38/70 十步讓你告別演講恐懼!

開篇就想說财破,絕大部分時候掰派,我們是碰不到純即興演講的,大部分情況下左痢,我們都是有時間來準(zhǔn)備的靡羡。

當(dāng)然,你或許會說俊性,不會啊略步,我們看到確實有臨場發(fā)言或者時間非常短的準(zhǔn)備發(fā)言的。這種情況定页,如果我們仔細去分析趟薄,不難發(fā)現(xiàn)他們其實也是有準(zhǔn)備的,只是你看不到罷了典徊『技澹可以說恩够,在每一個精彩發(fā)言的背后,都有著長期的思維訓(xùn)練羡铲。要么蜂桶,這個場景這個主題,他曾經(jīng)遇到過也切,曾經(jīng)思考過屎飘。要么,他多年的思維習(xí)慣贾费,已經(jīng)形成了一套反應(yīng)機制¢苊耍總之褂萧,沒有無準(zhǔn)備的發(fā)言。

而絕大部分人害怕演講葵萎,根本還是在于準(zhǔn)備工作沒有做好导犹。十足的準(zhǔn)備加上一點勇氣就可以成就一個好的演講。

這些準(zhǔn)備工作羡忘,提供你核對谎痢,或許對你有幫助。

1:確定演講主題卷雕。

根據(jù)受眾來分析节猿,要分享的主題是什么?這是演講的初衷漫雕。一個值得分享的滨嘱,能讓聽眾有收獲的Idea是基礎(chǔ)。當(dāng)然浸间,這個主題太雨,你得先打動自己。自己都不認(rèn)可沒有興趣的演講不可能打動別人魁蒜。

2:選取素材寫稿子囊扳。

不要相信什么即興發(fā)揮,那是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)兜看。一場正式演講中锥咸,稿子是肯定要寫的,特別是在初級階段铣减。根據(jù)演講主題她君,選取合適的素材支撐主題觀點,做到條理清楚葫哗,結(jié)構(gòu)完整缔刹。

3:分析稿子球涛。

一份好的演講稿應(yīng)該有三份:一份文字稿子,一份語音語調(diào)稿子校镐,一份肢體動作稿子亿扁。三份稿子準(zhǔn)備下來,你還擔(dān)心舞臺表現(xiàn)力嗎鸟廓?分析每一句話中的語調(diào)語速變化从祝,分析稿子中涉及到的肢體動作。當(dāng)然引谜,如此準(zhǔn)備不是為了裝牍陌,而是為了讓演講更加有感染力。不管如何設(shè)計员咽,不能丟了真誠二字毒涧。

4:背稿子直到脫稿。

不能脫稿的演講不能算是好演講贝室。聽眾無法忍受一個對自己分享的內(nèi)容不熟悉的演講者契讲。但是,背稿子演講不是背書滑频,一定是基于第三步的基礎(chǔ)上捡偏,背熟稿子的內(nèi)容,并給予適當(dāng)?shù)恼Z音語調(diào)和肢體動作的處理峡迷。

5:錄音錄音錄音

當(dāng)你開始脫稿后银伟,錄下你的排練語音。然后自己放出來聽绘搞,你把自己作為旁觀者枣申,作為聽眾來評價下你自己的演講語錄,看看你是否被這個演講者打動看杭?自己都不能打動忠藤?一定哪里有問題,繼續(xù)調(diào)整楼雹,直到自己滿意為止模孩。

6:對鏡子練習(xí)

好了,脫稿并且語音語調(diào)OK了贮缅,來看看自己的表現(xiàn)如何?還是這樣榨咐,先過自己這關(guān),你對著鏡子來排練一下谴供,看看哪里表現(xiàn)很僵硬块茁。手不知道哪里放?腳也不知道哪里移動?臉部僵硬数焊?眼神不自然永淌?膽怯?如果你對著鏡子佩耳,看到自己怪怪的遂蛀,那么繼續(xù)練習(xí)調(diào)整,直到自己滿意滿意為止干厚。

7:找朋友或家人練習(xí)

自己準(zhǔn)備差不多了李滴,找人講講看。演講最終是要面對觀眾的蛮瞄,讓觀眾給你反饋是最直接的所坯。這個方法非常的有效,前提是挂捅,你朋友能直言不諱哦包竹。

8:大聲自信的演講

終于,你走上了舞臺籍凝。就像你在家練習(xí)一樣,想象下面的觀眾只是你的朋友苗缩,只是你家里的鏡子饵蒂。用自然真誠的狀態(tài)去演講。別端著酱讶,沒人喜歡有距離感的你退盯,你只需要將這次演講當(dāng)作平時練習(xí)的一環(huán)即可。

9:看回顧視頻

如果有條件泻肯,將演講過程中的視頻回看一下渊迁,找出改進的地方,為下一次做改進灶挟。

10:持續(xù)的講

最大的進步來自于行動琉朽,想要演講的好,就要抓住機會不斷的講稚铣。每次改進一點點箱叁,積累的力量是可怕的。

以上惕医,經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練:一開始耕漱,你可能還是會緊張,沒有關(guān)系抬伺,很快螟够,你會開始享受這種緊張的感覺。一開始,你可能會懼怕舞臺妓笙,沒關(guān)系若河,很快,你會掌控舞臺给郊。一開始牡肉,你可能表達不清楚,毫無關(guān)系淆九,很快统锤,你就會放飛自我,完美演繹炭庙。

講是一件暢快淋漓的事情饲窿,歡迎加入演講的行列。

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