專注力培養(yǎng)

? ? 以下內(nèi)容來自上知教育处渣,感謝他們整理出這么好的內(nèi)容。

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我們的老師在與家長交流的時候,時常會聽到家長吐槽自己家孩子克滴,在幼兒園里就像有多動癥,玩一個玩具都是三分鐘熱度优床,做什么都缺乏“專注力”劝赔。

? 像專注力的問題,已經(jīng)成為家長的命門胆敞,因為如果學(xué)齡前無法培養(yǎng)好孩子的“專注力”問題着帽,上了小學(xué)就處處碰釘子,上課不認真聽講移层,做作業(yè)的時候一會兒要喝水仍翰,一會兒要找東西,一會兒要上廁所观话,總之歉备,寫個作業(yè)一晚上能讓家長咆哮無數(shù)次……

? 可是,各位家長們可能不知道匪燕,孩子的專注力在孩子剛出生的時候蕾羊,都是一樣的,你肯定記得那時候孩子能夠很專心的看一件東西老半天帽驯,但是在孩子成長過程中龟再,家長卻成了“專注力殺手”!所以說尼变,一個專注力不強的孩子背后利凑,肯定有一個或者幾個破壞孩子專注力的“熊家長”!

① 我們在以愛之名愛孩子的同時嫌术,給了孩子過多的選擇哀澈,用物質(zhì)補償孩子。

案例:因為長期在外地打工度气,所以割按,小葵的父母總是在過節(jié)或者放假的時候,給他帶回家各種各樣的玩具磷籍,光是小汽車就有百余輛适荣∠帜可是,小葵似乎并不感興趣弛矛,每種玩具都是三分鐘熱度够吩,幾乎都還是新的,他已經(jīng)沒什么興趣玩了丈氓。

分析:對啊周循,因為他的父母已經(jīng)又會給他買更新的玩具了。他幾乎來不及玩那些舊玩具万俗,家長的出發(fā)點都是好的湾笛,覺得自己沒有時間陪伴孩子成長,希望孩子的童年不像自己小時候那般物質(zhì)匱乏该编,只有一件玩具迄本,所以拼命盡自己所能給孩子最多最好硕淑。

可是课竣,這些玩具其實并不一定是孩子自己喜歡的,我們并沒有給孩子選擇的權(quán)利置媳,反而還用過多于樟,豐富過頭甚至泛濫的選擇讓孩子的注意力被無情的分散掉了。

過度自以為是的關(guān)心拇囊,其實是打斷迂曲。

出去玩經(jīng)常能看到焦慮的爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶著孩子在外面,隔輩帶娃的優(yōu)點是父母可以騰出手來更好的賺錢養(yǎng)家寥袭,可是路捧,隔輩帶娃的缺點也經(jīng)常凸顯出來,隔輩帶娃有兩種極端传黄,一種是看上去特別嚴厲杰扫,一種是看上去特別溺愛。

比如膘掰,孩子在幼兒園里養(yǎng)成了趴在地上看繪本的習(xí)慣章姓,回到家里,仍舊拿一本繪本趴在地上認真的看起來识埋。

嚴厲一種的會大罵:“你是不是有毛病凡伊,趴在地上干什么?給我起來到桌子上去看書窒舟!”如果孩子不肯聽系忙,就開始動用家法』莶颍“叫你起來不聽是不是笨觅,感冒發(fā)燒的時候別找我拦耐!”

溺愛一種的會來勸:“哎呀,我的寶貝啊见剩,你別趴在地上啊杀糯,涼著肚子怎么辦?”或者過一會兒又端著水果或者水過來“投食”苍苞,“來固翰,寶貝,吃點水果再看書吧羹呵,或者喝點水骂际,別累著!”

這兩種無論哪種冈欢,都在無形當(dāng)中歉铝,破壞了孩子的專注力。

自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子凑耻。

案例:小九九自己在紙上畫畫太示,畫的非常意識流,他每畫完一張香浩,就高興的大喊类缤,“哦也,哦也”邻吭,玩的非常歡餐弱,這個時候他爸爸看到了,過來看了一眼:“你怎么這么浪費紙囱晴,一張紙上就畫了一點點膏蚓?”然后他爸爸就開始教他,如何節(jié)約用紙……

結(jié)果小九九再也不肯畫了畸写。爸爸卻一點沒發(fā)現(xiàn)驮瞧,還在那自得其樂的畫起了簡筆畫,想讓小九九照貓畫虎艺糜【缍“哎,你怎么不畫了破停,快畫啊翅楼,你看看爸爸,這樣畫多節(jié)約紙張真慢,而且畫出來的東西就是東西毅臊,你畫的是啥,完全看不懂黑界,亂七八糟的管嬉!”

分析:其實皂林,很多時候,我們無形當(dāng)中用了一些自己邊框把孩子套住蚯撩,自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子用自己的那一套础倍,這真的是大錯特錯。其實這個時候胎挎,我們所需要做的沟启,不過是,安靜的陪在孩子旁邊犹菇,讓孩子自己摸索和思考德迹。

讓孩子隨時處在嘈雜的環(huán)境里不得安寧。

案例:因為怕孩子自己在房間里玩發(fā)生危險揭芍,所以胳搞,把客廳開發(fā)出來給樂樂用,樂樂的圖書角和玩具角都在客廳称杨,可是肌毅,每次樂樂專心致志的在玩玩具或者在看書的時候,爺爺奶奶總是在咆哮列另,大吵芽腾,為了雞毛蒜皮的事情吵個沒完旦装,而爸爸媽媽也沒閑著页衙,一個玩手機的,一個看電視的阴绢,還動不動過來騷擾一下樂樂的進度……

試問店乐,這幾種情況之下,孩子怎么可能專心致志吧胂眨八!所以說,孩子的專注力就是這樣被家長破壞的左电!

那么廉侧,我們怎樣保護和培養(yǎng)孩子的專注力呢?

.讓孩子擁有良好的高質(zhì)量的睡眠。

睡眠很重要篓足,現(xiàn)階段的孩子正是成長發(fā)育的重要時期段誊,充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎(chǔ)條件,良好的作息習(xí)慣栈拖,也讓孩子做任何事情都有計劃连舍,有步驟,有條不紊涩哟,連好好睡覺都堅持不了的孩子索赏,恐怕很難培養(yǎng)專注力盼玄。

.給孩子提供一個“看似無擾”實則“默默關(guān)注”的環(huán)境。

孩子玩饲蹦澹或者看書的時候埃儿,默默在一旁關(guān)注,只要安全系數(shù)OK融涣,不要隨意去打擾孩子蝌箍,把吃的喝的放在小桌子上,養(yǎng)成習(xí)慣暴心,他渴了餓了自己會過來吃妓盲,然后把家里給孩子弄出一個獨立的空間,盡量給孩子提供一個安靜的空間专普,大人盡量不要在旁邊歇斯底里喊叫悯衬,更不要總是去不停的用“愛的名義”打斷孩子。無論是吃飯檀夹,穿衣筋粗,還是整理自己的東西或者玩玩具以及看書,都讓孩子專注的做一件事炸渡。

.把家里的圖書或者玩具娜亿,精簡一下,排好順序蚌堵。

把孩子的圖書根據(jù)一周七天的原則买决,先精簡擺放,一周一周的換吼畏,不要把幾百本書扔到孩子的書架上督赤,不用說孩子,大人都覺得難以選擇泻蚊。所以躲舌,孩子無法專注的看完一本書,那是肯定的性雄,一定要給孩子較少的選擇没卸,他會更加珍惜,也會更加專注秒旋,玩具也如是约计,只給孩子保留幾件精品一點的玩具,盡量不要一堆扔在那里滩褥,又難收納病蛉,又難選擇,是不?

.大人以身作則铺然,不要總是包辦孩子的各種事情俗孝。

大人的以身作則很重要,舍得放手去讓孩子自己做事情魄健,大人可以在旁邊看看書赋铝,畫幾張畫,甚至練習(xí)一下毛筆字什么的沽瘦,跟孩子一起共同進步革骨,孩子可以自己在角落里安靜的看書和玩玩具,這樣兩個人互不打擾析恋,而且一定要跟孩子約定好一個“休閑TIME”良哲,這個時間段里大家各玩各的,這樣的習(xí)慣一旦養(yǎng)成助隧,孩子每天都很期待筑凫。而且如果孩子需要讓父母給講一講繪本或者書上的內(nèi)容,父母隨時都在并村,也隨時能夠互動巍实,一舉兩得。

.不要諷刺孩子哩牍,不要嘲笑孩子棚潦,盡量旁觀。

有些小孩子喜歡自說自話膝昆,特別是看書的時候丸边,雖然不認識字,可是卻喜歡自己假裝讀一讀的樣子外潜,其實是小孩子在思考呢原环,這個時候大人一定不要嘲笑孩子的這種行為挠唆,更不要用“裝什么蒜”“笑死了处窥,念了些什么啊,亂七八糟的”“什么都不懂還裝得挺像”等難聽的或者無心的話諷刺孩子玄组,這個時候請刀子嘴豆腐心的家長盡量旁觀滔驾,保持安靜。

上知教育? ? 2019.6.26

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