2013年，據(jù)英國權(quán)威雜志《柳葉刀》數(shù)據(jù)顯示：全球只有4.3%的人完全健康冻璃。三分之一的人同時患有五種不同的疾病响谓，超過一半的人同時患有十種不同的疾病。我們大致可以猜測一下省艳，我們極可能就是其中的一個患病者，可能你會好一點嫁审，比如同時患有八種疾病或是六種或是三種疾病跋炕。我們的健康狀態(tài)這么不容樂觀，那到底健康取決于什么呢律适？
據(jù)世界衛(wèi)生組織研究結(jié)果提示：個人健康60%取決自己辐烂，15%取決遺傳，10%取決于社會因素捂贿，8%取決于醫(yī)療條件纠修，7%取決于環(huán)境的影響。
可見厂僧，你個人的因素占有60%的成分扣草，所以一般認(rèn)為個人基本決定你的健康狀況與壽命長短，這也是健康管理的重要性颜屠，它可以讓你主動的管理你的健康辰妙，從而提升生命的質(zhì)量，最終達(dá)到活得更好更久甫窟。你覺得有必要改掉自己的不良生活習(xí)性嗎密浑？你覺得是時候該管理自己的健康了嗎？
