享受舟山群島鮮活美味—海釣鱸魚(yú)

日更寫(xiě)字第52天

舟山群島島礁眾多颤难,星羅棋布,共有大已维、小島嶼1339個(gè)行嗤,約相當(dāng)于我國(guó)海島總數(shù)的20%;海陸域面積22000平方公里垛耳,專(zhuān)業(yè)海釣釣地主要分布在東北部栅屏、東南部島礁海域飘千;目前,游客參與性體驗(yàn)游釣的釣地分布范圍較大既琴,主要由泗礁島南部沙灘占婉、泗礁島東部礁石沙灘、衢山島東部礁石沙灘甫恩、秀山島東南部沙石礁灘逆济、朱家尖島東南部沙灘、情人島磯岸磺箕、白沙島環(huán)島奖慌、桃花島東南部沙灘磯岸。

先生這次海釣收獲以鱸魚(yú)為主松靡。最大的一條有十幾斤重简僧!我卻犯愁,這么大如何存放雕欺?不用擔(dān)心岛马,先生不僅喜歡釣,還會(huì)把魚(yú)獲都給安排妥當(dāng)屠列,我無(wú)需操心啦逆,只管吃。

讓我選擇做什么口味笛洛?盡管鱸魚(yú)有很多吃法夏志,我依然選擇了蔥油。于是苛让,先生讓我燒水沟蔑,他去內(nèi)臟清洗,不到15分鐘時(shí)間狱杰,蔥油鱸魚(yú)就上桌了瘦材!

蔥油鱸魚(yú)是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名菜,在江南地區(qū)尤為盛行浦旱。蔥切絲宇色,蒜末備用,將魚(yú)裝盤(pán)撒上適量鹽颁湖、味精沸水鍋內(nèi),蒸10分鐘左右例隆,將蔥甥捺、蒜、料酒放于蒸好的魚(yú)上镀层,將香油燒熱镰禾,澆在魚(yú)上即成皿曲。然后,我們大快朵頤吴侦!

關(guān)于鱸魚(yú)

中文里有許多種魚(yú)類(lèi)都可以被稱(chēng)為鱸魚(yú)屋休,其中最常見(jiàn)的有四種,分別是:海鱸魚(yú)备韧,學(xué)名日本真鱸劫樟,分布于近海,及河口海水淡水交匯處织堂。松江鱸魚(yú)叠艳,也稱(chēng)四鰓鱸魚(yú),屬于降海洄游魚(yú)類(lèi)易阳,最為著名附较。大口黑鱸,也稱(chēng)加州鱸魚(yú)潦俺,從美國(guó)引進(jìn)的新品種拒课。河鱸,也稱(chēng)赤鱸事示、五道黑早像,原產(chǎn)新疆北部地區(qū)。

主要分布于中國(guó)很魂、朝鮮及日本的近岸淺海;中國(guó)沿海均有分布扎酷,喜棲息于河口,亦可上溯江河淡水區(qū)遏匆。

國(guó)內(nèi)以東海舟山群島法挨、黃海膠東半島海域產(chǎn)量較多,為經(jīng)濟(jì)魚(yú)類(lèi)之一幅聘,也是發(fā)展海水養(yǎng)殖的品種凡纳。

鱸魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪帝蒿、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分荐糜,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1葛超、磷暴氏、鐵等物質(zhì)。

鱸魚(yú)能補(bǔ)肝腎绣张、健脾胃答渔、化痰止咳,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用侥涵,還可以治胎動(dòng)不安沼撕、產(chǎn)后少乳等癥宋雏。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后婦女吃鱸魚(yú),既可補(bǔ)身务豺,又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖磨总。另外,鱸魚(yú)血中含有較多的銅元素笼沥,銅是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質(zhì)蚪燕。


蔥油鱸魚(yú)
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