能吃是人的本能;會(huì)吃是人的的本事俄周;能做、會(huì)吃就是超強(qiáng)的生存技能了建丧!在服務(wù)業(yè)異常發(fā)達(dá)的現(xiàn)在波势,外賣、堂食拴曲,應(yīng)有盡有澈灼,卻依然抵擋不住家庭美食的誘惑店溢,因此從小開始接觸美食制作,不僅可以增強(qiáng)孩子的生存能力荣回,還能為家庭生活增加美麗與和諧心软,畢竟誰(shuí)不喜歡帶有溫暖氣息的美食呢著蛙?
在這本《小學(xué)生能做好的100道菜》中册踩,編輯組從《兒童膳食寶塔》開始,不僅介紹了孩子們每日營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入量胖秒,還介紹了烹飪器皿的使用與烹飪安全的注意事項(xiàng),對(duì)孩子開始烹飪操作做到了全方位的說(shuō)明挤渔,讓父母?jìng)兏残摹?br>
本書從9個(gè)方面100道菜品风题,由簡(jiǎn)到繁為孩子們提供了詳盡的操作步驟沛硅,全彩頁(yè)印刷,艷麗的美食圖片擂红,會(huì)勾出你的小饞蟲围小,怎么樣準(zhǔn)備好了嗎?一起先來(lái)過(guò)過(guò)眼癮吧变秦!
一蹦玫、早餐:高蛋白的煮雞蛋钳垮、傳統(tǒng)的豆?jié){额港、西式味道的三明治移斩,都是必須要掌握的菜譜向瓷,雞蛋面舰涌、燕麥粥、蒸饅頭朱躺,也不會(huì)難倒‘我們’。
二长搀、蒸煮:從簡(jiǎn)單的煮冷凍食品源请,到制作美味的珍珠丸子、蒸排骨舅踪、燉蹄花……葷素美味全包羅抽碌,有點(diǎn)小耐心美味做出來(lái)背镇。
三瞒斩、涼拌菜:零難度的涼拌菜,用點(diǎn)小心思也會(huì)有新味道祷舀,有甜有咸烹笔,南北通吃谤职。快快動(dòng)手做起來(lái)冤吨。
四饶套、炒菜:中國(guó)菜的靈魂,百變的基礎(chǔ)怠李。荷塘小炒捺癞、油燜春筍、麻婆豆腐撬码,素有素的吃法版保;宮保雞丁彻犁、魚香肉絲、花蛋蝦仁驼鹅,葷有葷的味道森篷,每道菜的背后都有一段美味的歷史呢。
五买乃、湯:作為歷史最悠久的美食做法剪验,現(xiàn)在依然是很多人的心頭好功戚。葷湯素羹似嗤,所有的食材都跟湯非常契合,只要?jiǎng)邮肿隹枪荆睹老闾鸬臏蜁?huì)變出來(lái)。
六幌羞、小食:磨牙小零食,用烤箱熊痴、空氣炸鍋輕松做出來(lái)。
七果善、主食:炒飯、拌面讨跟、方便面鄙煤,想要填飽肚子,這個(gè)環(huán)節(jié)可不能少凉馆。
八澜共、甜品:蛋撻锥腻、紅薯、綠豆沙展懈;酸奶供璧、果汁、銀耳羹来惧,貌似高大上的小美味演顾,其實(shí)也是好簡(jiǎn)單钠至,動(dòng)手試試是關(guān)鍵。
九棉钧、傳統(tǒng)食物:包餃子是一定要學(xué)到的呀,不僅味道沒的诵,還有好多變形呢!
父母?jìng)兎沉#?dāng)孩子們沉迷在美食制作中代赁,你還會(huì)為他離不開手機(jī)而煩惱嗎管跺?你還會(huì)為她購(gòu)買整套的烹飪玩具嗎?你需要做得就是帶他們?nèi)ゲ少?gòu)新鮮食材廉涕,同他們探討節(jié)日菜譜艇拍,誰(shuí)說(shuō)成績(jī)代表一切,生存才是王道层释。換個(gè)思路快集,來(lái)成就孩子的明天吧!