美國的心理學(xué)家曾做過一次實(shí)驗(yàn)薪前,研究颶風(fēng)給美國南部造成的人員傷亡情況。一般認(rèn)為关斜,颶風(fēng)造成的破壞情況是由多種外在的示括、人們不可控制的因素決定的,如風(fēng)力的強(qiáng)度痢畜、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)垛膝、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報(bào)情況等等丁稀。但有一個(gè)非常重要吼拥、卻經(jīng)常為人所忽視的因素,這就是人的因素线衫。心理學(xué)家用測驗(yàn)測量了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州凿可,伊利諾斯州的居民不太相信個(gè)人的命運(yùn)掌握在上帝手里,認(rèn)為運(yùn)氣不太重要授账,個(gè)人的努力對于改變命運(yùn)是最重要的枯跑。而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝惨驶,認(rèn)為上帝是個(gè)人命運(yùn)的主宰者,運(yùn)氣對于成功是最重要的敛助。
兩州居民對于命運(yùn)的不同態(tài)度決定了他們對颶風(fēng)采取了不同防范措施敞咧,造成的結(jié)果也截然不同。由于伊利諾斯州的居民相信自己主宰命運(yùn)辜腺,因此,他們在颶風(fēng)面前積極進(jìn)取乍恐,主動(dòng)迎擊评疗,及時(shí)決策,減少損失茵烈;而阿拉巴馬州的居民消極無為百匆,坐守待斃,乞求上天呜投,悲觀絕望加匈,結(jié)果他們的損失明顯大于伊利諾斯州。
對于剛剛參加過期中考試的學(xué)生來說仑荐,不管考試成功還是失敗雕拼,都不可避免地會進(jìn)行自我歸因, 會在心里給自己一個(gè)關(guān)于成敗的解釋粘招。而不同的歸因方式又會影響到學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為啥寇,并最終影響到學(xué)生在下一階段的學(xué)習(xí)效果。
海德的歸因理論認(rèn)為洒扎,個(gè)體行為的多種可能因素可納入內(nèi)在與外在辑甜、穩(wěn)定與不穩(wěn)定這四個(gè)范疇,這一直是歸因的基礎(chǔ)袍冷。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)成功人士和失敗的人士在歸內(nèi)因和外因中磷醋,有明確不一樣的啟發(fā)。
成功后應(yīng)該歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素胡诗,這樣下次再次成功的可能性就很高邓线。比如成績好,就歸因?qū)W習(xí)能力很強(qiáng)乃戈,如果將成功歸因于外因或者歸因于內(nèi)因中得不穩(wěn)定因素褂痰,比如說成績好是因?yàn)檫@次題簡單或者說是因?yàn)檫@次考試押對題了,這樣的歸因會會導(dǎo)致下次重復(fù)成功可能的沖動(dòng)變小症虑。反過來缩歪,失敗后應(yīng)該歸因于外因或者內(nèi)因中的不穩(wěn)定因素,就會防止失敗的再次出現(xiàn)谍憔,比如成績考差了匪蝙,就是歸因這次考試不夠努力主籍,或者說是這次考題太深了,這樣孩子下次考試就不會出現(xiàn)再次很差的現(xiàn)象逛球,如果失敗了還歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素千元,比如說能力不行,就會讓成績差的事情重復(fù)出現(xiàn)颤绕。
合理的歸因方式應(yīng)該是:
1幸海、客觀地分析影響成敗的原因,不要主觀臆斷奥务;
2物独、 一般情況下,先從自己內(nèi)部找原因氯葬,激發(fā)自我責(zé)任感挡篓,不要一味地埋怨外部環(huán)境,也不要一味地自責(zé)帚称;
3官研、盡量找出自己可以改變的原因,不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因闯睹。