中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 夏彬? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初20? 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第66～73天? ? 約練共6場? 2020.03.16
? ? ? 每個人心里，都有一方魂?duì)繅艨M的土地挟冠。得意時想到它鄙早，失意時想到它这难。逢年過節(jié)，觸景生情颠毙，隨時隨地想到它，那就是生我養(yǎng)我的地方砂碉。有些日子沒回去了蛀蜜，今天，帶著孩子們回了一趟老家增蹭，去了一趟后山滴某。
? ? ? 臨走時，老父親追到車旁沪铭，說：“有空去看一看墓地嗎壮池？我先給自己去選好……”
? ? ? 不等他說完，我雙眼一熱杀怠，扭過頭椰憋，不讓老父親看見我熱淚滑過臉頰的模樣，強(qiáng)忍著心酸赔退，說：還早橙依，以后再說……
? ? ? ? 有誰甘愿給你當(dāng)牛做馬证舟？有誰寧可為你擋刀叉？又有誰愿意為你奔波一生無怨無悔窗骑？那就是含辛茹苦拉扯我長大的父親女责！
? ? ? ? 男本剛強(qiáng)，為父則柔创译。為了兒女能夠挺起腰桿抵知，從我五歲起，他就是獨(dú)自一人將我和弟弟帶大软族，放棄一生的驕傲和要強(qiáng)還有終生的幸福刷喜，他那一輩子沒對誰彎下的脊梁，為了責(zé)任被生活將背壓彎……
? ? ? ? 經(jīng)歷最多風(fēng)雨的是父親立砸，得到最少傳頌的也是父親掖疮。他將滿身的泥濘留給了自己，卻將一雙兒女呵護(hù)進(jìn)心底……
? ? ? ? 不能再寫下去了颗祝，淚水早已模糊雙眼……
? ? ? ? ? ? 父親的桔園
《家庭中的正面管教》正文P66～73頁
讀書收獲：
A組問句：
最近有什么問題困擾著你浊闪？
這問題是什么時候發(fā)生的？
你曾與誰說起過這個問題螺戳？
是什么原因造成的搁宾？
這個問題持續(xù)多久了？
這個問題對你的生活造成了什么影響倔幼？會讓你覺得不舒服嗎猛铅？
什么時候你覺得這個問題最嚴(yán)重？
你是怎么處理的凤藏？
這一組問句呢奸忽，將焦點(diǎn)放在問題上，容易推卸責(zé)任和花較多力氣思考揖庄，為什么事情是怎么發(fā)生的栗菜？和問題一起被困住。
B組問句：
我做些什么可以讓你覺得好一點(diǎn)/得到幫助蹄梢？
如果在我們面前有一把尺子疙筹，0代表你覺得一點(diǎn)都不煩惱，10代表非常煩惱禁炒，你會給現(xiàn)在的情況打幾分而咆，為什么打這個分?jǐn)?shù)？
什么時候這個煩惱比較不會困擾你或是不太嚴(yán)重幕袱？
什么時候這個煩惱不會出現(xiàn)暴备？
當(dāng)時你做了，什么讓問題看起來不那么嚴(yán)重了们豌？
真是太好了涯捻，請問你是怎么辦到的浅妆？
另外，我想再問你一個問題障癌，如果有一天（停頓三秒）我在被這個問題所困擾（停頓三秒）那會是什么樣的狀況呢凌外？
你怎么知道你已經(jīng)解決這個問題了？
這一組問句呢涛浙，將焦點(diǎn)放在解決上康辑，可以讓被問題困住的人借由這樣的問題，看見自己的力量與資源轿亮，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)大的希望感晾捏，使用我們比較不熟悉的語法構(gòu)成，需要不斷的練習(xí)哀托。
? ? ? 我們有權(quán)利得到自己應(yīng)得的，要達(dá)到這個目的劳秋，就不能一直探論這個問題仓手，本身或是把注意力放在這上面。我們可以從另一個層次來思考問題玻淑，促進(jìn)問題被解決嗽冒。只要說明自己實(shí)際的渴望和可以提供解決方案的家人，師長补履，朋友專業(yè)心理咨詢師洽談將會縮短處理問題的時間添坊，讓需求能更快地處理，在這個過程中箫锤，我們也會讓自己更快樂贬蛙。
? ? ? ? 每次聽阮老師讀書總是不一樣的體會，不一樣的收獲谚攒，帶著思考聽書阳准，別有一番意境，并且溫馨提醒我們記住這些問句馏臭，用在我們的生活中和咨詢中野蝇，在我們宿房間，阮老師是我們焦點(diǎn)的寶藏[色]
