最近流行反對(duì)心靈雞湯。

曾經(jīng)有一段時(shí)間瘋狂地搜索過這個(gè)詞蝌诡，想了解人們對(duì)于所謂心靈雞湯是什么溉贿？為什么反對(duì)？

然而事實(shí)上搜索到最后浦旱，我還是搞不清楚“心靈雞湯”到底是什么宇色。在我寫下這篇文章的時(shí)候，網(wǎng)上查找到的定義是這樣的：

心靈雞湯颁湖，就是“充滿知識(shí)與感情的話語”宣蠕，柔軟、溫暖甥捺，充滿正能量抢蚀。心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情镰禾，作閱讀快餐皿曲；亦可移情，挫折吴侦、抑郁時(shí)屋休，療效直逼“打雞血”。

這么看的話备韧，心靈雞湯似乎也沒有反對(duì)的必要劫樟。那么為什么人們現(xiàn)在開始反對(duì)心靈雞湯了呢？

我們先來看一下人們反對(duì)的理由是什么，以及我對(duì)這些理由的看法：

1.故事不真實(shí)

一些人認(rèn)為心靈雞湯的故事很多是虛構(gòu)的叠艳，或者邏輯上存在問題奶陈。

關(guān)于這一點(diǎn)我認(rèn)為不是很重要，很多虛構(gòu)的東西不意味著不能帶來啟發(fā)附较。絕大多數(shù)文學(xué)作品都是虛構(gòu)尿瞭。

關(guān)鍵在于：如果是涉及名人的，又不事先說明是虛構(gòu)的翅睛，那就是不妥當(dāng)?shù)纳椋灰恍┪恼卵b成科普文，寫的卻完全是虛假的東西捕发，會(huì)造成誤導(dǎo)疏旨，這是很糟糕的。

簡(jiǎn)言之扎酷，虛構(gòu)不是問題檐涝，但內(nèi)容涉及文化知識(shí)還偽裝成“真實(shí)的”，才是問題法挨。

2.沒有提出解決實(shí)際問題的方法（v0.8 beta）

沒有可操作性谁榜，看完后沒用。

這點(diǎn)我認(rèn)為并不值得批評(píng)凡纳。

我們且先看下一條理由窃植。

3.心靈雞湯所得出的結(jié)論并不適合所有人

也就是說每個(gè)人的情況不同，當(dāng)下應(yīng)該做的事情不同荐糜。有些人已經(jīng)身價(jià)千萬巷怜，工作壓力也不大的情況，“世界那么大暴氏，他想去看看”完全沒問題延塑。然而另一些人對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清，辭掉工作去旅游答渔，結(jié)果身無分文关带。

你看這個(gè)理由和第二個(gè)理由是不是矛盾的？竟然每個(gè)人情況不同沼撕，不適合所有人宋雏，那又怎么可能為所有人都找出一致的解決問題的方法呢？

我們知道端朵，這也是別人最多能做的事情了好芭。除了身邊活生生的，并且對(duì)你非常了解的人冲呢，幾乎沒有人能為你提出解決問題的方法。即使提出了招狸，未必就是個(gè)好方法敬拓。絕大多數(shù)問題都是要自己解決的邻薯。

當(dāng)然，以下還有第二個(gè)理由的升級(jí)版乘凸。

4.沒有提出解決實(shí)際問題的方法（v1.0）

很多心靈雞湯不給出解決問題的方案厕诡，甚至沒有鼓勵(lì)讀者積極解決問題，反而是叫讀者調(diào)整心態(tài)什么的营勤。

這確實(shí)算個(gè)問題灵嫌。但我認(rèn)為這一條要具體分析，有時(shí)候調(diào)整心態(tài)也許有助于解決問題葛作。當(dāng)然寿羞，如果是叫人逃避現(xiàn)實(shí)，那恐怕多數(shù)情況下是不行的赂蠢。

還有一些雞湯是讓讀者降低目標(biāo)绪穆，降低要求。至于這一點(diǎn)我想大家見仁見智虱岂，最主要的也還是要分析具體情況玖院。目標(biāo)是否過高，是否應(yīng)該降低第岖，也是當(dāng)事人自己該考慮的难菌，我們頂多幫助其了解自己，分析自己的能力蔑滓，決定權(quán)應(yīng)該在當(dāng)事人手里扔傅。

5.三觀不正

比較出名的被認(rèn)為三觀不正的雞湯就是“中華田園女權(quán)”類的雞湯文。

這種雞湯確實(shí)是有問題的烫饼，有害身心健康猎塞，應(yīng)該從地球上消失，我也不做過多討論杠纵。

6.一些雞湯造成了惡劣影響

比如“說走就走的旅行”荠耽。有人就因?yàn)檫@句話，真的說走就走比藻。最后弄得身無分文铝量，境況凄慘。

會(huì)造成這種結(jié)果银亲，我看更大的原因是容易被富有煽動(dòng)性的語言感染慢叨。如何理性作出決策而不因?yàn)檫@些話受到影響，這就需要平時(shí)鍛煉了务蝠。我們后面會(huì)討論這個(gè)問題拍谐。

從以上那些討論中我們可以看出，心靈雞湯在網(wǎng)絡(luò)上定義實(shí)際上是模糊的。如果你看一下知乎轩拨、豆瓣践瓷、簡(jiǎn)書等平臺(tái)的一些關(guān)于心靈雞湯的探討，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“心靈雞湯是什么”這個(gè)問題根本沒法回答亡蓉。在不同的文章里晕翠，人們所寫的似乎不是一個(gè)東西。正能量的文章砍濒，甚至一些古人先賢說過的話淋肾，有時(shí)被看做雞湯，有時(shí)又不是爸邢。

那么以下是我的觀點(diǎn)：

我認(rèn)為心靈雞湯的定義不重要樊卓，也就是一個(gè)東西是否是心靈雞湯并不重要。重要的是文章是否給你帶來了好的作用甲棍，你是否因?yàn)槲恼露鴮W(xué)到的任何東西简识。

如果一篇文章能夠讓你感到溫暖、快樂感猛、有所啟發(fā)七扰，這就夠了。至于文章到底是不是雞湯這個(gè)問題意義不大陪白。（何況心靈雞湯還沒有一個(gè)清晰的定義）

當(dāng)然颈走，有毒的、虛構(gòu)的雞湯造成的危害也是及其嚴(yán)重的咱士，我們要避免受其影響立由。當(dāng)然，這篇文章是不是雞湯序厉，也并不重要锐膜。即便不是雞湯，也應(yīng)避免其惡劣影響弛房。

因此道盏，比起一個(gè)文章是不是心靈雞湯，更重要的是要提高我們自身辨別文章好壞的能力文捶。

一個(gè)垃圾文章荷逞，即使不被看做所謂的心靈雞湯，也不值一看粹排；一篇好的文章种远，能溫暖人心給人鼓舞又不至于讓人盲目樂觀的文章，即使眾人說她是心靈雞湯顽耳，我們也不應(yīng)該受此影響坠敷，好文章該看就看妙同。

“心靈雞湯”說到底是一種標(biāo)簽。不管是一篇文章常拓、一句話渐溶，我們都應(yīng)該不被其標(biāo)簽所影響辉浦。這篇文章或者這句話屬于心靈雞湯弄抬，那就是垃圾，這不對(duì)宪郊；這篇文章是名家寫出來的，這句話是名人說的，那就是精品锡搜，這也不對(duì)响鹃。不管一篇文章是誰寫的，屬于哪一類乎串，這些標(biāo)簽我們都該拋棄店枣，其內(nèi)容和傳達(dá)出來的思想，才是我們應(yīng)該關(guān)注的叹誉。

要獲得這種不被標(biāo)簽左右鸯两，而能夠客觀理性地看待文章的能力，又是一個(gè)很巨大的話題长豁，老實(shí)說我自己都不敢說做到了這一點(diǎn)钧唐。以后可能我會(huì)另寫文章討論。

回到前面所說的“理性決策”問題匠襟。不加思考钝侠，直接依照雞湯來做事更是不可取的∷嵘幔“來一場(chǎng)說走就走的旅行”“每天做好幾件事帅韧，你就成功”。說走就走啃勉？請(qǐng)想清楚在踐行忽舟，如果你很富有，說走就走沒問題璧亮；但如果你的工作很重要萧诫，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)力又不夠，“說走就走”就僅僅只是表面瀟灑而已枝嘶，我勸你三思帘饶。

還是那句話，不管是不是雞湯群扶，任何所謂“方法”及刻，請(qǐng)?jiān)诒ＷC其科學(xué)镀裤、可操作、并且利大于弊的情況下實(shí)踐缴饭，請(qǐng)不要隨意運(yùn)用暑劝。

我覺得以下這些方法可能能幫助我們不被煽動(dòng)，而能夠依照自己的情況理性決策：

1.掌握科學(xué)方法颗搂。我認(rèn)為這是最好的方法担猛，科學(xué)最重要的一點(diǎn)就是“用證據(jù)說話”。我認(rèn)為掌握這種思想后丢氢，可以盡量避免在作出決策的時(shí)候有更細(xì)致全面的考慮傅联，不至于太過盲目。

2.多看書疚察。而且必須是好書蒸走，但我還是不敢打包票說多看書就能保證決策更理性∶驳眨看書的方法比驻、態(tài)度都是很重要的影響因素。

3.多和別人交談岛抄。這會(huì)幫助你從不同的角度看問題别惦，而且和別人交談是一件愉快的事情（當(dāng)然也要看對(duì)方是誰了）。

貌似這種“以下幾個(gè)方法能怎樣怎樣”的文章也很容易被看成雞湯弦撩，不是嗎步咪？

附：我對(duì)毒雞湯的看法

另有一個(gè)詞叫毒雞湯，有意思的是益楼，這個(gè)詞實(shí)際上至少也有兩種定義：

·有害的雞湯

·用于反對(duì)（也可能是調(diào)侃）心靈雞湯的“雞湯”猾漫，又叫“反雞湯”。

如果是第一個(gè)定義感凤，自不必提悯周，當(dāng)然要反對(duì)。但這意味著還有“有益的雞湯”陪竿，這么說來心靈雞湯有一些也不該反對(duì)了禽翼？反正我是那句話，標(biāo)簽不重要族跛。

至于第二個(gè)定義闰挡，我們來看些例子：

三分天注定，七分靠打拼礁哄。剩下的九十分长酗，就交給顏值了！

有些人出現(xiàn)在你的生命里桐绒，就是為了告訴你夺脾，你真好騙之拨。

“三分天注定，七分靠打拼咧叭∈辞牵”這句話至少還能鼓勵(lì)人，可變成上面那樣難道就更有意義了菲茬？好吧吉挣，有些“反雞湯”作為調(diào)侃還是有點(diǎn)意思的，如果調(diào)侃調(diào)侃我不反對(duì)生均。但如果純粹為了“反對(duì)心靈雞湯”而寫出這樣的東西听想，我認(rèn)為仍然是沒意義的腥刹。

無論如何马胧，這種毒雞湯還是少出現(xiàn)為妙，就算是調(diào)侃衔峰，萬一讀者當(dāng)真了佩脊，接受這種價(jià)值觀，恐怕并不是好事垫卤。要知道威彰，并不是所有人都能非常理性的接受信息。

還是那句話穴肘，標(biāo)簽不重要歇盼，內(nèi)容是關(guān)鍵，垃圾就是垃圾评抚，好貨就是好貨豹缀。