你低頭累了，不妨抬頭看看天

低頭久了陷寝，

頸肩脖子酸锅很，

不妨學下放風箏，

挺胸抬頭凤跑，

讓氣血升騰爆安，

讓心飛向天空。

有時我們低頭努力前行時仔引，

也要偶爾抬頭看看前方……

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