十二月第一周檢視

一、我的三個標(biāo)簽:

1嗅绸、親子教育不斷探索者脾猛。

2、情緒管理精進(jìn)者鱼鸠。

3猛拴、時間管理踐行者。


二瞧柔、我的90天踐行目標(biāo):

每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)!

3.0/90天目標(biāo):

1.每周跑步不少于三次睦裳,總和不少于 15公里造锅。(每次截圖到小組群)??

2.90天跟著共讀群讀書(讀完一本打卡記錄發(fā)組群)閱讀《終身成長》??

3.每周寫周檢視? 發(fā)組群??


三、感恩

1廉邑、感恩先生照顧孩子哥蔚,為家庭付出多,燒飯帶娃洗衣買菜洗碗蛛蒙,給我煎藥糙箍!

2、感恩佩娜帶領(lǐng)的效能建設(shè)群牵祟!

3深夯、感恩周大哥、組內(nèi)伙伴和9組伙伴一起組織了聯(lián)合組會诺苹!

4咕晋、感恩天哥和聯(lián)合班會分享的伙伴以及默默付出的伙伴!

5收奔、感恩周四高能大咖們的精彩分享掌呜!

6、感恩周日學(xué)校工會組織的雙童山和大木山茶園一游坪哄!

四质蕉、反思


? ? 昨天受刺激沒有把控住情緒势篡,回到原來的情緒模式。

? ? 有些會議沒來得及聽模暗。


五禁悠、具體檢視

(一)學(xué)習(xí)成長:

3、聽樊登讀書

本周作業(yè)

一:聽書:

1:《熱鍋上的家庭》

2:《親密關(guān)系》

3:《幸福的婚姻》

二:讀書:

1:《幸福的方法》第8.9.10章

三:結(jié)合《幸福的方法》第7章談到的MPS模型:意義汰蓉,快樂绷蹲,優(yōu)勢!找到自己的三圈交集


(二)效能


1、完成班會感言


2顾孽、嘗試宣傳海報制作


3祝钢、完成周目標(biāo)。


4若厚、購買了《孫維剛談立志成才》


(三)休閑娛樂

? 和同事去松陽雙童山游玩


(四)家庭生活:


1.拦英、周末整理燒飯。

2测秸、一起外出吃過橋米線


(五)工作事業(yè):

召開家長會

期中考成績分析


(六)人際交往:

感謝新麗送的駝奶疤估!


(七)物質(zhì)財富

今天買鞋花了415元,周二買爸媽的內(nèi)衣花了530元霎冯。



(八)健康養(yǎng)生


泡浴粉泡腳6/7


五铃拇、需提升的方面:


總結(jié) 、規(guī)劃?


六沈撞、下周要事

值周

備課

本周作業(yè)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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