其實(shí)大學(xué)之前一直是個(gè)瘦子问顷，我個(gè)子小昂秃，一直都是八十多斤禀梳。后來大學(xué)畢業(yè)時(shí)因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)去看醫(yī)生，當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我打了一周的黃體酮肠骆，導(dǎo)致一個(gè)月內(nèi)胖了十斤算途，從此體重再也沒有下過90，也從此開啟減肥之路……
結(jié)婚前去了美容院做了針灸減肥蚀腿，體重從98減到90嘴瓤，其實(shí)主要是美容院給我喝了一杯減肥茶，拉的半夜起來上廁所差點(diǎn)暈倒莉钙，但是體重是下來了廓脆，當(dāng)時(shí)還是很開心的〈庞瘢可是沒想到突然懷孕了停忿，可能是體內(nèi)激素影響，從懷孕四個(gè)月開始蚊伞，一周兩斤穩(wěn)定增長(zhǎng)席赂，到生時(shí)長(zhǎng)至130斤！生完后出院108斤时迫，到娃一歲多都是這個(gè)體重颅停，爆丑照了，那個(gè)時(shí)期的照片我手機(jī)里都刪光了别垮，哈哈便监，在老公手機(jī)里找到的，2014年4月份拍的碳想！
左邊照片是第一次帶寶寶去香港拍的烧董，我當(dāng)時(shí)就覺得寶寶那么可愛，而我在旁邊煞了風(fēng)景胧奔！還清楚的記得過關(guān)時(shí)工作人員問我有沒有懷孕逊移，我說我寶寶這么小，剛生完龙填，還是被勒令往后退幾步給他看看是否有懷孕胳泉，當(dāng)時(shí)打擊挺大的，但是苦于要喂奶岩遗，也沒辦法減肥扇商！因?yàn)樵?jīng)瘦過，是完全接受不了自己一身橫肉的宿礁！斷奶后案铺，開始嘗試各種減肥方法，哥本哈根減肥法梆靖，各種減肥藥控汉，都是以失敗告終笔诵！
2015年4月份開始晚上跑步，不吃晚餐姑子，加上五月份開始新家裝修乎婿，周末和晚上下班各種跑家居建材市場(chǎng)，到7月份時(shí)減了10斤街佑，看看當(dāng)時(shí)的照片谢翎，已經(jīng)是改變很大了
能夠再一次穿上無袖的衣服讓我非常開心，不過手臂還是很粗舆乔，肚子還是懷孕五個(gè)月那么大岳服！我從15年4月份開始不吃晚餐一直到今年參加人馬君前！其實(shí)15年開始減肥時(shí)我就關(guān)注了人馬君希俩，當(dāng)時(shí)一直在糾結(jié)是報(bào)人馬君還是趙奕然，當(dāng)時(shí)因?yàn)榉抠J壓力太大纲辽，就選擇了相對(duì)便宜的趙奕然颜武，現(xiàn)在想想真是后悔！不過我一直都有看微信推送的心得拖吼，也一直希望可以像她們一樣來個(gè)完美的蛻變鳞上！今年夏天因?yàn)閮鹤右乩霞疫^暑假，我也希望可以趁這個(gè)時(shí)間吊档，三十歲之前篙议，練出自己夢(mèng)寐以求的馬甲線！
進(jìn)營(yíng)前我曾退縮過怠硼，害怕自己不能堅(jiān)持鬼贱，不過開營(yíng)后有了督教大田田給大家的鼓勵(lì)，督教和主教還有負(fù)督教都用自己的親身經(jīng)歷激勵(lì)我們香璃，只要努力堅(jiān)持这难，就會(huì)成功的！我也不再害怕葡秒，每天堅(jiān)持打卡姻乓，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管下班到家多累都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)眯牧！也要感謝老公給我買了個(gè)跑步機(jī)蹋岩。能自己做飯就自己做飯，外賣也是按照人馬君的要求吃学少，而且還學(xué)會(huì)了做全麥饅頭剪个，饅頭失敗了幾次，后來終于成功了旱易，大田田也是一直夸我饅頭做的好禁偎！
雖然6周我的馬甲線并沒有練成腿堤，但是現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了健康的飲食，還有作息時(shí)間如暖！運(yùn)動(dòng)也改變了自己懶散笆檀！以前早上醒來一直覺得沒睡醒，可是現(xiàn)在每天吃完美美的早餐后盒至，一天的心情還有精神狀態(tài)都特別好酗洒，不再一天到晚喊困了！最最重要的是晚上不用挨餓了枷遂！哈哈……吃的飽飽的還能減肥樱衷，說出來大家都不信，不過我會(huì)用親身經(jīng)歷向大家證明的酒唉！現(xiàn)在同事見到我都說我瘦了矩桂，很久沒見的朋友也都說我瘦了很多，不過我自己知道痪伦，我離馬甲線還有很長(zhǎng)的路要走侄榴，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的！网沾！謝謝人馬君癞蚕，讓我回到8開頭的體重，也謝謝人馬君辉哥，帶領(lǐng)我們健康減肥桦山！讓我有希望看到不一樣的自己，夢(mèng)想中的自己４椎恒水！
來一波美照吧，是不是瘦了后與寶寶拍照都美美噠浑度，不再是大煞風(fēng)景的那個(gè)人了……
