今天的課程學習如果構(gòu)建自己的知識宮殿，按照五級標題的層次历葛，來構(gòu)建自己的知識宮殿斋扰。
主要從這三個板塊
1、 點燃自信力
如果尋找自己的天賦點啃洋，調(diào)整自己成為成長型思維模式
2传货、 積累內(nèi)化
第一是分解知識的金字塔，四大知識類別和三大學習技能宏娄，第二是分類系統(tǒng)的學習问裕，其中穿插一些積累和應(yīng)用的技巧
三、? 知識輸出的外用
學習的指導原則孵坚，思考力的工具的應(yīng)用和思考力的一些練習和LP的知識
1粮宛、 點燃自信力
（一）個人天賦
1、定義：個人天賦一種顯著的結(jié)果
（1）能力天賦
（2）意愿天賦
2卖宠、天賦模型
S自我效能巍杈，也就是說你在面對一個問題時的自信程度
I是本能，也就是說在做這件事情時讓你感到興奮嗎
G成長和專注度扛伍，也是你的好奇心筷畦，也就是說你自己在做這個事情的時候能保持多么大的專注程度
n是一種滿足感，也就是說，你在做這個事情上能夠多大程度上帶給你成就感與滿足感
3鳖宾、天賦坐標軸
（1）縱坐標是天賦的差異性
（2）橫坐標是天賦的決定性
（二）吼砂、成長型思維模式
成長型思維模式和固定型思維模式是相對的，本質(zhì)上都是一種思維模式鼎文，是認識世界和指導實踐的方法渔肩。
1、 固定型思維模式
在于強烈的自我意識拇惋，非常在意自己過去的成就周偎，非常關(guān)心別人如何看待。
2撑帖、 成長型思維模式
更關(guān)心能否提高自己的水平與能力栏饮，核心在于自我發(fā)展，自我激勵和責任感磷仰，堅持不懈的激情。
5境蔼、如何從固定性思維模式去轉(zhuǎn)換到成長型思維模式
（1）第一步灶平，接納自己
接受我們每個人或多或少的有一部分的固定思維
（2）第二步，學會覺察
要明確是什么激發(fā)固定思維箍土，那固定思維的人格會在什么時候回來
（3）第三步逢享，給自己的這個固定型人格起一個名字
就像和自己的老朋友聊天兒一樣，每個人其實是有很多不同的面吴藻，然后每個面都很精彩
（4）第四步瞒爬，教育
當這個固定性人格，下次再出現(xiàn)的時候呢沟堡，嘗試去和他溝通去和解侧但，成為一種多種思維方式思考的人。
（5）第五步航罗，是問自己合適的具體的問題去鼓勵自己
看到成長去用策略去讓自己科學的成長起來禀横，并且拿到結(jié)果和反饋
6、成長型思維模式的誤區(qū)
（1）錯誤的將自己的優(yōu)點粥血，稱之為成長型思維模式
（2）不可以只關(guān)注自己努力的狀態(tài)柏锄，更重要的是意識到當你的努力不奏效時，拿不到有效的結(jié)果時及時更換方法
二复亏、學習積累內(nèi)化的階段
（一）分解知識的金字塔
人類的知識體系趾娃，分為四大知識類別和三大生存技能，最底層的學習缔御，就是辨識知識類別和技能的強輸入抬闷，其次是能力學習，比如思維力耕突，溝通力饶氏，組織力等等讥耗，頂端的學習是價值觀，認知層次的學習疹启。
1古程、金字塔的底層，四大知識類別喊崖，分別是事實性知識概念性挣磨，知識程序性知識以及元認知。
（1） 事實性知識
是孤立的機械的荤懂，是價值相對較低的一些信息茁裙，他是細節(jié)和要素的把握
（2） 概念性的知識
它講究背景和關(guān)聯(lián)程度，概念性知識主要分為四類节仿，第一類是名詞類晤锥，第二類是模型類，第三類是原則類廊宪，第四類是原理類
（3） 程序性的知識
一種偏向流程的東西矾瘾，學習要講究順序，做事也是有順序的
（4） 元認知
要想提高自己的認知維度呢箭启，必須有意識的覺察壕翩，在你的世界中有你未知的存在
什么是你未知的存在？
它有什么作用呢傅寡？
第一個放妈，是控制輸入
注意力決定了你會收接收什么樣子的信息，過濾掉什么樣子的信息荐操。
第二個芜抒，控制你的大腦啟動元認知
第三個，輸出的控制
如何如何去提高自己的元認知呢托启？
（1）有意識的去覺察
（2）讓自己長出一個開放的體系中挽绩，用流量思維來打破存量思維，那什么是流量思維呢驾中？
（3）冥想
2唉堪、三大學習技能
（1）通過重復的刻意練習所獲得的行為技能
（2）理解性知識技能，是需要從無數(shù)個具體的案例中呢肩民，去提升和提煉出來的唠亚，抽象的部分，對應(yīng)的是概念性的知識持痰，它是一種整合能力
（3）程序性的認知技能灶搜，
（4）高效記憶的三大模式
（5）概念性知識怎么學，要有三問
一問它的起源，它在什么時候出現(xiàn)割卖？二問她的聯(lián)系前酿，他和已知的概念，已有的知識鹏溯，有沒有什么聯(lián)系罢维，三問應(yīng)用場景，針對這一類行的概念性知識丙挽，想象一下它的應(yīng)用場景是什么肺孵。你會在那種場景下用什么樣的身份去使用它？
（6） 程序性知識的學習颜阐，就是我們剛才講的那個復制拆解迭代嗎
3平窘、陷阱
越費腦子的東西，你記得越深凳怨，你損耗越小瑰艘。
主動激活大腦的這個意識，所以說學到就要分享給人肤舞，要主動的去分享紫新，才能夠激活你的大腦，實時應(yīng)用到你的知識萨赁。
2、 知識輸出的外用階段
學習的指導性原則兆龙，以及如何提升思維力杖爽，構(gòu)建自己的知識體系
（1） 指導性原則
1、 有場景應(yīng)用法的去有目的的學習
2紫皇、 是要有框架思維慰安，就是說你要學會運用輔助工具來幫助自己，養(yǎng)成高效的思考力
3聪铺、 第盡可能多的去遷移你的知識化焕，盡可能嘗試讓已有的知識應(yīng)用到更多的場景中
（2） 思考力的應(yīng)用
邏輯工具，結(jié)構(gòu)化思維和水平化思維
1铃剔、 邏輯工具
邏輯思考的四個步驟呢撒桨，分別是want where why和how。
want就是說你要你的目的是什么键兜？
Where就是你要知道問題所在凤类，然后原因分析，然后提供解決方案
why普气，是一個升維思考的一個過程谜疤。
2、結(jié)構(gòu)化思維框架
結(jié)構(gòu)化思維，分為垂直思維和水平思維
結(jié)構(gòu)化思維有助于我們思考力的提升夷磕，它是一種金字塔式的橫縱結(jié)合的立體思維履肃。
結(jié)構(gòu)化思維的應(yīng)用模型
（1） ABCD的一個目標法
你在哪些場景針對哪些人要做到什么樣的水平
（2）SAQA針對ABCD更為細致的一個行為導向
（3）六頂思考帽呢，分別是白帽紅帽黑帽黃帽
3坐桩、如何利用LP
LP的三個心法尺棋，比如說重復舊的方法只會得到舊的結(jié)果，行不通就要改變撕攒，然后一切都有方法陡鹃，一切都有更好的方法向有結(jié)果的人學習
