有一種選擇叫喜悅

遇見瑜伽幅垮,是偶然,也是必然尾组。

女人忙芒,追求美是天性。

作為媽媽讳侨,想要更多的時間陪伴孩子是天性呵萨。

作為上有老下有小的夾心一族,自己身體健康跨跨,節(jié)省不必要的醫(yī)療費用,縮減家庭開支忱嘹,將錢用到刀刃上嘱腥,好像也是天性?

總之拘悦,想給孩子更好的生活齿兔,也想讓老人安享晚年。家庭的頂梁柱不允許出現(xiàn)任何意外础米。

為此组砚,我嘗試了很多健身方式。

健步走掏颊、輪滑糟红、跆拳道、乒乓球乌叶、太極……

但總因各種各樣的原因盆偿,無法堅持。

直到遇見瑜伽准浴。

不限場地事扭、不限時間、甚至無需器材乐横。

我開始與它慢慢接觸求橄。

開始是跟隨網(wǎng)絡(luò)練習(xí),雖說偶爾會因為賴床不想動葡公,偶爾會因為做些復(fù)雜的早飯顧不上練罐农,也斷斷續(xù)續(xù)的練了一兩年。直到心里有一種迷茫感產(chǎn)生催什。我練得到底怎么樣呢涵亏?

后來去瑜伽館,才知道因為自己看不到自己的動作蒲凶,很多體式做的并不準確气筋。萬幸的是,沒有因為錯誤的體式傷到自己旋圆。一段時間之后宠默,當(dāng)我不再需要每周去做按摩以緩解肩頸酸痛,當(dāng)身邊的朋友開始說我瘦了更漂亮了灵巧,我的心里卻開始不滿足搀矫,我迫切的想要了解更多或南,我想幫媽媽緩解腰椎疾病,我想幫妹妹成功瘦身艾君,我想幫兒子緩解學(xué)習(xí)壓力,我想讓身邊更多的人因為瑜伽受益肄方。

我選擇了參加瑜伽教練培訓(xùn)冰垄。

培訓(xùn)完全超乎我的想象,理論+體能練習(xí)权她,每天晚上回家腦子都是蒙蒙的虹茶,整理完筆記的瞬間躺到床上就可以睡著。第二天那個酸爽坝缫蝴罪!真是差點堅持不下去,想想初衷步清,咬牙繼續(xù)要门。

現(xiàn)在回頭看看,當(dāng)時的復(fù)雜矛盾心情已然不見廓啊,剩下的只有滿滿的滿足欢搜、慶幸還有喜悅。

我的瑜伽生涯正式開始了谴轮,這是我的選擇炒瘟,也將是我為之努力堅持、奮斗一生的事業(yè)第步。

謹以此文自勉疮装。

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