每天找自己和孩子3個優(yōu)點缴啡，每天寫感恩日記瓷们，堅持40天，必有奇跡發(fā)生碘裕！
找優(yōu)點(15)
自己:
1.分清輕重緩急帮孔，跟單位說明情況，安心陪孩子考試
2.接納孩子本真的樣子晤斩，高興姆坚、難過澳泵、傷心、自責旷偿、后悔……不管什么情緒烹俗，都是她該經歷的萍程，都是她自己的體驗幢妄，尊重她茫负，也尊重她的情緒蕉鸳，相信以后會成為她的資源。
3.內心更有力量忍法。端午節(jié)要上課，明確跟孩子說明饿序，我要學勉失。我管好我的事，孩子管好孩子的事
孩子:
1.閨女考試原探，昨晚睡不著乱凿，仍然想辦法解決咽弦，情緒好多了徒蟆。
2.考完段审，越來越接受自己了，慢慢學著接受吧抑淫。
3.晚上自己堅持運動丈冬。
有些孩子天生性格決定，父母不要干涉，現(xiàn)在父母影響不了她疏唾，總會有人會渡她的『疲現(xiàn)在孩子對靈性方面肯定比父母強槐脏。
孩子什么都質疑父母，一是性格決定撇寞，二是父母需要提高
感恩日記(13)
感恩閨女今天堅持早起顿天，考試平穩(wěn)！
感恩我自己明天早起做功課蔑担，搓腿牌废、禪拍！
感恩自己早5：0起床啤握，開始搓腿第8天鸟缕，堅持禪拍，跟老師做功課排抬！
感恩孩子今天11:30就睡覺懂从，明天按時起床，7：30考試蹲蒲，精神飽滿番甩！
祝福閨女考出自己真實水平！
感恩閨女越來越相信我届搁，跟我高高興興聊天缘薛！
感恩自己專心學習非暴力溝通，聽瑋桐老師錄播課咖祭，收獲很大掩宜！
感恩自己聽小平老師直播，對換位思考理解更甚么翰！
感恩站里職工按時上班牺汤，認真工作，確保小區(qū)安寧和諧浩嫌！
感恩孩子支持我學習小物件檐迟，認可我一直的學習成長补胚！
感恩孩子越來越好的安排自己的生活、學習追迟！越放手越自律溶其，越放手越成長！
感恩孩子來修行我敦间，改變我瓶逃，改變家族命運！
感恩我的家族廓块，傳承生命給我厢绝，感恩爺爺奶奶、爸爸媽媽带猴，讓我有機會來到這個世界昔汉，體會人世間的精彩！
感恩爸媽公婆對我的支持拴清，幫我度過難關靶病！
祝福爸媽公婆身體健康，能好好照顧自己口予！
感恩泉酉老師帶我們靜心禪拍娄周，答疑解惑，了解家族動力苹威，受益匪淺昆咽，感謝老師！
感恩鄭委老師直播牙甫，父母要多問為什么掷酗，而不是怎么辦？
感恩自己明天堅持搓腿窟哺，堅持用心禪拍泻轰，跟隨老師做功課！
感恩哥嫂照顧爸媽且轨，尤其嫂子浮声，對媽媽總是那么耐心！
感恩哥嫂夫妻恩愛旋奢，孝敬老人泳挥！感恩立蘋來電話關心我！
感恩自己堅持鍛煉身體至朗，小區(qū)平臺跑五圈屉符，闊胸，拍打，呼吸矗钟！
感恩自己唆香，似乎對身邊的人、事吨艇、物多了一些包容躬它，一份理解，好一些接納东涡！
感恩國家每個月按時發(fā)我工資冯吓，讓我無后顧之憂的生活！
感恩孩子讓我陪著睡覺软啼！
感恩自己耐心陪誰桑谍，不催促，允許她祸挪！
感恩大自然賜予我們的陽光，空氣贞间，水及萬物贿条！感恩疫情讓我們有機會慢下來，仔細思考人生增热！
記住:慢一點整以，別著急，注意語氣語調語速峻仇。四季交替有規(guī)律公黑，我們要尊重和接納。滿足別人說的欲望摄咆，不打斷凡蚜。
不要試圖控制，影響他人吭从，也包括父母朝蜘，老公，孩子及接觸到的所有人涩金。
