? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.3 奔跑吧靖榕，葉子
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高曄
? ? ? ? 今天，我要寫的文字仍然與陳文芳老師的《教育寫作課程》相關(guān)，繼續(xù)講述一個關(guān)于“我”的故事譬涡。
? ? ? ? 經(jīng)常聽人說：堅持做一件事闪幽，就會創(chuàng)造奇跡。在我身上涡匀，堅持做下來的事應(yīng)該有一些盯腌，比如跑步運動、素食布衣陨瘩、讀書寫文腕够、愛清潔等等，但至今未見創(chuàng)造什么奇跡舌劳，或許是時間還不夠久吧帚湘，或許我正走在那條創(chuàng)造奇跡的路上，也未可知呢甚淡。
? ? ? ? 這里我要跟大家分享的故事是——一個奔跑了36年的小個子女生大诸。
? ? ? ? 在上一個故事中我已經(jīng)交代過，我出生在地道的農(nóng)民家庭贯卦，是家里最小的女兒资柔。生我的時候，母親快四十歲了撵割。我的身體從小就很瘦弱建邓。很小的時候，我因為肺炎住過醫(yī)院睁枕，好多天沒出屋子官边。后來，轉(zhuǎn)成了氣管炎外遇。一到冬天注簿，就咳嗽不止。這個病癥似乎一直沒有得到有效的治療跳仿，延續(xù)到我考入師范后诡渴，才通過跑步運動不治而愈。
? ? ? ? 因為我個子矮小又瘦弱無力菲语，小時候跟伙伴們?nèi)ド缴鲜安裢纾业暮t筐總是裝不滿∩缴希回到家里眼耀，常常被母親數(shù)叨責罵。學(xué)會挑水也很晚佩憾。大概快初中畢業(yè)的時候哮伟，我才能夠晃晃悠悠地挑上兩桶水干花，一路潑灑，回家桶里只剩半下楞黄，依然免不了挨罵池凄。總之鬼廓，凡是憑力氣干的活肿仑，我都不如別人。因此碎税，更覺處處矮人一截兒尤慰。直到小學(xué)六年級時，發(fā)生了一個對我影響較大的事件蚣录，一切才開始改變。
? ? ? ? 當時眷篇，學(xué)校評選三好學(xué)生萎河，我在班里的選票名列前茅，我的名字也被老師寫入備選名單蕉饼。然而虐杯，因為我體育成績不達標，不符合三好生的評比條件昧港，這一點讓班主任馬老師很為難擎椰。她一方面很希望我被評上，另一面又要實事求是创肥，按原則辦事达舒。按照學(xué)校的要求，三好生的名單周日要上報鄉(xiāng)里叹侄。于是巩搏，就有了周六下午，她和體育老師利用假日幫我補習(xí)體育測試的感人故事趾代。
? ? ? ? 那時候贯底，一周上六天半學(xué)，周六下午才開始休息撒强。那個周六的下午禽捆，班主任馬老師和體育老師一起到學(xué)校幫我補習(xí)體育成績。記得那天飘哨，天氣十分炎熱胚想，我穿著薄襯衫還出汗。體育老師姓李芽隆，是個皮膚黝黑顿仇、身材很結(jié)實淘正、對人很嚴厲的年輕老師。我需要測試的體育項目大概有三項臼闻，包括五十米往返跑和跳高鸿吆、跳遠。那天述呐，李老師顯得比平時更加耐心地指導(dǎo)我做動作惩淳。我也很努力地按照李老師的要求一遍又一遍地反復(fù)練習(xí)。班主任馬老師站在一旁乓搬，為我加油鼓勁兒思犁，汗水打濕了她額前整齊的劉海兒。那時候进肯，馬老師的女兒剛出生幾個月激蹲，正在哺乳期。她拋下女兒江掩，來為我補習(xí)體育成績学辱，讓我很是過意不去！整個下午环形，我們?nèi)齻€人像一個集訓(xùn)隊策泣，兩個教導(dǎo)員輔導(dǎo)一個體育差生強化訓(xùn)練。直到太陽下山抬吟，我們一個個都累得筋疲力盡萨咕，汗流浹背。最終的結(jié)果是火本，我只有五十米往返跑達標通過危队，其余兩項成績?nèi)匀徊患案瘛Ｎ业拿直获R老師充滿遺憾地從“三好生人名單”上劃下钙畔。那天交掏，我雖然也為自己的笨拙無能、錯失榮譽而沮喪和懊惱刃鳄，為自己辜負了老師的一片苦心而羞愧不安盅弛；但是，那一次驕陽下叔锐，兩位園丁不辭辛苦挪鹏、滿懷熱情地指導(dǎo)與陪伴，給予了我巨大的勇氣和信心愉烙！從這件事中讨盒，我得到的啟發(fā)是：不要因為自己的弱小而放棄，努力永遠會讓你做得更好步责！那一次返顺，我也從兩位老師身上學(xué)到了：為師的慈愛與嚴格禀苦，為人的真誠與正直。這些優(yōu)良的品質(zhì)遂鹊，成為我日后受益一生的精神食糧振乏！
? ? ? ? 因為有了那一次的鼓舞，小學(xué)畢業(yè)升入初中后秉扑，我開始自覺堅持體育鍛煉慧邮。周末早晨跑步，平時放學(xué)和同學(xué)一起跳繩兒舟陆、打羽毛球误澳。如此，初中三年秦躯，我的體育成績?nèi)窟_標忆谓，而且每年都被評為縣市級三好學(xué)生。冬季踱承，我的慢性氣管炎發(fā)作也越來越輕倡缠。
? ? ? ? 考入師范后，我一如既往堅持晨跑勾扭。師范一年級毡琉，我的體育成績居然在班內(nèi)女生中得了最高分铁瞒。自此妙色，我開始每年參加校運會的中長跑項目，每次都會得獎慧耍。更加可喜的是身辨，困擾了我許多年的慢性氣管炎，通過跑步運動不治而愈芍碧，并且此后再也沒有復(fù)發(fā)煌珊。這讓我更加堅信體育運動對身體健康的神奇作用！
? ? ? ? 在此后的三十多年里泌豆，跑步成為我最喜愛的體育運動定庵。時至今日，我仍然保持著周末晨跑的習(xí)慣踪危。從最初的3公里到10公里∈哒悖現(xiàn)在，通常是7.5公里加上半小時瑜伽贞远。每次身體充分運動之后畴博，我都會感受到煥然一新的生命活力與精神的愉悅。跑步運動不僅強健了我的身體蓝仲，磨煉了我的意志俱病，也培養(yǎng)了我堅韌頑強官疲、自覺自律的做事品質(zhì)，使我面對困難與挫折的時候能夠不折不撓亮隙，坦然應(yīng)對途凫。
? ? ? ? 良好的身體素養(yǎng)，使我有信心接受更多的生命挑戰(zhàn)咱揍。八年前颖榜，我去泰山禪院閉關(guān)禪修一周后，徒步攀登煤裙，腳量泰山之高下掩完。五年前，與閨蜜一起乘坐四十多小時的火車硬座去西藏旅行硼砰。去年暑假且蓬，抵達北極村，每日步行十幾公里题翰，遍觀邊境風(fēng)情恶阴。這段時間的居家防疫，我又學(xué)會了倒立豹障。每天晚上“八分鐘的文質(zhì)說”冯事，我?guī)缀醵际堑沽⒅犕辍Ｃ看尉毩?xí)后血公，我感覺自己仿佛又回到了童年昵仅，回到生命初始的無憂狀態(tài)。
? ? ? ? 一個好習(xí)慣累魔，是使人受益終生的財富摔笤。感謝那些在我成長路上給予我支持和鼓勵的恩師！感謝那一次失敗的評選帶給我的挫折體驗與自強不息的力量垦写！人生旅途吕世，一切都是最好的安排，只要我們誠實面對梯投，勇敢擔當命辖，沒有什么不可逾越的困境，也沒有人天生就是弱者分蓖。我的生命尔艇，我負責！此刻咆疗，我只想對自己說：奔跑吧漓帚，葉子！（葉子午磁，是我最親近的朋友對我的昵稱尝抖，也是我對自己的愛稱毡们。）? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年3月25日?
