? ? ? 第一、想象五年后元莫、十年后想過什么樣的生活赖阻，不想過什么樣的生活。然后朝你期待的日子去努力踱蠢，拼命地做火欧，總會(huì)改善目前的現(xiàn)狀。
? ? ? 第二茎截、向你身邊最優(yōu)秀的人看齊苇侵，觀察他如何說話，如何做事企锌，如何做人衅檀，將自己放在他人的位置上思考，養(yǎng)成見賢思齊的習(xí)慣霎俩。
? ? ? 第三哀军、認(rèn)識自己，感知情緒打却，接納自己杉适。一件事發(fā)生后感受當(dāng)下的情緒，討厭或喜歡都要接受柳击，曾經(jīng)的過失和錯(cuò)誤都接受猿推，接受自己的平凡和不足。想清楚情緒的來源和理由捌肴，接納關(guān)于自己的一切蹬叭。
? ? ? 第四、不認(rèn)命状知，堅(jiān)決不認(rèn)命秽五，不向命運(yùn)低頭！
