4.3---4.9每日總結(jié)
周一(4.3)
每天三件事
1.閱讀《卡耐基情商課》
卡耐基的書籍很樸實(shí)锌钮，它并不是所謂的雞湯陨闹，而是扎扎實(shí)實(shí)、實(shí)實(shí)在在的講了一些值得自己修煉的事情聘芜。我現(xiàn)在比較喜歡看卡耐基的書籍兄渺，真實(shí)雋永。
2.高中同學(xué)來(lái)我家
高中同學(xué)羅汰现、李和陳來(lái)我家看我挂谍。很多年沒見叔壤，一切都好像沒有變化，一切都好像慢慢在發(fā)生變化口叙。很感謝老同學(xué)炼绘、老朋友的惦記!感恩有你!
周二(4.4)
每天三件事:
1.閱讀
繼續(xù)卡耐基書籍的閱讀。
2.和弟弟一起打掃衛(wèi)生
家里把網(wǎng)斷了妄田，反而互相之間的感情越來(lái)越深了俺亮。弟弟也不像以前那樣只想拿著iPad或者手機(jī)玩。
相反形庭，今天弟弟和小表弟還很認(rèn)真勤快地把家里打掃的干干凈凈铅辞。辛苦你了!弟弟!
而且我發(fā)現(xiàn)，要多正面鼓勵(lì)弟弟他們萨醒，因?yàn)榫退阄椰F(xiàn)在是成年人了斟珊，還是也非常喜歡別人夸我。畢竟富纸，每個(gè)人都需要正面鼓勵(lì)囤踩。
所以，對(duì)自己晓褪，對(duì)家人堵漱，發(fā)自內(nèi)心多說(shuō)夸贊的話吧!
3.聽一節(jié)時(shí)間管理的音頻
因?yàn)樽约旱暮闷嫘模惨驗(yàn)樽约簝?nèi)心想不斷變好涣仿，想學(xué)習(xí)和提升自己勤庐，我進(jìn)入了學(xué)習(xí)時(shí)間管理的領(lǐng)域。很開心很幸運(yùn)我接觸到了這個(gè)領(lǐng)域好港。
學(xué)習(xí)的腳步不能停愉镰，成長(zhǎng)的步伐不能停。一定要利用有限的時(shí)間不斷開闊自己的眼界和格局钧汹。不斷探索丈探。
周三(4.5)
1.寫3月總結(jié)和4月計(jì)劃
我一直以來(lái)想踐行這個(gè)寫總結(jié)和寫計(jì)劃的事，這個(gè)季節(jié)終于做到了拔莱。很棒!
只要你想做碗降，做就是了!想那么多干嘛!瀟灑的做!依著自己的心，做真自我塘秦，做自己想做的事讼渊。
2、畫畫
再一次我想提起畫筆嗤形，因?yàn)槲蚁矚g畫畫時(shí)候的感覺精偿，讓我內(nèi)心非常寧?kù)o，整個(gè)人非常專注和平和赋兵。畫畫使我快樂(lè)笔咽。
3.泡腳
泡腳這這件事在2015年下半年的時(shí)候有堅(jiān)持做。現(xiàn)在我想慢慢把它培養(yǎng)成習(xí)慣霹期。因?yàn)榕菽_真的好處多多叶组。已經(jīng)堅(jiān)持幾天了柱蟀，繼續(xù)堅(jiān)持!
生活就是一件件小事組成的媳溺，把自己要做的應(yīng)該做的小事做好芹扭，用一種對(duì)生活的儀式感的心去做亿胸，精心對(duì)待生活灰署，精心用心對(duì)待自己和家人润樱，會(huì)讓自己充滿滿滿能量瑰剃。
周四(4.6)
每天三件事
1.鍛煉/散步
我現(xiàn)在應(yīng)該把這個(gè)放在首位歪沃，身體健康是最重要的臣淤。
2.和朋友交流溝通工作情況
朋友一直給了我很多正能量橄霉。她一直都在不斷地提升和充實(shí)自己，從各個(gè)方面邑蒋。我也應(yīng)該如此姓蜂，無(wú)論什么時(shí)候什么地方，成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的腳步不能停!在美麗的年華里盡可能地充實(shí)自己医吊。
剛剛看到一句廣告語(yǔ):“這個(gè)世界在殘酷懲罰不改變的人”钱慢。是的，一定要不斷更新迭代自我卿堂，想要進(jìn)步和成長(zhǎng)束莫，唯有改變。
3.閱讀
今天仍然在看卡耐基的那本書草描。
周五(6.7)
每天三件事
1.專業(yè)知識(shí)技能學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)知識(shí)览绿。
在職業(yè)技能方面，我覺得我不能松懈陶珠。每一個(gè)月一定要給自己安排計(jì)劃一個(gè)主題性的專業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)提升挟裂。只有通過(guò)刻意練習(xí)和學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步揍诽。
一定要加強(qiáng)自己核心技能的訓(xùn)練和培養(yǎng)诀蓉。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，行動(dòng)行動(dòng)再行動(dòng)!
2.時(shí)間管理音頻學(xué)習(xí)
通過(guò)一段時(shí)間的刻意練習(xí)暑脆，我發(fā)現(xiàn)對(duì)時(shí)間管理的理解和實(shí)踐有了很大的提升渠啤。早睡早起對(duì)我已經(jīng)不是什么問(wèn)題了。
而且添吗，我有一個(gè)很深的體會(huì)沥曹，人是惰性動(dòng)物，一定要有外界強(qiáng)制性的壓力，這樣會(huì)效果更好更快妓美。這就是為什么許多人更喜歡知識(shí)付費(fèi)的群體僵腺。
有些時(shí)候，是一定需要規(guī)則的壶栋。
而且辰如，對(duì)自己個(gè)人來(lái)說(shuō)，如果想形成一個(gè)好的習(xí)慣贵试，想學(xué)習(xí)一門知識(shí)和技能琉兜，一定要對(duì)自己狠一點(diǎn)。必要時(shí)毙玻，一定要逼迫自己豌蟋，一定要讓自己跳出舒適圈。
3.走路鍛煉
健康為本桑滩，健康是1梧疲。
周六(4.8)
1.畫畫
簡(jiǎn)筆畫我已經(jīng)差不多會(huì)了，現(xiàn)在可以進(jìn)階到不同的繪畫風(fēng)格了施符。再多嘗試和學(xué)習(xí)一下新的東西往声。
2.走路鍛煉
要運(yùn)動(dòng)，要加強(qiáng)練習(xí)戳吝。
3.閱讀
閱讀《要事第一》浩销，聽許多人這本書很贊，我應(yīng)該好好閱讀和消化听哭，盡可能在生活中實(shí)踐慢洋。
周日(4.9)
每天三件事
1.專業(yè)知識(shí)技能學(xué)習(xí)
運(yùn)營(yíng)知識(shí)學(xué)習(xí)
慢慢深入下去，發(fā)現(xiàn)里面的東西越來(lái)越精彩陆盘。做任何事都是同樣道理普筹，只要用心做做去學(xué)，深入下去隘马，一定會(huì)有非常巨大的收獲太防。
2.走路/鍛煉
繼續(xù)每日?qǐng)?jiān)持。
3.時(shí)間管理音頻學(xué)習(xí)
用心去跟著節(jié)奏學(xué)酸员，用心去把它實(shí)踐到生活中蜒车。把自己的時(shí)間和生活管理好。專注幔嗦，極致酿愧。
四月第一周復(fù)盤
本周主題:時(shí)間管理和職業(yè)技能
1.時(shí)間管理方面，因?yàn)樵玳g自習(xí)室的強(qiáng)制執(zhí)行邀泉，反而讓我打開了新的世界的大門嬉挡，我越來(lái)越喜歡早起和大家一起打卡钝鸽，越來(lái)越愛清晨。而且通過(guò)早起早睡庞钢，我與時(shí)間相處的越來(lái)越好拔恰，我感覺生活很有能量，而且自己的狀態(tài)非常好焊夸。我會(huì)更好的管理自己和生活仁连。時(shí)間管理蓝角，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)和踐行下去阱穗。
2.職業(yè)技能方面
我前段時(shí)間一直專注于思維和內(nèi)心的建設(shè)。比如學(xué)習(xí)時(shí)間管理使鹅，進(jìn)行心理覺察【窘祝現(xiàn)在基礎(chǔ)打好了，開始建房子了患朱。而因?yàn)橛辛撕芎玫乃季S和內(nèi)心鲁僚，會(huì)讓我事半功倍。
工作技能上有許多要提升的地方裁厅。但我不能一把胡子亂抓冰沙，得一步一步來(lái)。先找一個(gè)突破口执虹，就是運(yùn)營(yíng)拓挥。去年已經(jīng)集中學(xué)習(xí)過(guò)文案了，現(xiàn)在就集中學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)袋励。一個(gè)一個(gè)來(lái)侥啤，穩(wěn)扎穩(wěn)打。
腳踏實(shí)地茬故，步步向前盖灸。
本周完成事件:
1.閱讀《卡耐基情商課》、《向死而生》磺芭、《運(yùn)營(yíng)之光》
2.時(shí)間管理音頻的學(xué)習(xí)和實(shí)踐赁炎。這方面有了很大的進(jìn)步，繼續(xù)堅(jiān)持钾腺。
3.周末和弟弟一起打掃衛(wèi)生徙垫。要保持家里的干凈整潔。
4.走路鍛煉垮庐。每天都早晚抽出時(shí)間去走路鍛煉松邪。繼續(xù)堅(jiān)持，很棒!
5.做了3月總結(jié)和4月計(jì)劃哨查。
6.打電話給了家人逗抑。要和家人多溝通多交流 ，用心陪伴，包容和理解邮府。
7.聯(lián)系了幾位好朋友荧关。定期要和好朋友溝通交流。
8.畫畫褂傀。畫畫是件很美好的事忍啤，我很喜歡。
9.專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)仙辟。本周我重點(diǎn)運(yùn)營(yíng)進(jìn)行了學(xué)習(xí)同波。
10.早睡早起。這個(gè)在本周踐行的不錯(cuò)叠国，繼續(xù)堅(jiān)持下去未檩。
11.每天晚上聽讓自己靜心的音頻。很受用粟焊。非常有助于我入眠冤狡。
本周總結(jié):
通過(guò)寫下這份周復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)這一周做了這么多事项棠。許多以前想做的事悲雳，這周都嘗試并行動(dòng)了。滿滿的贊!
本周非常有收獲香追。感覺自己向前邁了一大步合瓢。我內(nèi)心的雜念少了，更專注于當(dāng)下了翅阵。更專注自己了歪玲，不對(duì)外在和別人進(jìn)行對(duì)比了。
我想最重要的一點(diǎn)掷匠，應(yīng)該是早睡早起滥崩，以及我內(nèi)心信念的根植。
向死而生讹语，活在當(dāng)下钙皮。
把自己做好，充實(shí)而快樂(lè)顽决，活出真自我短条。
要用心靜心精心對(duì)待每一天，對(duì)待自己和家人才菠，對(duì)待生活茸时。
謝謝你，我愛你?
