今天深切的體會到“愛自己”這件事麸俘，只能自己好好去做辩稽，不能把希望寄託在別人身上。一旦這麼重要的事情沒弄清楚疾掰，就等於選錯前行的方向搂誉，越走越遠，越來越痛苦静檬。
許多女性炭懊，她們的內(nèi)心其實很簡單，不管外在有什麼樣的裝飾和標籤:好前途拂檩，好樣貌侮腹，好人緣，高學歷稻励，高情商等等父阻，她們就只有一個想法:找一個好好愛自己的愈涩，可以把自己交託給他的人，以為擁有對方的愛加矛，以後就可以幸福的生活履婉。
我曾經(jīng)有那麼一段時間也有這個想法，我希望有一個我愛的人好好愛我斟览，不管是生活上還是心理上我可以依賴他毁腿，然後我就可以減輕很多煩惱】撩可是人在世已烤，就是為了好好修行，然而修行的事只能自己做妓羊。該自己承擔的責任如果推到別人身上胯究，那麼這個責任不但不會消失，還會雙倍“奉還”躁绸。只是它以不同的方式出現(xiàn)裕循，讓人認不出來而已【还危可能是因為我對外物太沒有安全感费韭，幸而並沒有往這個方向繼續(xù)走下去，而是走到了探索自我的路上庭瑰。
今天很強烈的感觸星持，是因為我的一個家人。我親眼看到她弹灭，在醉酒後劇烈嘔吐與酒瘋的狀態(tài)中折磨著自己督暂，完全失去理智與自我控制力，口中念念說的話都帶著傷心穷吮、怨恨逻翁、自欺欺人，我強烈的感受到她並沒有好好愛自己捡鱼，而是把愛自己的希望八回，寄託在別人身上。然而驾诈，連自己都不能好好愛自己缠诅，又可以要求誰來好好愛你呢≌可惜這些話不是人人都聽得懂管引，大部分人，還是不懂得如何愛自己闯两。
其實我一直都理解不了褥伴，為什麼許多人已然活在痛苦中很久很久谅将，甚至愈來愈痛苦，卻還不知道要換個方向走走呢重慢。就說喝酒吧饥臂，既然知道酒醉的痛苦，還有酒醒後的各種身體不適似踱，為什麼還是不加節(jié)制地喝爛醉擅笔。還有那些不理智的感情牽扯，如果大家都不開心屯援，一起放手便是最好的解脫，為什麼還可以一直糾纏念脯，自討苦吃狞洋。從心理學、靈修學上當然可以找到答案绿店，只是生活中屢見不鮮吉懊，就會不斷的提出問題。
我也經(jīng)常有自己無法理解的決定和做事方式假勿，有時候明明聽見內(nèi)心的決定借嗽，卻沒有遵循，最後證明是錯誤的選擇转培。人要是可以控制自己不做什麼恶导，需要大智慧。
“愛自己”的權(quán)利屬於自己浸须，只有自己可以做到惨寿，沒有別人可以被寄予希望∩局希“不做什麼”的自制力裂垦，需要多多覺察，好好修行肌索。愿身邊的朋友蕉拢，都可以早日醒過來。
互勉自省诚亚。
