圖片發(fā)自簡書App
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1.早睡早起
每天早起平均時間為7:01冲九。每天起床后送石頭上幼兒園。平均入睡時間23:28跟束。本周平均每天睡眠時長7:25莺奸，深睡2:09。
2.運動
本周每天堅持健走冀宴，日均10200步灭贷，周三周五上午在勁風那打了兩場場羽毛球，周日早上陪領導在望京公園跑了2公里略贮，周日下午又在華冠和朋友們打了三個小時甚疟。
3.閱讀
本周每天聽書，內容基本為之前老師講過的五行和風水講座錄音逃延，溫故而知新览妖。重啟《五行結構論》。聽了張教練的跑步課揽祥。
4.學習
周四學堂聽沐恩老師上課讽膏。
5.家庭
周二從天津回京，周三早上領石頭去醫(yī)院檢查過敏性鼻炎拄丰，哭了幾次府树。周五孩子們合唱訓練，周日打鼓課取消了料按。辛苦并快樂著奄侠。
6.財富
沒什么動靜。
7.社交
打球上課站绪，非常充實！見了姜濤丽柿，等待消息恢准。幫劉純取酒。
8.娛樂
運動
9.下周初步計劃
繼續(xù)學習+二手車模式
反思
本周做的好的地方：
* 陪伴家人
* 每天堅持學習甫题，頌圣號
下周需要改進的地方：
早睡馁筐！跑步。多跑草橋
感悟分享：
明象位坠非，立德業(yè)敏沉。
