01
一個(gè)孩子隔披，只有在確信自己被無條件地愛與接納時(shí)赃份，才能勇敢地成長為他自己寂拆。
什么是愛奢米？如何去愛呢？
愛就是纠永，當(dāng)媽媽抱著妹妹下樓鬓长，你也要求要背時(shí)，我不能責(zé)怪你不懂事尝江，大了能自己走了還要背涉波。因?yàn)槟闳绱艘髸r(shí)，只不過是想確認(rèn)炭序，就算有了妹妹啤覆，你也依然是被愛著的。
愛就是惭聂，當(dāng)你拿著書讓媽媽給你講故事窗声，但恰巧媽媽在給妹妹吃奶。你突然大喊著不要給妹妹吃奶辜纲，然后開始哼唧笨觅，甚至要打妹妹拦耐。
此時(shí)媽媽不能責(zé)怪你，怎么這么無理取鬧见剩，怎么可以打妹妹杀糯。因?yàn)椋@一刻的你苍苞，只是覺得媽媽被霸占了固翰，害怕失去媽媽而產(chǎn)生了焦慮。媽媽只能先護(hù)著妹妹柒啤，等妹妹吃完奶倦挂，再起身，抱住你說：媽媽很愛你担巩。
當(dāng)你確信自己被愛著時(shí)方援，你便不會(huì)再對妹妹有敵意。
所以涛癌，愛就是深深的理解犯戏，不要根據(jù)孩子表面的行為去定義他，而是需要看到他行為背后拳话，內(nèi)心真實(shí)的感受先匪。
當(dāng)媽媽在做飯時(shí)，你又哼唧著要抱弃衍，并使勁推著媽媽呀非，此刻我不能啟動(dòng)自己的情緒，沖你喊：煩死了镜盯，你怎么老是這樣岸裙，你就不能自己玩一會(huì)兒嗎？
因?yàn)閶寢屩浪倮拢@一上午降允，媽媽不是在照顧妹妹，就是忙著做家務(wù)艺糜，沒有好好陪過你剧董。
于是，媽媽趕緊把飯放下去煮破停，先把做菜的事兒放一邊翅楼，牽著你的手，走出家門真慢，拿上小鏟子和小桶毅臊。沖著你笑著說：走，我們?nèi)ネ鎷寢屝r(shí)候喜歡的游戲晤碘。
就在旁邊的地里褂微，媽媽把自己變成小時(shí)候的樣子功蜓，跟你一起挖泥、筑水溝宠蚂。你如此喜歡式撼，提著小水桶來回奔走。等玩夠了求厕，媽媽再回去做菜著隆，你便能跟自己在一起了。
所以呀癣，愛還是陪伴美浦，暫時(shí)先放下所有，用心地與孩子一起投入其中项栏。
02
可是浦辨，哦，媽媽依然有屬于自己的局限沼沈，我也會(huì)感到疲憊流酬，也會(huì)有情緒低落的時(shí)候，也會(huì)有焦慮的時(shí)候……
這時(shí)列另，愛是不自責(zé)芽腾。因?yàn)楫?dāng)自己失調(diào)時(shí)，只是我們內(nèi)在的小孩页衙，發(fā)出信息摊滔，需要我們好好去關(guān)照她。
當(dāng)我們能看到自己焦慮的根源時(shí)店乐，就不會(huì)把我們的焦慮投射到孩子身上艰躺。當(dāng)我們能關(guān)注自己時(shí)，便能慢慢清晰自己的需要响巢。如此才能去向自己的愛人求助描滔，而不是抱怨棒妨。
是的踪古，愛，真的需要去學(xué)習(xí)券腔！
只有我們學(xué)會(huì)愛自己時(shí)伏穆，才能真正去愛孩子；只有我們清晰纷纫、肯定自己的需要枕扫，才能去理解孩子的需要；只有我們學(xué)著去認(rèn)識自己的情緒辱魁、為自己的情緒負(fù)責(zé)烟瞧，才不會(huì)把情緒發(fā)泄在孩子身上诗鸭。
我們沒有不夠好，其實(shí)很多時(shí)候参滴，自己只是像孩子那樣强岸，需要被關(guān)注、被理解和被好好地愛砾赔。試著像滿足孩子那樣蝌箍，去滿足自己的需要，然后暴心，會(huì)發(fā)現(xiàn)妓盲，被關(guān)注到的生命會(huì)煥發(fā)智慧！
03
我關(guān)注自己的方式专普，是寫文字悯衬，當(dāng)自己把腦海里的東西，慢慢敲打出來后檀夹，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)身心愉悅甚亭。是的，我的文筆確實(shí)拙劣击胜，可能這一輩子也無法寫出啟示他人的文字亏狰，可這會(huì)讓我更清晰自己，以及眼下的生活偶摔。
一個(gè)人當(dāng)感到身心愉悅時(shí)暇唾，便會(huì)知道如何去調(diào)節(jié)自己的生活，而不至于陷于焦慮中辰斋。
于是策州，清早，當(dāng)孩子蘇醒時(shí)宫仗，我懷著滿滿的愛去擁抱他够挂，告訴他我有多愛他。然后藕夫，邊照顧妹妹孽糖，邊愉快地跟哥哥聊天。
等妹妹睡下時(shí)毅贮，帶著哥哥去做我喜歡的——種植办悟。在我的求助中，哥哥感受到了自己的力量滩褥。
當(dāng)他給自己種下的植物澆水病蛉，并溫柔地對它們說：不要著急，好好長大。此時(shí)铺然，他的心里不是充滿著愛嗎俗孝？
又是做飯時(shí)間，妹妹躺在BB車?yán)锲墙。叩胖染哉耄绺缭诳蛷d邊哼著歌邊看書。后來還忍不住高聲歌唱诀艰，惹得我也跟著唱起來……
同樣的日子柬甥，為何會(huì)有如此不同的體驗(yàn)。我知道其垄，那是因?yàn)榭疗眩液秃⒆拥纳急豢匆娏恕?/p>
所以，在養(yǎng)育中绿满，我沒有犧牲臂外，而是深深感激，是孩子的到來喇颁，帶著我一同在成長漏健。是他們在教我如何去愛！
