通過(guò)這70天嘱腥，最大的感悟是時(shí)不待我耕渴。對(duì)于每一個(gè)人最公平的就是時(shí)間，每個(gè)人都有24小時(shí)齿兔，不多一分不少一秒橱脸。
最開始看到自控力lab報(bào)名的時(shí)候，覺(jué)得這個(gè)是自己欠缺的分苇，是自己需要的添诉，但是猶豫價(jià)格值不值當(dāng)。后來(lái)一想管他呢医寿，價(jià)格能承受栏赴，自己也需要，不試試怎么知道靖秩。抱著試一試须眷，想改變自己的心態(tài)報(bào)了名。
后來(lái)隨著不斷學(xué)習(xí)和聆聽(tīng)各領(lǐng)域小伙伴的分享盆偿，覺(jué)得收獲還是很大的柒爸，也看到了人生的n種可能。在不知不覺(jué)中竟然也一天不落的堅(jiān)持了70天的讀寫和運(yùn)動(dòng)事扭，雖然質(zhì)量都不高捎稚，但數(shù)量夠了。（在這里給自己點(diǎn)個(gè)贊吧）
收獲之一，本想著這種三天打魚兩天曬網(wǎng)的做事方式堅(jiān)持不了70天今野，中途覺(jué)得沒(méi)什么好寫的葡公，懶著不想動(dòng)的時(shí)候，也想過(guò)要放棄条霜，最后還是想想自己的初衷催什，自己許下的諾言堅(jiān)持了下來(lái)。在實(shí)在寫不出來(lái)的時(shí)候就摘抄宰睡，實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候就想著只有7分鐘蒲凶，只有7分鐘。最終還是堅(jiān)持了70天拆内。
收獲之二旋圆，用寫作倒逼閱讀是一個(gè)比較好的辦法。一本書本來(lái)是想讀的麸恍，但是一些亂七八糟的事就耽擱了閱讀的時(shí)間灵巧，但是為了要輸出文章，就不得不把閱讀的時(shí)間留出來(lái)抹沪。同時(shí)因?yàn)橐敵隹桃蓿斎氲馁|(zhì)量就有了保障。
收獲之三融欧，在自控力這本書中學(xué)到的十分鐘法則敏弃，在面對(duì)一件要做又拖著不做的事時(shí)，告訴自己蹬癌，就十分鐘权她，很快就能做完，只要開始了逝薪，也就不計(jì)較到底做多長(zhǎng)時(shí)間隅要。在面對(duì)一件想做，但是不能做的事時(shí)董济，告訴自己十分鐘以后再做步清，最后也就不做了。
收獲之四虏肾，各行各業(yè)小伙伴的精彩分享都呈現(xiàn)了人生的各種可能廓啊，開闊了眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)封豪。
收獲之五谴轮，擴(kuò)大了朋友圈，而且是有質(zhì)量吹埠，有高度的朋友第步。
感恩自控力lab的這次神奇旅程疮装，感恩遇見(jiàn)的這些小伙伴們。
雖然70天的旅程結(jié)束了粘都，但是學(xué)到的東西廓推，增長(zhǎng)的見(jiàn)識(shí)是無(wú)價(jià)的。感恩翩隧。
