文/左先生在右
最近剛開簡書臼氨,每天都按時打卡掺喻,瀏覽首頁和新上榜。關(guān)于時間管理和提高效率的文章,每次看完都覺得振奮人心感耙!看到有人介紹健身褂乍、跑步、有氧運動的方法即硼,就恨不得立刻邁出大門逃片,找個健身房立刻動起來。標題類似于“如何在100天內(nèi)看完XX本書”的文章谦絮,看完我就猛捏一把大腿题诵,啊呀!我浪費了的時間可以看好幾百本書了呀层皱!看短篇小說性锭、詩歌專欄的故事與內(nèi)容,幽幽地鄙視自己叫胖,你就不能也寫點兒美文佳作嗎草冈?
但是,看完二三十篇不同類型的文章瓮增,我卻沒有從沙發(fā)里面爬起來怎棱。別人豐富多彩的生活,千奇百怪的故事绷跑,無與倫比的體驗拳恋,并不是我能一模一樣照搬照學的。今早看彭小六有一篇如何讓周末過得有意義砸捏,在各種城市里飛躍谬运、在各項活動中穿梭。我來思考一下垦藏,普通人的生活到底該如何高效安排梆暖。
-1- 時間,最大的敵人就是永不回頭的時間掂骏!
8-8-8 的模式我們都已經(jīng)十分熟悉了轰驳。8小時工作,8小時睡眠(因人而異弟灼、略有不同)级解,8小時你可以自己調(diào)配的時間。
關(guān)于自己調(diào)配的時間袜爪,我覺得最重要的就是給自己列個list蠕趁,清楚地知道你究竟有多少“有效”時間,因為你得刨去上下班路上時間辛馆、買菜做飯吃飯時間俺陋、個人衛(wèi)生洗漱時間豁延,所以,8小時自由調(diào)配時間只是一個毛數(shù)腊状,而且因人而異诱咏。你要是和家長住在一起,幫你燒飯做菜缴挖,你可能很幸運地擁有7小時有效時間袋狞;如果你不巧工作單位遠、家里有孩子要照顧映屋,你可能只剩下1小時有效時間苟鸯。沒錯!現(xiàn)實就是這么殘酷棚点!
當你的list現(xiàn)實地展現(xiàn)在你的面前早处,剩下的時間,你就能開始你的計劃了瘫析。
-2- 安排砌梆,我做什么好呢?
如果你愿意用剩下來的真正的有效時間來刷點兒微博微信其他社交app贬循,這都是你自己的選擇咸包。
健身、攝影杖虾、繪畫烂瘫、寫作、社交奇适、烹飪忱反、手工、閱讀滤愕、看片,這等等等等繁華世界里的選項怜校,就得由你安排了间影。我是典型“3分鐘熱度”患者,看到別人在做什么茄茁,就想插一腳也學一點魂贬。學完一兩個月,就該感嘆沒有事情做裙顽,或者說付燥,沒有新鮮事情做了。這種情緒最后以焦躁愈犹、煩悶而告終键科。
現(xiàn)在就是第二張list闻丑。把自己愿意做的事情(已經(jīng)養(yǎng)成習慣了和想要去嘗試的)列出來。你可能會發(fā)現(xiàn)勋颖,你的list上有學攝影嗦嗡、攀巖、閱讀饭玲、踢球侥祭、看劇、和朋友吃飯茄厘,等若干項矮冬。這個時候,再把你的第一張list拿出來次哈,看看你這幾個項目能不能fit你的有效時間胎署。如果能!把這幾個項目分別安排在一個星期的不同天里亿乳;如果不能硝拧!挑出幾項放到下一個星期里。
與此同時葛假,每周也會發(fā)生一些不在計劃內(nèi)事件障陶,所以別把時間安排太滿,以備突發(fā)急用聊训。當每個晚上你有一到兩事情要做的時候抱究,任務和壓力都沒那么重,順利完成之后還能去微博微信上得瑟一番带斑。
不少人的興致會隨天氣而發(fā)生變化。我就不教唆“不以物喜勋磕,不以己悲”了妈候。人之七情六欲是最正常的事情,在可控合理范圍內(nèi)挂滓,有點情緒又怎么了苦银?天氣那么陰,還要cheer up赶站,不是強人所難嘛幔虏!何況人之大社會,每天都會有意想不到的事情發(fā)生贝椿。
當哪一天你突然由于天氣原因想括、工作原因、家庭原因或者其他你現(xiàn)在想都想不到的原因烙博,心情變差瑟蜈,不想做事烟逊。不如就放假一小時,忘記list上的安排踪栋,完全自由焙格。如果你從個一小時中恢復過來了,找一項list里最想做的事情夷都,管它是今天的安排還是下周的安排眷唉,總比什么都不干強。要是不幸你的情緒真的差到無敵了囤官,能給你做主的還是你自己冬阳!到沙發(fā)上去做葛優(yōu)吧!
各路簡書大神有很多推薦的管理時間和記錄事件的app,我現(xiàn)在無法推薦刑顺。因為我依然在用書面筆記氯窍,也因為我還沒有安排出一個“有效時間”來試驗和使用一下這些app。但是我相信肯定有一款兩款特別適合你的蹲堂。在你還沒發(fā)現(xiàn)哪種好用之前狼讨,stick with you paper and pen. 然后move your ass 行動起來!