發(fā)簡信
IP屬地：山東
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腰椎間盤突出的瑜伽理療法
腰部為什么最為脆弱揽涮？ 腰部支撐著人體上半部，承擔(dān)著人體l／2的重量墩朦，在人們的日常生活中，是運(yùn)動最復(fù)雜翻擒、活動最多的身體部位之一氓涣。另外牛哺，腰椎的前方為...
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抬頭走路，挺胸做人智能手機(jī)是個好東西劳吠，我們坐車看引润，走路看，睡不著覺看痒玩，反正想起來就看椰拒，于是我們就這樣了。 你在看的時(shí)候凰荚，享受的時(shí)候燃观，你注意到你的頸肩了嗎？ 你是不...
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世間所有的冰冷便瑟，都是對溫暖的渴望letting nature take its course,there are those willing to directly face ...
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做一個英勇專注的瑜伽戰(zhàn)士（三）為了保持穩(wěn)定缆毁，練習(xí)必須持續(xù) 敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來維持到涂。 你有認(rèn)真的看過一本好書脊框、一部電視或電影嗎？被里面的故事践啄、情節(jié)浇雹、人物所...
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做一個英勇無懼的瑜伽戰(zhàn)士（二）
人生中，練習(xí)瑜伽永遠(yuǎn)不嫌太遲屿讽。 這是一個力量與平衡兼濟(jì)的姿勢昭灵。 增加你柔韌性的同時(shí)，幫助你建立起力量伐谈、忍耐力和意志力烂完。 身體的重心在雙腿之間，力...
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做一個英勇不屈的瑜伽戰(zhàn)士（一）
鐵血之旅诵棵， 壯志男兒抠蚣， 正氣和膽識鑄就巍巍長城， 無論在戰(zhàn)火紛飛的日子履澳， 還是和平籠罩的歲月嘶窄， 是你們， 讓所有的兄弟姐妹平靜地生活著距贷， 有了你...
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瑜伽中最難與最簡單的體式柄冲，你造嗎？從一顆沙子中看見一個世界储耐，從一滴水里發(fā)現(xiàn)一個天堂 ——威廉布萊克 瑜伽中最難的體式羊初，山式...
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這一生，愛你，直到永遠(yuǎn)初次與你相遇长赞，我還在西部做志愿者晦攒，一個百無聊賴的晚上看電視劇的時(shí)間，屏幕上一行學(xué)瑜伽的廣告映入我的眼簾得哆，我毫不猶豫撥了電話脯颜，報(bào)了名去，一來因?yàn)楹?..
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發(fā)現(xiàn)生涯之美
親們贩据，你對自己目前的工資滿意嗎栋操？我相信大部分人一定會不滿意，但是你清楚自己什么時(shí)候會滿意嗎饱亮？ 你現(xiàn)在對自己的生涯滿意嗎矾芙？如果你不滿意，你知道自己...