觀察和看見潛意識
才能將潛意識意識化
而潛意識的能量是巨大的
鏈接潛意識
有幾種途徑可參考（簡述）
1.夢境
人的夢境部分反應(yīng)出潛意識的需求豹障，這很好理解。
2.日常錯誤
通過自己犯的大小錯誤，看見潛意識在臨門一腳給你設(shè)置的障礙掷空。
明明想堅持吭狡，行為卻懶惰
明明想仔細，行為卻粗心
明明想安定攘宙，行為卻失控
表面想的好好的屯耸，也知道應(yīng)該如此
潛意識卻總是讓你做不好，甚至帶著破壞和毀滅的快感蹭劈。
潛意識的你在攻擊什么疗绣，反抗什么，逃避什么铺韧。
3.催眠
通過催眠進入潛意識多矮。無需解釋。
4.自由聯(lián)想
毫無束縛與壓力的情況下哈打，
自由說你想說的：字塔逃，詞語，句子
潛意識有攻擊的訴求料仗，或停止的訴求湾盗，破壞的訴求，恐懼/陰暗/虛榮/占有的訴求等等罢维。
5.病理學(xué)癥狀呈現(xiàn)出潛意識
比如強迫癥淹仑，拖延癥，NPD自戀人格障礙肺孵。還有最近熱播的《行偵日記》全員神經(jīng)病提到的解離癥匀借。
每種病理都是潛意識未被看見，任其毫無方向放縱平窘，最終取代了你的正常意識吓肋。
潛意識本身是中性的，意識好比主人格瑰艘，潛意識是次人格是鬼，
主人格如果對次人格不加以引導(dǎo)肤舞，次人格就會吞噬主人格。
而被看見的次人格（潛意識）均蜜，通過必要的手段李剖，方式，方法釋放囤耳，是能夠大大擴大你的意識范圍篙顺，讓你產(chǎn)生更多力量去處理原本你做不到的事情。
我舉個例子：
比如處理人際關(guān)系充择。
有些人看了很多書德玫，1234567，怎么說話做事討人喜歡椎麦，這些都是意識層面的學(xué)習(xí)宰僧。
而另一些人，他天生就知道進退观挎，知道說什么不該說什么琴儿，他有非常強的敏感度，根本不需要經(jīng)過思考嘁捷，自然就知道自己要做什么凤类。這就是潛意識的能量。潛意識知道自己該怎么做普气。
所以多觀察你的言語行為背后谜疤，潛意識想要告訴你的東西。
你不看見它现诀，它就搞事情夷磕。
你看見它，依賴它仔沿，馴服它坐桩，他就幫你做事情。
