今天是周日，又該去上跆拳道課了初坠。吃完早飯和簸，爸爸把我送到跆拳道館。我穿著白色的道服某筐，腰上的帶子是白黃色的比搭。一進道館，我給教練鞠躬行禮南誊，道了一聲:教練好身诺，然后才進入訓練場。只見訓練場已經到了不少的學員抄囚，我們開始訓練前的熱身:轉動手腕腳腕霉赡，膝關節(jié)，肩關節(jié)幔托，還有頭部運動穴亏。接下來就是正式訓練了，:太極一章重挑，我練的已經很熟練了嗓化，還練的腿法。周圍的小伙伴都練的很認真谬哀，一會我們都出汗了刺覆。一節(jié)課很快就過去了，最后我們面對國旗共同喊出:孝敬父母史煎，尊師重道谦屑，頑強拼搏驳糯，報效祖國。
我非常喜歡跆拳道氢橙，不僅鍛煉了身體酝枢，還讓我懂得:禮儀、廉恥悍手、忍耐帘睦、克己、百折不屈的精神谓苟。
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