1.【今日情緒覺察】
今天我最明顯的情緒：難過（-300）
它的顏色是：黑色
它像：黑洞
深呼吸幾次事示，我感受到它停留在我身體的：心輪
我感受到情緒帶給我的啟示：每個月發(fā)工資的這天楼吃，我都會暗自神傷，有對“不公平”的憤怒傲霸，有對自己“無能”的失望，有對未來的擔(dān)心，有對失望的逃避两波，最深的滔蝉，是內(nèi)心深處的匱乏和不安導(dǎo)致的內(nèi)耗击儡。
本來想擺爛停更的，但在和幾位好友聊天被治愈后蝠引，又覺得我不該輕言放棄，我不能什么都不做螃概，卻指望生活好起來矫夯，早就知道，不喜歡的一切都不會平白無故的改變吊洼，真正變好的训貌，從來都是先從自己開始~
《周易》里有句話是：窮則變，變則通冒窍，通則久
不要再逃避了递沪，去掙扎著做點什么吧，用好每一天的能量超燃，別在浪費生命
2.【 能量下載練習(xí)】
kin79 磁性的藍風(fēng)暴 + kin62 行星的白風(fēng) = kin141 光譜的紅龍
波符：藍風(fēng)暴? ? ? ? ?合盤波符：藍猴? ?
聯(lián)想到的關(guān)鍵詞（藍風(fēng)暴）：自體運生区拳，催化，能量意乓；凈化樱调，蛻變，新生
關(guān)鍵詞造句：~
合盤關(guān)鍵詞（紅龍）：誕生届良，滋養(yǎng)笆凌，存在；守護士葫，忠誠乞而，超能力
磁性的月（合一，吸引慢显，目的）第11天爪模，白色凈化周的第4天欠啤，對應(yīng)臍輪
我的目的是：療愈傷痛，活出最高版本的幸福屋灌；
我啟動的內(nèi)容是：清理療愈滋養(yǎng)洁段，業(yè)力銀行的投資與播種
磁性調(diào)性（1）：合一，吸引共郭，目的祠丝；專注（蝙蝠）
代表問題：我的目的是什么？磁性調(diào)性除嘹，代表源頭写半，初始，直達事物的本源尉咕，深邃而有富有洞察力叠蝇；感知力強，專注龙考，直達目的蟆肆；有巨大的吸引力~
共時感受/療愈信息：今天的核心力量和指引力量都是藍風(fēng)暴和紅龍矾睦，加上波符也是藍風(fēng)暴晦款，超強大的能量，也確實發(fā)生了一些讓我痛苦和醒悟的事情枚冗，最后能直擊源頭去內(nèi)觀缓溅，算是很滿意的成長和有收獲的一天了。
支持力量是黃太陽和白鏡子赁温，太陽的本質(zhì)是光和熱坛怪，那么我的本質(zhì)是什么？今天的鏡子讓我看清了內(nèi)心的匱乏股囊，過去一直以為被壓抑被逃避的是豐盛袜匿，今天才明白，自欺欺人的豐盛背后是匱乏稚疹，也特別感謝閨蜜幫我發(fā)現(xiàn)問題
拓展力量是紅月和藍猴居灯，這是一組療愈，靈動和輕松的能量内狗，我在平復(fù)好情緒之后才感受到怪嫌，對于某些事情，觀念認識上的執(zhí)著柳沙，多虧猴子給了我提醒岩灭，輕松一點，當(dāng)你快樂的時候赂鲤，好事才會發(fā)生噪径。
推動力量是白風(fēng)和黃太陽柱恤，確實需要撫慰自己的傷，但是結(jié)痂之后找爱，就不要再頻繁的揭開去自我痛苦了膨更，對自己溫柔一點，有愛一點~
3.調(diào)頻提示：
校準能量缴允，思考生活中有哪些需要改變的地方荚守，確立想要蛻變的方向和目的所在，換一種思維和方式想問題练般，做事情矗漾，訓(xùn)練自己的應(yīng)變能力，以及對變化的接納度薄料，丟掉所有已知信念中的不可能敞贡，嘗試新的可能性
