#打卡# 06月16日 周五? 天氣多云 身體狀態(tài)9分
【我的進(jìn)度】日跑2公里第355天霞捡，先堅持1年坐漏；每日5點(diǎn)35分前早起第283天,每日seven全身鍛煉第199天，每日冥想第108天碧信，每日瑜伽第49天赊琳。
【大青蛙】
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐砰碴！唯運(yùn)動和讀書不可辜負(fù)躏筏，成為自控力學(xué)院優(yōu)秀學(xué)員，每日冥想呈枉、閱讀趁尼、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分鐘plank碴卧，打卡弱卡；
本月大青蛙：高標(biāo)準(zhǔn)完成工作，得到專欄古典超級個體或劉潤五分鐘商學(xué)院日讀打卡住册，閱讀并強(qiáng)化每日輸出婶博！
本周大青蛙：1.高級（塑型）營運(yùn)動打卡；2.閱讀《零秒工作》荧飞。
【高級（塑型）營】第40天凡人，休息并上報對比照片。
【今日三件事】
1.聯(lián)社區(qū)調(diào)研叹阔；
2.遇見營40天感悟挠轴；
3.回購簽約。
【小確幸】
從遇見高級營成功晉級最高階--東廠特訓(xùn)營耳幢！
【反思/總結(jié)】
現(xiàn)在要做的事情岸晦、要提高的技能以及要看的書很多，因此必須列好待辦清單睛藻，并且按照輕重緩急來排序启上，將重要而緊急的先完成，把每一天都過得精彩與充實(shí)店印！
超級個體學(xué)習(xí)
一冈在、沒東西可寫，怎么辦按摘？
仔細(xì)地去體驗包券。先從別人的觀點(diǎn)起步,創(chuàng)造與眾不同的經(jīng)歷纫谅。
二、寫著寫著就寫不下去了溅固，怎么辦付秕？
把腦子里的想法鋪陳在紙上，這些想法之間自然會出現(xiàn)新東西发魄№锬粒可以結(jié)合知識晶體來學(xué)。寫作就全心全意從一個表達(dá)者的角度去表達(dá)——不要跳到同行評價者和讀者的角度去評價励幼。
三、寫作真的是我當(dāng)下最重要的事情嗎口柳？
跳出問題來看問題苹粟。做任何事情之前都需要跳出來思考一下——這個東西是潮流，還是我真的需要做跃闹？
四嵌削、沒有時間寫作，怎么辦望艺？
卡片式寫作苛秕。想到什么就記錄在卡片上，然后需要時候把卡片扔出來找默，任意地拼接出新的靈感艇劫。
五、寫作沒什么反饋惩激，所以沒什么提升店煞，怎么破？
1风钻、能寫爽和提高思維能力顷蟀，就非常好，因這兩件事是思想的催產(chǎn)婆骡技，直至一天鸣个，會產(chǎn)出真正重要的值得傳播的觀點(diǎn)。
2布朦、靠天賦的作者比不過沒什么天賦但刻意練習(xí)的人囤萤。
