關(guān)鍵詞：番茄工作法接奈、單核工作法
輸出時(shí)間：草稿30分鐘网棍，導(dǎo)圖用時(shí)候5分鐘
圖卡：（我今天又改版了知識(shí)圖卡师骗，如果在圖卡上你有什么想說(shuō)的历等，歡迎VX：libaijia 聯(lián)系我交流。
白眉
番茄工作法我已經(jīng)使用多年丧凤，去年寫(xiě)拆書(shū)稿時(shí)又了解了單核工作法募闲，這兩個(gè)工作法出自同一個(gè)作者步脓，總的來(lái)說(shuō)底層邏輯是大致相同的愿待。
我的體會(huì)是，專注其實(shí)是一件內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的行為靴患，當(dāng)你想專注并愿意去付諸行動(dòng)時(shí)仍侥，很容易做到，工具和方法會(huì)幫助你更容易達(dá)成目標(biāo)鸳君。如果你內(nèi)在不想專注時(shí)农渊，再好的工具也沒(méi)有什么作用。
