沉沒成本在自我管理中的應(yīng)用

沉沒成本在百度百科里的解釋是:

沉沒成本是指由于過(guò)去的決策已經(jīng)發(fā)生了的,而不能由現(xiàn)在或?qū)?lái)的任何決策改變的成本撒会。人們?cè)跊Q定是否去做一件事情的時(shí)候,不僅是看這件事對(duì)自己有沒有好處师妙,而且也看過(guò)去是不是已經(jīng)在這件事情上有過(guò)投入诵肛。我們把這些已經(jīng)發(fā)生不可收回的支出,如時(shí)間默穴、金錢怔檩、精力等稱為“沉沒成本”。

大家肯定有過(guò)這樣的體驗(yàn)蓄诽,在一段感情中薛训,你投入越多,就越舍不得放棄仑氛。因此乙埃,一些有心機(jī)的人在戀愛時(shí)會(huì)刻意讓對(duì)方多付出,以掌握愛情的主動(dòng)權(quán)锯岖。多付出的介袜,可能是金錢,可能是時(shí)間出吹,可能是精力遇伞,這些都屬于沉沒成本。

既然越多地投入沉沒成本捶牢,就越不容易放棄鸠珠。那么對(duì)于需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的一些事,我們是否可以通過(guò)沉沒成本來(lái)減少放棄的可能呢秋麸?

答案是肯定的渐排。

你想堅(jiān)持跑步,于是你給自己買了兩套阿迪的鞋服灸蟆,準(zhǔn)備了雨天跑步的鞋套飞盆、雨衣,然后又寫了一篇自我激勵(lì)的文章,并發(fā)布在了朋友圈吓歇。你覺得這樣還不夠孽水,還報(bào)名了半年后的一場(chǎng)半程馬拉松比賽。

這樣的投入城看,你是不是總得堅(jiān)持一段時(shí)間呢女气?至少你內(nèi)心也會(huì)說(shuō)服自己,要對(duì)得起這兩套運(yùn)動(dòng)服测柠,對(duì)得起半年后報(bào)名的比賽炼鞠。

我在寫作中,也用類似的方法投入了沉沒成本轰胁。我在去年就開始運(yùn)營(yíng)微信公眾號(hào)谒主,我當(dāng)時(shí)怕自己堅(jiān)持不了,我就給我的公眾號(hào)在一個(gè)網(wǎng)站上投了一年的廣告赃阀,費(fèi)用是六千元霎肯,基本上每天可以吸引二三十個(gè)粉絲進(jìn)來(lái)。

如果我放棄了運(yùn)營(yíng)公眾號(hào)榛斯,也就是說(shuō)观游,我這六千塊錢就打水漂了,為了這六千驮俗,我也得堅(jiān)持啊懂缕。

我記得自己去健身房練肌肉的那段時(shí)期,也運(yùn)用了投入沉沒成本的方法王凑。在我練了一年后搪柑,身體遇到了瓶頸期,肌肉怎么練都不再長(zhǎng)了索烹,自己也漸漸失去了繼續(xù)鍛煉的熱情了拌屏。這時(shí)候,為了不讓自己放棄术荤,我買了兩個(gè)月的私教課倚喂,花了五千塊錢。我們這里的私教是這樣的瓣戚,你不來(lái)的話端圈,提前請(qǐng)假,要不然錯(cuò)過(guò)不侯子库。為了對(duì)得起這五千塊錢舱权,我就堅(jiān)持了下來(lái),也沖破了瓶頸仑嗅。

你有哪些需要堅(jiān)持的事情宴倍,不妨投入沉沒成本試試张症!

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