夏天來了讥蔽，溫度一天比一天高涣易，家里的冰箱又到了一年中最繁忙的工作時(shí)間了。
打開冰箱一看冶伞，里面塞的滿滿當(dāng)當(dāng)：切了一半的西瓜新症，新買回來的荔枝和芒果，蔬菜們擠在一起响禽，肉上裹滿了厚厚的冰霜徒爹。空隙里還塞著雞蛋芋类，寶寶的餅干小零食……可謂是琳瑯滿目隆嗅，應(yīng)有盡有。
可是你知道嗎侯繁，冰箱并不是萬能之地胖喳。有些食物放進(jìn)冰箱，不僅會影響食物的口感巫击，還有可能滋生細(xì)菌使食物腐爛禀晓。如果不及時(shí)清理的話，霉變也有可能轉(zhuǎn)移到其他食物上坝锰。
下面這些寶寶會吃到的食物粹懒，千萬不能放進(jìn)冰箱里！
水果類
水果不但含有豐富的營養(yǎng)成分顷级，而且還能夠幫助消化凫乖，是寶寶日常補(bǔ)充維生素的首選食物。
但是如果存放不當(dāng)弓颈，不僅會使水果的營養(yǎng)價(jià)值流失帽芽，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致水果變質(zhì)。如果變質(zhì)未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)翔冀，吃進(jìn)寶寶肚子里导街，后果就不堪設(shè)想了。
熱帶水果
熱帶水果包括香蕉纤子、芒果搬瑰、火龍果、菠蘿控硼、牛油果等泽论。
相信許多家長都見過放進(jìn)冰箱里的香蕉，再拿出來時(shí)香蕉表皮上已經(jīng)布滿了黑褐色的斑點(diǎn)卡乾，有的時(shí)候香蕉表皮還會呈現(xiàn)透明狀翼悴，這就是香蕉凍傷的表現(xiàn)。
熱帶水果耐高溫幔妨，怕低溫鹦赎，放在冰箱里冷藏，水分會凝結(jié)為冰凌破壞細(xì)胞陶冷，從而長出黑斑钙姊。一些水果還會出現(xiàn)果皮凹陷、發(fā)黑的情況埂伦。水果凍傷后煞额，不僅營養(yǎng)成分受到極大破壞，而且更容易腐爛沾谜。
熱帶水果最好在避光膊毁、陰涼的地方貯存。如果因?yàn)樘焯珶岵坏貌环湃氡涞脑捇埽詈梅旁?b>溫度較高的蔬果槽中婚温，并且保存時(shí)間不要超過兩天。
柑橘類水果
柑橘類水果比如橙子媳否、橘子栅螟、檸檬等荆秦。
橙子和橘子放在冰箱中雖然不會變質(zhì)，但是低溫會使水果表皮油脂滲進(jìn)果肉力图，使果肉發(fā)苦步绸，影響食用口感。對于這種果皮較厚的水果吃媒，放在常溫環(huán)境中兩三天不會變味瓤介，也不會壞掉，為什么非要放進(jìn)冰箱里呢赘那？
蔬菜類
蔬菜可以提供人體必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)刑桑，人體所需要的60%的維生素A和90%的維生素C都來自蔬菜。許多家長也會督促寶寶多吃蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)募舟。
蔬菜雖好祠斧，但保存方法也是需要注意的。關(guān)于不能放在冰箱里的蔬菜拱礁，你需要知道這些梁肿！
西紅柿
說起蔬菜，首先要提到的就是西紅柿觅彰，它因?yàn)樗崴崽鹛鸬目诟惺艿叫∨笥训膹V泛喜歡吩蔑。
西紅柿含有豐富的維生素A、維生素C填抬、維生素B1烛芬、維生素B2、胡蘿卜素以及鈣飒责、磷赘娄、鉀、鎂宏蛉、鐵遣臼、鋅、銅和碘等多種礦物質(zhì)元素拾并，還含有蛋白質(zhì)揍堰、糖類、有機(jī)酸嗅义、纖維素等屏歹。
但是西紅柿最怕待在冰箱里了。冰箱的低溫很容易破壞西紅柿的內(nèi)部組織之碗，使西紅柿的肉質(zhì)呈水泡狀蝙眶，變得軟爛，或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象褪那，而且還會破壞西紅柿的新鮮口感幽纷。
根莖類蔬菜
根莖類蔬菜包括土豆式塌、洋蔥、大蒜友浸、紅薯珊搀、黃瓜等。
土豆放在冰箱中尾菇，里面的淀粉在低溫下會分解轉(zhuǎn)化為糖，影響土豆的口感囚枪。而洋蔥派诬、青椒、黃瓜等食物在低溫下會變黑链沼、變軟默赂、變味甚至加速腐爛。
對于這些食材括勺，最好的存儲方法是放置在干燥缆八、通風(fēng)的陰涼處，并且盡量不要用塑料袋包裹疾捍。
淀粉類食物
淀粉類食物含有豐富的碳水化合物奈辰，可以為人體提供充足的能量，因此也是寶寶的主要食物來源乱豆。
對于寶寶經(jīng)常吃的淀粉類食物奖恰，存儲方法也是大有講究的。像面包宛裕、饅頭瑟啃、花卷這類沒有餡兒的食物，放在冷藏室中揩尸，淀粉容易老化蛹屿，會快速變硬變干，最后裂開岩榆，咬都咬不動(dòng)错负。
所以饅頭花卷這類食物一般常溫保存就可以，如果一定要放進(jìn)冰箱的話勇边，可以用保鮮膜裹起來放在冷凍室里湿颅，下次吃的時(shí)候拿出來用蒸鍋蒸一下。
而像包子粥诫、餃子這類有餡兒的油航、常溫儲存容易壞的食物，最好的儲存方法就是裝起來放在冷凍室里怀浆，冷凍室的溫度不容易使淀粉老化谊囚，口感可以保持得久一些怕享。
其他食物
除了常見的蔬果類、淀粉類食物镰踏，還有一些食物也是不能放在冰箱里的函筋。
蜂蜜
蜂蜜含糖量非常高，不容易變質(zhì)奠伪，常溫保存一到兩年也不會壞跌帐。許多家長都會把蜂蜜放在冰箱里，害怕常溫環(huán)境下蜂蜜會融化绊率。其實(shí)蜂蜜并不適合放在冰箱里谨敛。
低溫會使蜂蜜中的糖分結(jié)晶析出，使蜂蜜變成面團(tuán)狀滤否，影響蜂蜜的質(zhì)感和口感脸狸。
奶粉、餅干藐俺、蔬果干
奶粉炊甲、餅干、蔬果干這類食物水分含量很低欲芹，微生物不容易繁殖卿啡，本身就不容易變質(zhì)，放在常溫環(huán)境下是完全沒有問題的菱父。如果放在冰箱里牵囤，不僅容易受潮發(fā)霉，還容易串味滞伟。
如果是沖好的液態(tài)奶揭鳞，寶寶一次喝不完，可以密封后放置在冷藏室中梆奈，但是放置時(shí)間不宜過長野崇。如果是購買的盒裝/瓶裝液態(tài)奶，根據(jù)外包裝上的說明存放就可以啦亩钟。
當(dāng)然乓梨，關(guān)于食物在冰箱中的保存期限你也需要了解一下。
蔬果類食物：蔬果槽中存放清酥，冷藏1—2天扶镀，最多不超過3天。最好還是一次少買一點(diǎn)焰轻，放在常溫環(huán)境中保存臭觉，盡快吃完。
生鮮類食物：肉類冷凍時(shí)間最好不要超過3天，雖然低溫下肉可以儲存很久蝠筑，但是時(shí)間久了肉的營養(yǎng)價(jià)值會流失狞膘、口感變差。魚類和動(dòng)物內(nèi)臟最多冷凍2天什乙，超過2天魚體組織就會發(fā)生脫水現(xiàn)象挽封，肉質(zhì)發(fā)生變化。
剩菜剩飯類：放在冰箱中冷藏不能超過3天臣镣，而且儲存時(shí)最好用保鮮膜密封辅愿，防止串味。不過剩菜剩飯盡量不要給寶寶吃忆某，還是吃新鮮食物最好点待。
由于夏季溫度高，食物非常容易變質(zhì)褒繁，所以夏季也是腸道疾病高發(fā)期，因此家長要更加注意寶寶的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生馍忽。
看完這篇文章棒坏，快去整理一下自己家的冰箱吧！
