如何快速走出失戀陰霾陶衅,請(qǐng)看一下幾點(diǎn)屡立!

01

無(wú)論失戀還是失婚,我們的心情總是不好過(guò)的搀军。

小時(shí)候丟失一個(gè)洋娃娃或者一直鋼筆膨俐,都會(huì)失魂落魄好幾天。

何況現(xiàn)在是丟失一個(gè)人一份情感呢罩句!

失戀是愛(ài)情悲劇焚刺,讓我們食不下咽夜不能寐煩躁至極!

對(duì)著夜空悲嘆的止,我的人生就像桌子檩坚,上面擺滿了“悲劇”着撩。

可是失戀也讓我們清醒冷靜客觀成長(zhǎng)诅福!

那些曾經(jīng)魅惑愛(ài)情的鏡花水月一場(chǎng)空后,才能清清楚楚的對(duì)著鏡子看看真真切切的自己拖叙。

那個(gè)丟失了靈魂沒(méi)有追求和夢(mèng)想的自己氓润!

那么我們?cè)趺醋叱鰤?mèng)魘般的失戀生涯呢!

02?

?失戀否定期

否認(rèn)是一種心里上的保護(hù)機(jī)制薯鳍,否認(rèn)失戀的事實(shí)就可以迷惑自己的心智咖气,避免更大的傷害!

他怎么可能離開(kāi)我呢挖滤,他說(shuō)過(guò)會(huì)愛(ài)我一輩子的崩溪!他說(shuō)過(guò)我是他這輩子最愛(ài)的女人。

我們一起經(jīng)歷那么多的風(fēng)雨和甜蜜 斩松,怎么可能說(shuō)分手就分手呢伶唯!

我們只不過(guò)彼此冷靜冷靜,對(duì)惧盹,就是冷靜一下而已乳幸,肯定不會(huì)分手!

過(guò)幾天他肯定就回來(lái)了钧椰,肯定還是覺(jué)得我是全世界最適合他的人粹断!

對(duì),就是這么肯定嫡霞!

想象很美好瓶埋,暫時(shí)陰霾的心情會(huì)有所改變。

無(wú)論你愿意不愿意承認(rèn)還是否認(rèn)很多美好的東西就是靜靜的悄然無(wú)聲的消失。

本來(lái)以為那次只不過(guò)是我們無(wú)數(shù)次意見(jiàn)不和爭(zhēng)吵中的其中之一养筒,沒(méi)有想到他說(shuō)出分手狡汉!

正在氣頭上的我,立刻回復(fù)分手就分手闽颇。

然后就是比死還要可怕的寂靜沉默盾戴。

我甚至還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)大腦還在迷糊空白之中!

我們就這樣分手了兵多,分的莫名其妙急促潦草尖啡。

怎么少了電視劇里綿長(zhǎng)的鋪墊和煽情悲情的戲碼呢。

嗯剩膘,我們只不過(guò)吵架而已衅斩,天下所有的情侶都會(huì)吵架,過(guò)幾天就會(huì)你儂我儂怠褐!

嗯畏梆,肯定就是這樣!

03?

失戀憤怒期

過(guò)了幾天的自我否定和自我安慰奈懒,微信電話突然安靜下來(lái)奠涌。

一天看了幾百遍微信和電話,就是沒(méi)有他的消息磷杏。

那怕只是廣告信息也能讓緊張的自己聽(tīng)見(jiàn)的心跳溜畅,希望過(guò)后徒留傷感。

他怎么不聯(lián)系我呢极祸?手機(jī)沒(méi)錢(qián)了慈格?壞了?或者他的手機(jī)被偷了遥金?手機(jī)上廁所掉馬桶里了浴捆!

他消失的干凈,甚至一度讓我懷疑我是不是談了個(gè)假男朋友稿械,他根本不存在于地球上更不存在我的生活了选泻。

我只不過(guò)像《盜夢(mèng)空間》的劇情一樣,生活在夢(mèng)里不愿醒來(lái)溜哮。

事實(shí)慢慢浮出水面滔金,情緒波動(dòng)最為激烈。

原來(lái)我們真的分手了茂嗓!

記得分手后閨蜜來(lái)看我餐茵,酒過(guò)三巡,我漸漸的情緒失控述吸。

在閨蜜面前失聲痛哭忿族,美好的锣笨,難過(guò)的,歡樂(lè)的道批,痛苦的错英,不甘心的,舍不得的哭的肝腸寸斷昏天暗地隆豹!

曾經(jīng)以為自己早就練就銅墻鐵壁金剛不壞之身椭岩,無(wú)論何人也無(wú)法侵入我的骨髓腐蝕我的心智迷亂我的情愫。

可是他璃赡,只有他判哥,他邪魅的笑,他魅惑的眼睛碉考,他性感的唇塌计,他溫暖的大手有力的臂膀,淡淡青草香氣的體溫侯谁。讓我欲罷不能像得了失心瘋的一樣眼里心里夢(mèng)里只有他锌仅。

我這么愛(ài)他,他為什么離開(kāi)我墙贱,他是混蛋他就是天底下最大的混蛋热芹!

那段時(shí)間真心感謝閨蜜,二十四小時(shí)接聽(tīng)我的電話嫩痰,傾聽(tīng)我糟糕透了的壞情緒剿吻,我笑她就笑窍箍,我哭她就跟著哭串纺,我鬧她就隨我鬧。我餓了她就給我做好吃的椰棘!

她沒(méi)有給我講人生的大道理纺棺,沒(méi)有給我灌輸心靈雞湯。而是選擇默默陪伴邪狞,她知道那個(gè)時(shí)候?qū)τ谛目焖懒说娜说或颍裁吹览矶际锹?tīng)不進(jìn)去的!

其實(shí)這個(gè)時(shí)候就是想放縱一下自己的情緒帆卓,哭和鬧都能緩解那種窒息的思念巨朦,這個(gè)時(shí)候真的很想很想他啊清女,想的心里像灌了沉重的鉛水無(wú)法自由的呼吸月帝,因?yàn)檫B呼吸都是痛的。

突然想起梁靜茹的一首歌《會(huì)呼吸的痛》

想念是會(huì)呼吸的痛

他活著在我身上所有角落

哼你愛(ài)的歌會(huì)痛

看你寫(xiě)的信會(huì)痛

連沉默也痛

遺憾是會(huì)呼吸的痛

它留著血液里來(lái)回滾動(dòng)

后悔不貼心會(huì)痛

恨不懂你會(huì)痛

想見(jiàn)不能見(jiàn)最痛

……

04

失戀協(xié)議期

這個(gè)時(shí)候其實(shí)內(nèi)心慢慢接受分手的事實(shí)了豪娜。其實(shí)是一會(huì)兒接受一會(huì)兒又不接受反反復(fù)復(fù)吁津。

心里住著兩個(gè)自己棚蓄,一個(gè)高傲的自己說(shuō):分手就分手,這個(gè)世界誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)活不了呀,明天的太陽(yáng)照常升起地球照樣轉(zhuǎn)動(dòng)梭依。

另一個(gè)懦弱的自己說(shuō):我還愛(ài)他稍算,不想分手。那怕做朋友也可以役拴!

一個(gè)爭(zhēng)論千萬(wàn)的話題又來(lái)了糊探,情人分手后還可以做普通朋友嗎?

有人說(shuō)河闰,畢竟曾經(jīng)相愛(ài)過(guò)做不了愛(ài)人就做朋友吧侧到,讓我知道你的喜怒哀樂(lè),只要你過(guò)的幸福我就開(kāi)心了淤击。

有多少人分手后還能彼此真心祝福的匠抗,大部分都是希望你過(guò)的比我好變成希望我過(guò)的比你好。

難到你對(duì)分手的前任希望他或她找的女朋友或者男朋友比自己樣貌好身材好工作好家世好恩愛(ài)幸福白頭偕老嗎污抬!

很多人在這個(gè)時(shí)候會(huì)哭訴汞贸,他以前對(duì)我怎么怎么好。

他會(huì)早晨六點(diǎn)起床排隊(duì)給我買(mǎi)我愛(ài)吃的生煎包印机。

他會(huì)陪我染頭發(fā)做指甲做SPA矢腻,整整陪我一整天。

他會(huì)在我生理期給我煮紅糖水給我買(mǎi)衛(wèi)生巾射赛。

他會(huì)下雨天把我背到車(chē)上多柑,怕我的皮鞋沾一點(diǎn)點(diǎn)的水。

……

好吧楣责,我承認(rèn)他以前對(duì)你好竣灌,你也說(shuō)了是以前以前以前,好嗎秆麸。

他轉(zhuǎn)身了初嘹,不愛(ài)了就是不愛(ài)了,他走了就是走了沮趣,不回來(lái)了就是不回來(lái)了屯烦。

憑你怎么哭訴怎么糾纏怎么不甘怎么不舍得,你和他的關(guān)系只停留在在以前房铭,僅此而已驻龟。

你還想和他做普通朋友,保留彼此的通訊號(hào)碼缸匪,還翻閱他的朋友圈翁狐,看看他更新動(dòng)態(tài)。

除了扎心豪嗽,還能做什么谴蔑!

就好像你把自己的心臟剜出來(lái)豌骏,鮮紅鮮紅的送到他的面前,他毫不在乎的把那個(gè)心臟狠狠的摔在水泥地面上隐锭,濺出一朵朵猙獰的花兒窃躲,你痛的渾身顫抖,而他還在笑钦睡,對(duì)呀他還在笑蒂窒,反正也不是他的心他又不痛!

與其打著普通朋友的幌子荞怒,讓自己天天在希望和失望之間無(wú)數(shù)次的隨機(jī)切換洒琢,讓自己在患得患失中消磨時(shí)光。

還不如褐桌,我們就此別過(guò)衰抑,一別兩寬,各自生歡荧嵌!

失去了你才能讓我遇見(jiàn)更好的自己呛踊!

05

失戀抑郁期

這個(gè)時(shí)候失戀的人們走過(guò)了失戀的否定期,憤怒期啦撮,協(xié)議期谭网,該發(fā)的情緒也發(fā)了,該挽留的也挽留了赃春,退而求其次的分手以后做朋友也不可能了愉择。

我終于失去了你,在擁擠的人群里织中。

失去了一個(gè)人一份愛(ài)情并不可怕锥涕,可怕的是不能失去自己。

這時(shí)候有的人選擇一蹶不振而有的人選擇奮勇向前抠璃。

《我的前半生》里的羅子君站楚,她何止是失婚這么簡(jiǎn)單。

對(duì)于一個(gè)無(wú)所事事成天吃喝玩樂(lè)逛街購(gòu)物美容消費(fèi)的寄生蟲(chóng)來(lái)說(shuō)搏嗡,他失去的不僅僅是一個(gè)男人,是她的青春她對(duì)愛(ài)情的堅(jiān)持對(duì)婚姻的信仰拉一。失去的是她頭頂?shù)囊黄炷_的一方土采盒,是家庭溫暖的港灣和她的前半生。

可是又怎么樣呢蔚润?她再怎么哭泣挽留低到塵埃里也開(kāi)不出花來(lái)磅氨!

卑微從來(lái)都喚不回愛(ài)情,只能讓他更看不起你嫡纠。

后來(lái)烦租,她停止了悲傷和哭泣延赌。擦干眼淚,去找工作叉橱。

彎下腰挫以,去商場(chǎng)給別人賣(mài)鞋子。

她開(kāi)始努力學(xué)習(xí)窃祝,把曾經(jīng)丟棄的都補(bǔ)回來(lái)掐松,她終于認(rèn)清楚了自己從來(lái)都不是誰(shuí)附屬品,她從靈魂到身體開(kāi)始獨(dú)立起來(lái)粪小!

羅子君的蛻變大磺,讓曾經(jīng)厭惡鄙視她的前夫陳俊生最后說(shuō)了那句話:我想回到從前,從前的從前探膊。

試想如果羅子君沒(méi)有蛻變成一個(gè)優(yōu)秀獨(dú)立有魅力的女人杠愧,陳俊生會(huì)想回到從前的從前嗎?

他不會(huì)逞壁,他甚至暗自慶幸自己當(dāng)初拋棄她是多么明智多么正確的選擇殴蹄,這個(gè)庸俗低級(jí)無(wú)聊的女人就像被嚼過(guò)的口香糖永遠(yuǎn)度不要再遇見(jiàn)。

與其怨天尤人暴飲暴食神情萎靡日漸消瘦何不絕地反擊猾担,想想生活除了他還有那些樂(lè)趣袭灯,那些夢(mèng)想還沒(méi)完成。

何不趁現(xiàn)在绑嘹,就現(xiàn)在去改變?nèi)ネ瓿赡兀?/p>

去旅游去健身去學(xué)習(xí)去做頭發(fā)做指甲稽荧,怎么開(kāi)心怎么來(lái)!

你開(kāi)心了世界也就明亮了工腋。

你笑了世界也變的溫暖了姨丈。

相信自己,愛(ài)笑的孩子運(yùn)氣都不會(huì)太差擅腰!

06

失戀接受期

其實(shí)這個(gè)時(shí)候的我們已經(jīng)沒(méi)那么難過(guò)了蟋恬,接不接受事情都是這樣了。

鋼筆丟了回不來(lái)了趁冈,那就會(huì)想鋼筆怎么丟的歼争?在哪里丟的?為什么會(huì)丟呢渗勘?下次怎么才不丟呢沐绒?

反反復(fù)復(fù)的反思中,我們終于找到了答案旺坠。

愛(ài)情也是如此乔遮,為什么會(huì)弄丟我們的愛(ài)情?他為什么會(huì)離開(kāi)取刃?我們之間有什么問(wèn)題蹋肮?下次怎么避免這個(gè)問(wèn)題的再次發(fā)生出刷?

想通了這些事情,我們的心結(jié)豁然開(kāi)朗坯辩,心境也會(huì)變的客觀而明澈馁龟,能實(shí)事求是的去看這段感情里彼此存在的問(wèn)題,找出問(wèn)題濒翻,分析問(wèn)題屁柏,才能在以后的人生道路上解決這些問(wèn)題。

這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)能公開(kāi)的談?wù)撨@段感情經(jīng)歷中的得失有送,甚至能開(kāi)導(dǎo)別人淌喻,在這段親密的關(guān)系里得到成長(zhǎng),做到真正的放手雀摘。

甚至還想感激涕零的對(duì)他說(shuō):謝謝你離開(kāi)了我裸删。

謝謝就免了,我不再恨你阵赠,因?yàn)槟阍?jīng)是我最深愛(ài)的過(guò)的人涯塔;我也不再愛(ài)你,因?yàn)槲覀兊倪@份愛(ài)情早已變了滋味清蚀。那我們就做陌生人吧匕荸,那種最熟悉的陌生人!

花開(kāi)的最盛大荼蘼的時(shí)候枷邪,正在成長(zhǎng)最劇烈最疼痛的時(shí)候榛搔。

誰(shuí)的青春不曾迷茫,誰(shuí)的愛(ài)情不曾紅塵萬(wàn)丈东揣。

還好践惑,抵過(guò)失戀的痛苦,我們終究學(xué)會(huì)了長(zhǎng)成嘶卧。

對(duì)了尔觉,就是那句話,離開(kāi)你真的太好太好了芥吟!

我們渴望相愛(ài)侦铜,也不害怕離別。

有你我坐擁天下运沦,沒(méi)你我獨(dú)自瀟灑泵额!

END

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