? ? ? 從五月份到現(xiàn)在霹期，我?guī)缀鯖]有再怎么運動了拓轻。在五月份之前，我偶爾還有健身经伙，跑步扶叉，跳舞。停了五個月帕膜，又沒有注意飲食枣氧，導致去年減的肥，成了泡影垮刹，現(xiàn)在和去年減肥之前的體重又一樣了达吞。 望著身體上的肥肉，我意識到不能再這樣下去了荒典。減肥酪劫，運動做起來吞鸭，不然到了過年的時候會很悲催的。于是我在網(wǎng)上買了個練肚子的覆糟，還有練形體的課程刻剥，今天打卡第一天，希望能堅持下去滩字，加油造虏。我的目標是能減到去年的水平，去年最瘦的時候56公斤麦箍，現(xiàn)在我的體重是62公斤漓藕。寫下一個日記，對自己的一種監(jiān)督挟裂。加油享钞。
開啟運動之旅
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