我的女神，真的把積極主動，極致利他踪宠，以終為始做到極致窘茁。預(yù)先看了我的作業(yè)，了解我可能的鏈接需求壁涎，午休時間凡恍，點到要點一一解答，還分享了Daisy的領(lǐng)導(dǎo)力音頻粹庞。
1咳焚， 問：深度鏈接，了解對方要費時間怎么辦庞溜？
答：（放下限制性思維革半，了解別人一定是費事的）用心去感受，把自己當(dāng)成是對方流码，去感受他真心想要的是什么又官，放下自己的大腦，不要猜漫试，用心傾聽對方的需要六敬，觀察為什么對方做這樣的選擇，不一定會要花很長的時間驾荣。
2外构，問：是不是一針見血應(yīng)該才更能幫助對方成長
答：分關(guān)系的層次，有人可以更直白播掷，大部分人不一定能接受审编，要想想，如何讓別人更容易接受你的建議歧匈。三部曲：第一表達感謝垒酬，第二，從他的角度提問件炉，”我怎么能幫到你勘究？”，第三斟冕，給出實際的行動方案讓對方選擇口糕。
3，問：如何了解同事/下屬和獲得他們的建議和反饋磕蛇。
答：不要忘了日常性溝通的重要走净，利用可能的周會月會券时，甚至，主動和對方去聊一聊伏伯。有了熟悉親切的感覺橘洞，對方才能打開。也要從制度文化上去著手
#以終為始
真正覺察對方需要什么说搅，根據(jù)對方給自己的空間看看自己能為ta點什么炸枣，幫助ta。
常見誤區(qū)：上桿子要幫助對方弄唧，不知道對方要啥适肠，非要給對方自己認為好的東西，很可能對對方會造成負擔(dān)候引，自己也容易困惑侯养。
#tough love
做領(lǐng)導(dǎo)，既要有愛澄干，也要有高標準逛揩。在和對方?jīng)]有建立信任前，要有更多l(xiāng)ove麸俘。在信任充分建立后辩稽，再用高標準，這樣會最大化幫助對方激發(fā)潛能从媚。剩下的就是靠對方自己去努力成長啦逞泄。
感恩練習(xí)，更多是要感恩自己拜效，看到自己已經(jīng)做到的東西喷众，自己的成長和發(fā)心。
一稼老師講的四種溝通
1）信息黑洞：什么都不溝通
2)? 信息垃圾桶：什么都想溝通紧憾，為了積極溝通而溝通
3)? 信息大腦：即信息處理器到千。接收信息后，做判斷稻励，對誰都沒好處的信息父阻，自己處理掉愈涩；對相關(guān)方有用的信息望抽，再去做溝通。
4) 信息搬運工：只提出問題履婉，沒有先做好思考煤篙，屬于低效溝通。
看老師一對一coach其他姐妹的問題毁腿，發(fā)現(xiàn)我和老師的不同辑奈，當(dāng)聽到一個困境苛茂，我關(guān)注的是“發(fā)生了什么事情？當(dāng)事雙方分別是什么狀況鸠窗？可能是什么原因?qū)е碌募搜颍克母惺苋绾危俊?而老師關(guān)注的是“你想要去哪里稍计？你能做點什么去到哪里躁绸？” 老師反復(fù)說的，行動才能產(chǎn)生結(jié)果臣嚣。
什么事情發(fā)生在你身上并不重要净刮，重要的是你想要什么及你能做點什么。
這就是無力感和力量感的不同吧硅则。
謝謝黃薇昨天晚上跟我一對一的指導(dǎo)淹父。能反思不同思維方式差異就非常了不起了。哈哈怎虫。關(guān)于你剛說到對一個問題解答的視角不同暑认，以及思維方式的差異，我的理解是揪垄，一稼老師秉承了2以終為始的理念穷吮，然后1積極主動的方式去溝通。而你的為什么也就是5知彼解己的方式饥努，其實也沒有錯捡鱼。
高人與常人思維方式的差異點，以高效能人士的七個習(xí)慣舉例如下:
1 積極主動（我命由我不由天） vs 消極被動（外界環(huán)境酷愧，客觀條件不允許）
2 以終為始（牢記使命）vs 沒有目標（浮萍）
3 要事第一（no.1） vs 來者不拒驾诈，不分輕重緩急
4 雙贏思維 vs 你死我活
5 知彼解己，成就他人 vs 評判他人溶浴，誤解他人乍迄，巴別塔
6 統(tǒng)合綜效 vs 斷章取義，
7 不斷刷新 vs 燃燒殆盡士败。
在3個月重點行動計劃中選擇1個小行動完成闯两，哪怕是只要3分鐘就可以完成的小動作。
在上周末的時候我針對課題的問題咨詢了師兄谅将，對方回復(fù)說第二天回答但是后來沒有回復(fù)漾狼。根據(jù)我的了解肯定是太忙了忘記，鑒于我也不著急我就想著自己可以先再琢磨琢磨饥臂，如果一周對方還是不回復(fù)我再提醒逊躁。在上周的繼續(xù)研究中我發(fā)現(xiàn)其實有些地方是可以靠自己搞定的，但是有些地方因為我不做實驗還是不太清楚該怎么去取值隅熙，所以今天利用一首歌的時間又把問題細化了下詢問對方稽煤，師兄很快回復(fù)我非常抱歉最近忙著研究生復(fù)試的事情給忘了并說這兩天仔細看看一定回復(fù)我核芽。從這件事上我有一點思考：高質(zhì)量借力不僅代表對方的水平高，也意味著我們的提問也需要高質(zhì)量酵熙，而不是隨隨便便一個問題就扔給別人然后就坐等對方回答轧简，高質(zhì)量借力之前我應(yīng)該先去自我探索一下，把一些掃盲工作再做的扎實一點匾二，在此基礎(chǔ)上提出一些具體的問題吉懊，把背景，困境等描述清晰假勿，問題越具體我的目標也就越清晰對方就會給出越有針對性的指導(dǎo)借嗽，就譬如我這周問的問題就比上周具體很多，師兄也會覺得很好入手去解答转培。大家的時間都很寶貴恶导，去問真正思考后的問題也更容易獲得助力。
課程復(fù)盤
今天的課程內(nèi)容讓我的格局又大了很多浸须，課上Shirely的提問讓我特別有感觸惨寿，也意識到習(xí)慣到底意味著什么，好習(xí)慣是不因情景而改變的做事原則删窒，讓我們不以物喜不以己悲而是持續(xù)輸出靠譜的生產(chǎn)力讓stakeholders對我們安心放心裂垦，這樣我們就可以一點點打造職場選擇權(quán)。
選擇善意就會吸引善意肌索。
今天的感恩練習(xí)真的非常觸動我蕉拢，正如一稼說的任何事物都有好的和不好的一面，我們無法決定事情的發(fā)生但是可以決定采取怎樣的態(tài)度去面對诚亚，把注意力放在充滿善意的事物上內(nèi)心就會非常有能量晕换。記得一稼說過當(dāng)人在高能的狀態(tài)下往往也會收獲高質(zhì)量的關(guān)系，所以當(dāng)我們選擇善意并傳遞善意時是非常高能的站宗，這時我們也會吸引到更多高質(zhì)量的鏈接闸准，誰都不希望和怨天尤人的人相處太多而是更期待彼此賦能的關(guān)系。為了避免陷入為了展示自己好的一面而刻意佯裝開心梢灭，就需要踐行感恩日記夷家，它會幫我們和內(nèi)心鏈接感受到周圍的善意，讓我們懂得珍惜敏释，所以從今天開始我會每天早晚進行5分鐘的感恩練習(xí)库快，很期待自己會有什么變化。
做一個智慧的付出著颂暇。
我的母親是一位非常付出的人缺谴，她希望我們每個人好但是卻往往忽略自己但惶。雖然她成就了別人但是自己卻犧牲了自己耳鸯。今天一稼在課上提到要學(xué)會辨別對方是付出者湿蛔、平衡者還是索取者，當(dāng)我們對索取者付出就會被無盡的消耗我就想到我媽媽了县爬，要幫可幫之人而不是母愛泛濫的對所有人好阳啥。另外最最重要的是在自己想要前進的方向上去成就他人，不然就是自我犧牲了财喳。那如何辨別對方是否是可幫之人呢察迟，標準就是她有沒有這些好的習(xí)慣，這個從小事中就可以觀察到耳高。這個很好的提醒了我扎瓶，以后要注意。
讓貢獻成為第一情感需求
個人成長需求一直是我的最高優(yōu)先級泌枪，究其原因是我認為只有自己好了才能更好的幫助別人概荷，但是在執(zhí)行的過程中有點走偏，慢慢的關(guān)注自己多于他人碌燕，所以活的很小误证，與外界的鏈接也很弱。在今天的課程讓我意識到要重新梳理自己的情感需求排序修壕，目標層面肯定是自己關(guān)注自己最想要的部分進行細化愈捅，在執(zhí)行過程中則要從極致利他的角度出發(fā)，譬如我目前希望在論文上有突破慈鸠，那么在論文的過程中不是怎么爽怎么來而是要思考如何展現(xiàn)才能讓讀者明白我的主線蓝谨，在利他的過程中提升自己。
“可信度 ”青团，事業(yè)像棘、感情都是如此，我的理解壶冒，是放權(quán)信任缕题，不要什么都抓自己手里，疑人不用胖腾，用人不疑
被認可烟零，被肯定，是我的剛需咸作，也是別人的剛需锨阿！——我需要別人的認可，但我不依賴這種認可记罚。別人夸我墅诡，我會很開心很快，然后我會記得那些夸過我桐智，肯定過我的人末早，對我都有很大的幫助烟馅。當(dāng)我做另外一件事情，被其他人否定的時候然磷，我心里非常的清楚郑趁，我不是沒有優(yōu)點的人，讓我清楚我這個人不完美姿搜。
被指出我們的小缺點時寡润，也需要思考，是否是為了幫助我們避免以后更大的麻煩甚至是禍害舅柜，勿以惡小而為之
