袜，所以今年是必須要考上男旗，而且要做好兩頭準(zhǔn)備。不然欣鳖，一直很難改變現(xiàn)狀生活察皇。
第三：健身，這幾個(gè)月突然明顯的感覺到自己的腹部肉多泽台，腿粗了什荣，臀部大了，這樣的身材不是我想要的怀酷，也絕對沒有想過的身材稻爬，誰都喜歡身材好的女生，所以我不能讓自己身材變的差蜕依，所以一個(gè)星期三次的運(yùn)動(dòng)規(guī)律需要自己去堅(jiān)持因篇，瀟灑姐說過自己年輕的時(shí)候最后一些事其中有一項(xiàng)就是在25歲的時(shí)候沒有開始健身，我有了前車之鑒笔横，正好我今年25歲竞滓，避免自己將來后悔。只要你身材好吹缔，你在人群中不需要說什么話商佑，你也可以很吸引群眾的眼光，畢竟人活著就是為了一個(gè)面子厢塘，誰都喜歡被夸茶没。
第四：護(hù)膚，為了讓自己容顏定格晚碾，我必須要嚴(yán)格做好護(hù)膚抓半，不能讓自己提早有皺紋，把皮膚狀態(tài)調(diào)整好格嘁。白天要開始做好防曬工作笛求，晚上要做面膜，每天做面膜糕簿，定期清潔角質(zhì)探入，同時(shí)對自己身體也做好護(hù)膚。
第五：每天喝水懂诗，喝枸杞紅棗茶蜂嗽，是為了抗衰老同時(shí)補(bǔ)水。
? ? ? 第六：畫畫殃恒，堅(jiān)持一項(xiàng)自己的愛好植旧，不為別的辱揭，只為修心同時(shí)增加一個(gè)特長。
