我的跑步緣起
一開始，是看了知乎達(dá)人warfalcon的推薦捌臊，開始每天一萬步杨蛋，跑的少，走得多，重在培養(yǎng)意志力逞力。當(dāng)然曙寡，沒堅(jiān)持多久，就放棄了寇荧。
去年11月參加了校園馬拉松表演賽举庶，1.2公里跑的我氣喘吁吁，痛定思痛揩抡，意識(shí)到跑步的重要性户侥。
藍(lán)后，看了村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)峦嗤，我談些什么》蕊唐，羨慕和向往那種把身體當(dāng)做神殿去栽培的感覺；
藍(lán)后烁设，第一次報(bào)名馬拉松替梨，盡管是迷你馬拉松，我的目標(biāo)是堅(jiān)持跑完就好署尤。天天跑耙替，堅(jiān)持了1-2周。
藍(lán)后曹体，看了《愛上跑步的十三周》俗扇，根據(jù)他的要求，13周就可以跑10公里參加馬拉松箕别！而且不用天天跑铜幽，一周只要跑3次！我決定試試串稀。目前正在進(jìn)行中除抛。
我的跑步動(dòng)力
1、想要健身母截，想要減肥到忽，想要一個(gè)清爽健康精神的身體；
2清寇、為懷孕做準(zhǔn)備喘漏，2015，要么瘦华烟，要么生翩迈；
3、為參加馬拉松做準(zhǔn)備盔夜；
4负饲、每天回家堤魁，想要有一段獨(dú)處的時(shí)間，出去跑步有些一舉兩得返十；
5妥泉、做積極改進(jìn)的自己，用顯而易見的行動(dòng)改變自己吧慢，改變老公涛漂，目前他也開始堅(jiān)持學(xué)英語了呢！好事检诗！希望他以后也能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
6瓢剿、跑步也是一場(chǎng)旅行逢慌，跑步帶來對(duì)周遭生活的新體驗(yàn)。脫掉眼鏡后路燈的朦朧美——以后要學(xué)畫畫畫下來间狂；路上石磚的規(guī)律排列攻泼；以前從沒注意過的小區(qū)附近的小公園和廁所；去路過的KTV旁聽一首歌鉴象；觀察路邊的行人······跑步讓我放松忙菠，也給我觀察日常世界的新眼光。
7纺弊、因?yàn)榕懿介_始學(xué)習(xí)熱身牛欢、拉伸、薄荷淆游、腹肌撕裂者······跑步帶來了健身新世界锡凝！
