畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)書(shū)庇麦，我都嘗試過(guò)计技，可以內(nèi)心還是無(wú)法平靜，我能明顯感受到自己的焦慮山橄，在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中垮媒，我看到了內(nèi)心的刺，原來(lái)我一直小心翼翼的隱藏著內(nèi)心的負(fù)能量驾胆，脆弱涣澡！
是的，很難想像別人眼中滿滿正能量的我丧诺，也有負(fù)能量入桂，我還感受，不僅負(fù)能量驳阎，而且脆弱抗愁，孤獨(dú)馁蒂，不自信，我不喜歡這樣的自己蜘腌，我就拼命的藏沫屡，越藏她就越往外跑，我開(kāi)始覺(jué)察撮珠，看似我是為某件事或某個(gè)人焦慮沮脖，實(shí)際上是自己的不自信，沒(méi)有安全感芯急！
親愛(ài)的勺届，安全感是別人不能給你的，我已經(jīng)看到你了娶耍，我知道你很緊張免姿，沒(méi)關(guān)系的，讓我抱抱你榕酒，我已經(jīng)長(zhǎng)大胚膊，我可以保護(hù)你了，我內(nèi)在的小孩想鹰，讓我抱抱你紊婉，讓我親親你，無(wú)論怎樣的你杖挣，我都愛(ài)你肩榕，如果真的很累，你可以先休息一下惩妇，如果你不愿意，你可以拒絕筐乳，如果你想擁有歌殃，你可以嘗試，親愛(ài)的蝙云，你可以試著慢慢的走出來(lái)氓皱，靠近我，不要在總是想把自己藏起來(lái)勃刨，親愛(ài)的波材，走出來(lái)，我牽著你身隐，我們一起向前走廷区！因?yàn)槟憔褪俏遥揖褪悄悖?/p>
我們不孤獨(dú)贾铝，我們不對(duì)抗隙轻，我們要一起相親相愛(ài)埠帕！
