思維空性:
我經(jīng)常隨意不踐行承諾扩然，時(shí)間的承諾艘儒，講故事的承諾。
明智懺悔:
我為自己在愚癡中不踐行承諾夫偶，在種子迫使的狀態(tài)下不踐行承諾而懺悔界睁。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彵＃x謝你翻斟，我愛(ài)你。
我這不是喇梅的本意说铃，是種子迫使的狀態(tài)一
我為自己的不踐行承諾而感覺(jué)后悔访惜。
我向所有因我不踐行承諾而傷害的他人懺悔，對(duì)不起腻扇，請(qǐng)?jiān)徴龋x謝你，我愛(ài)你衙解。
合理承諾:
我承諾12小時(shí)內(nèi)不再不踐行承諾阳柔，不隨意許諾。
正面對(duì)治:
踐行承諾早起或者發(fā)紅包蚓峦。
踐行承諾做咖啡冥想舌剂。
踐行承諾講英文故事
踐行承諾做讀書(shū)會(huì)
