感恩自己每個(gè)當(dāng)下呈現(xiàn)的一切。一切只是個(gè)存在婿斥。

感恩每個(gè)當(dāng)下眼耳鼻舌身意所感的一切劝篷。

感恩體驗(yàn)幻，回歸內(nèi)在的這場(chǎng)游戲民宿。

設(shè)置無盡的幻相娇妓，誘你當(dāng)真。破幻回歸內(nèi)在活鹰，享受當(dāng)下一切感受哈恰。

1

孩子是用心電感應(yīng)與父母相處的。他們的心電感應(yīng)力十分敏感志群。

當(dāng)我內(nèi)在平和時(shí)着绷，孩子也平和。當(dāng)我緊張時(shí)孩子也會(huì)不開心锌云。

做飯活在記憶模式中荠医，孩子愛吃這不愛吃那。這都是自己設(shè)置了程序。

修改成我咋做都愛吃彬向，做我愛吃的孩子也會(huì)愛吃兼贡。

孩子潛意識(shí)里是無條件愛父母的，他總會(huì)無形中保持和你一致娃胆。

只管放鬆行事遍希，無形中萬物歸根，歸根曰靜里烦，靜曰復(fù)命凿蒜。

感恩我周圍的每一個(gè)人，將我的內(nèi)在呈現(xiàn)給我看胁黑。

感恩我看到了別人對(duì)財(cái)富的執(zhí)著掙扎篙程，那是我內(nèi)在的恐懼匱乏執(zhí)著的呈現(xiàn)。

感恩我看到了別人的知足滿足别厘，有得賺立馬收手，心情坦然拥诡。

感恩我看到了別人的快樂舞蹈触趴，生命本是場(chǎng)快樂的舞蹈。

感恩讓我自己再次回歸內(nèi)心渴肉，再次確認(rèn)我本一切俱足冗懦，我的人生就是快樂的游戲。

感恩我激活別人的牙齒仇祭，第二天就好了披蕉。又一節(jié)課程將誕生。宇宙永遠(yuǎn)是善待每個(gè)人的

感恩我看到了別人的高高在上乌奇，那是我內(nèi)在高傲的呈現(xiàn)没讲。只追求改果，卻不尋改因礁苗。

滿樹的蘋果爬凑，得在樹根上下功夫。

謙卑狀试伙，水處低下而不爭(zhēng)嘁信，

海納百川，有容乃狀大疏叨。

感恩我活出自己潘靖，圍繞自己快樂的事旋轉(zhuǎn)，讓周圍的一切人事物都來為我服務(wù)蚤蔓。

而他們尤其是親人為我服務(wù)時(shí)卦溢，他們也越能夠獲得更多的價(jià)值感丶滿足感，獲得更多的自信與喜悅。

感恩我看到了別人的極強(qiáng)的行動(dòng)力既绕，極強(qiáng)的豐盛感值得感配得強(qiáng)啄刹。

那也是我內(nèi)在的呈現(xiàn)，我本一切具足凄贩，跟隨著心的快樂去行動(dòng)誓军，便會(huì)顯化一切。

每日晨起感恩：

感恩天父地母萬物的滋養(yǎng)之恩

感恩今生今世父母的養(yǎng)育之恩

感恩生命歷程中的每一位導(dǎo)師

感恩所有有形無形生命的陪伴

感恩所有為圓滿我的生命而貢獻(xiàn)的一切人疲扎、事昵时、物

感恩自己擁有一顆真實(shí)、善良椒丧、柔美的心

[愛心]感恩我身體的每一個(gè)細(xì)胞壹甥、每一條經(jīng)絡(luò)、每一塊骨胳壶熏、每一個(gè)臟腑句柠、每一寸肌膚……

感恩自己清凈無染、光明無量棒假、平等無礙溯职、智慧如海，明心見性帽哑，綻放芬芳……

[太陽]每日晨起祝福：

愿世上每一個(gè)人時(shí)刻都體驗(yàn)到自性圓滿“我本一切具足”

愿世上每一個(gè)人都活出身體健康沒病苦谜酒，心理健康沒煩惱，靈性健康得解脫的生命狀態(tài)

愿世上每一人都和平妻枕、寧靜僻族、自由、自在屡谐、喜悅述么、富足、豐盛愕掏、一切圓滿碉输！[愉快][愉快][愉快][擁抱][擁抱][擁抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]愿我們每個(gè)當(dāng)下的善念、善行回向給照耀一切有情眾生亭珍，覺醒自在敷钾，當(dāng)下回歸，自性圓滿肄梨！

2

感恩我的感冒咳嗽不舒服阻荒，靜靜地和它們待在一起。

感恩發(fā)生的一些事情众羡，一切都是空性的侨赡，我靜靜地和這些事呆在一起，體會(huì)身體的感覺。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

中脈呼吸(光柱呼吸)

感恩潛意識(shí)表意識(shí)超意識(shí)投射出的一切人事物的面相? ? 送入光中一整天

從掠奪能量者變?yōu)榻o予能量者

【受害者】轉(zhuǎn)變?yōu)椤臼芑菡摺?/p>

當(dāng)你抱怨時(shí)羊壹，你就在強(qiáng)化受害者的角色蓖宦，就處于受害的振頻中，會(huì)吸引更多的人來傷害係

當(dāng)你感恩時(shí)油猫，就處于受惠者的振頻中稠茂，會(huì)吸引更多的人來感恩係

【責(zé)怪者】變?yōu)椤咀撁勒摺?/p>

當(dāng)自己碰到任何想要責(zé)怪的情境時(shí)，立刻讚美自己的心中小孩情妖。寶貝睬关！你太棒啦！竟然能創(chuàng)造出這種情境毡证！現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到了不必再創(chuàng)造啦电爹！哈哈哈！當(dāng)他人陷入責(zé)怪者的世界時(shí)料睛，透過讚美的話語轉(zhuǎn)化他的匱乏與無力丐箩。

【抱怨者】變?yōu)椤靖卸髡摺?/p>

當(dāng)自己碰到任何想要抱怨的情境時(shí)，立刻感恩自己的心中小孩恤煞。寶貝屎勘！非常謝謝你！竟然創(chuàng)造出這種情境阱州！現(xiàn)在我明白了，不必再創(chuàng)造了法梯！哈哈哈苔货！當(dāng)他人陷入抱怨者的世界時(shí)，透過感恩的心情轉(zhuǎn)化他的貪婪與恐懼立哑。

【乞憐者】變?yōu)椤局С终摺?/p>

當(dāng)自己碰到任何想要乞憐的情境時(shí)夜惭，立刻支援心中小孩。寶貝铛绰！我支援你诈茧！我們一起勇往直前，我們是光明與希望的創(chuàng)造者而且永不放棄捂掰。哈哈哈敢会！當(dāng)他人陷入乞憐者的世界時(shí)，透過支援與鼓勵(lì)轉(zhuǎn)化他的悲觀與消極这嚣。

【冷漠者】變?yōu)椤緹崆檎摺?/p>

當(dāng)自己碰到任何導(dǎo)致冷漠的情境時(shí)鸥昏，立刻燃燒心中小孩。寶貝姐帚！我們是充滿陽光的熱情者吏垮！我們就是光肩碟！我們就是取之不盡用之不竭的光！哈哈哈祈秕！當(dāng)他人陷入冷漠者的世界時(shí)访雪，透過幽默與風(fēng)趣轉(zhuǎn)化他的孤立與孤寂。

當(dāng)下即修行遗嗽，處處是道場(chǎng)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 佛在靈山頭粘我，念念回歸自心即靈山

讓感恩提升我們的能量，滋養(yǎng)我們的生命媳谁！讓我們共同發(fā)愿：每晚睡覺前發(fā)10條感恩的理由涂滴。有想突破的課題就專注感恩課題中的人事物，去昨晚王婷的分享晴音，沒有課題的主題不限柔纵。只要堅(jiān)持，只要用心锤躁，我們就能創(chuàng)造無限可能搁料。參考格式如下：

"今天我很開心。系羞。郭计。因?yàn)椤＝氛瘛Ｕ焉臁Ｖx謝謝謝

可以是感恩一個(gè)對(duì)象，比如你兒子澎迎，10天天天都寫感恩兒子的內(nèi)容庐杨，多多發(fā)掘閃光點(diǎn)，發(fā)個(gè)版本給你參考@秋紅（genanx）

2019.09.29王婷感恩日記

1夹供、今天我很開心灵份，早上只叫了寶貝兩聲，他就很快起來哮洽、洗簌填渠、自己上學(xué)去了，很棒鸟辅！謝謝謝謝氛什！

2、今天我很開心匪凉，寶鑫屉更，中午回來做作業(yè)，你可以做到不懂的題目?馬上問媽媽洒缀，很棒瑰谜。如果你能自己再認(rèn)真思考一下欺冀，說不定就答出來了呢，相信自己萨脑，感恩隐轩。

3、今天我很開心?渤早，寶鑫职车，因?yàn)閶寢屧诮o你講解題目時(shí)的不耐煩、語氣差鹊杖，導(dǎo)致了你生氣悴灵、不想跟我講話；讓我意識(shí)到我把自己內(nèi)心的那份焦慮轉(zhuǎn)移給你了骂蓖，這樣是不對(duì)的积瞒，請(qǐng)?jiān)彛x謝謝謝登下！

4茫孔、今天我很開心，寶貝被芳，你放學(xué)回到家發(fā)現(xiàn)媽媽不在家?缰贝，首先就打電話給媽媽，詢問我要不要回來吃飯畔濒，謝謝你的體貼剩晴，謝謝謝謝！

5侵状、今天我很開心赞弥，?寶鑫，你回來告訴媽媽壹将，數(shù)學(xué)練習(xí)這次得優(yōu)嗤攻，而我覺得這才是你真正的水平毛嫉，沒有表揚(yáng)你诽俯。讓我意識(shí)到我該多多的稱贊你、認(rèn)可你承粤，謝謝謝謝暴区！

?6、今天我很開心辛臊，晚上你告訴媽媽你花完了十元錢仙粱，那一刻我是不高興的，但我馬上意識(shí)到這只是我覺得你不該花彻舰，而不是你覺得伐割；給你的就是你自己的東西候味，你自己可以做決定，謝謝謝謝隔心！

7白群、今天我很開心，寶鑫硬霍，你回家就開始寫作業(yè)?帜慢，堅(jiān)持做完作業(yè)再吃飯，很棒唯卖！謝謝謝謝粱玲！

8、今天我很開心拜轨，寶鑫抽减，因?yàn)閶寢尨吡四闳文悴艅?dòng)身去洗澡，其實(shí)這個(gè)是你自己的事撩轰，你一定可以安排好的胯甩，謝謝謝謝！

9堪嫂、今天我很開心偎箫，寶鑫,吃水餃時(shí)你能先幫爸爸拿好碗筷、調(diào)好調(diào)料皆串，謝謝謝謝淹办！

10、今天我很開心恶复，因?yàn)槟憧措娨暱吹?0:30怜森，讓媽媽催了三四遍才去睡覺，讓我意識(shí)到孩子都是在學(xué)父母谤牡，我們要自己調(diào)整好自己的作息時(shí)間副硅，孩子就會(huì)安排好時(shí)間了，謝謝謝謝翅萤！?

覺察恐疲，我開始試著從身體入手，去經(jīng)驗(yàn)身體的感受套么。走過的都會(huì)在身體上留下印記培己，覺察身體，然后看著一切來了又消融下去胚泌，受益非淺省咨，謝謝謝謝！

10.6? 照茹感恩

1.感恩悅蘋邀約這次寧波之行玷室，

對(duì)全腦開發(fā)有了更清晰的認(rèn)識(shí)零蓉。

它帶給家長(zhǎng)們?nèi)碌男撵`沖擊笤受，認(rèn)識(shí)到心電感應(yīng)的存在，認(rèn)識(shí)到這個(gè)宇宙有更多的未知敌蜂。對(duì)心靈是場(chǎng)更深的洗禮

所有潛能開發(fā)的大師都經(jīng)歷心靈的極致空靈感论，觀自在

所有的潛能都是基于心的力量的潛力呈現(xiàn)。父母與子女間有多少愛紊册，孩子的心有多少純凈的愛就有多少潛力比肄。

2.感恩這個(gè)每日感恩日記

悅蘋分享有個(gè)媽媽在來到課程時(shí)，孩子是極度不在狀態(tài)的囊陡。

通過寫感恩日記芳绩，媽媽與孩子心電互相感應(yīng)，感恩孩子的種種呈現(xiàn)是將媽媽的內(nèi)在功課表現(xiàn)給她看的撞反。

我一下子意識(shí)到這才是將鏡子法則落地生根發(fā)芽妥色。

當(dāng)下虔誠地與兒子心電互相感應(yīng)，和他對(duì)話:

感恩兒子遏片，你和爺爺奶奶的關(guān)系告訴媽媽應(yīng)該虔誠地向他們的心靈懺悔往日的抓取與不敬嘹害。

感恩兒子，你的沉默告訴了媽媽給你呈現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)太少了

感恩爺爺奶奶們吮便，你們那么愛惜財(cái)物笔呀，讓我看到了自己的抓取與恐懼。

3.感恩夲我安排的這次行程

讓我心如止水髓需，生無可戀许师。

我唯有謙卑地看著每個(gè)人的夲自具足。

將下三輪所有能量收回僚匆，從宇宙源頭將愛與光發(fā)送給每個(gè)人微渠。

我唯一要戀的就是源頭零維空性卻又具足一切的狀態(tài)，那里是一切呈現(xiàn)的必經(jīng)之地咧擂。是它呈現(xiàn)了我的兒子丶親人丶一切人的狀態(tài)逞盆。

4.感恩我回到家，看到了兒子的開朗松申，自己去做了些事情云芦。

5.感恩媽媽對(duì)我的叮嚀，讓我看見了內(nèi)在的恐懼與擔(dān)心攻臀，我靜下心來焕数，與恐懼帶來的身體的感覺靜靜地呆在一起纱昧，全然敞開自己去感受那感覺刨啸。

6.感恩玉竹分享的內(nèi)觀法，

與每日練習(xí)的零極限不謀而合识脆，由心靜觀设联，一切自動(dòng)融合善已。

累生累世今生今世所有創(chuàng)傷都在身體上有實(shí)相的呈現(xiàn)。

放松放空离例，用心去與每個(gè)細(xì)胞感受呆在一起换团，全然敞開去體驗(yàn)就ok了

7.感恩源頭無限活躍的量子場(chǎng)域。寶貝宫蛆，對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徫抑x謝你我愛你艘包，時(shí)刻與你同在。

namaste

10.12? 照茹感恩日記

1."今天我很開心耀盗，宇宙隨時(shí)都將我的一切安排得妥妥的想虎，謝謝謝謝宇宙

2."今天我很開心，和家人們交流共振出很多感悟叛拷，謝謝謝謝

3."今天我很開心舌厨，因?yàn)橥瓿扇蝿?wù)卻欣賞了很多美食，謝謝謝謝宇宙

4."今天我很開心忿薇，早晚與朋友交流中裙椭，看見自己內(nèi)在深層的恐懼，不斷地全然敞開接納一切體驗(yàn)一切感覺署浩，清理了身上的卡點(diǎn)揉燃，謝謝謝謝心神的安排，讓我不斷地調(diào)頻自己筋栋。你遇見的人你雌，永遠(yuǎn)都是自己頻率的呈現(xiàn)。

5."今天我很開心二汛，父母對(duì)應(yīng)自己頭部婿崭，子女對(duì)應(yīng)自己腿部。一切都在自己之內(nèi)肴颊，鮮花在自己體內(nèi)氓栈，大糞也在自己之內(nèi)。都是造化婿着，那有什么二元對(duì)立授瘦，只有合一。

有聽過一庇值千金嗎?

謝謝謝謝宇宙的顯化

6."今天我很開心竟宋，因?yàn)閷懯畻l感恩日記提完，真得搜腸刮肚，謝謝謝謝宇宙

7."今天我很開心丘侠，感恩早晨站樁后睡了半天徒欣，啥事都木干，很煩躁蜗字。感恩家人們與我交流打肝，感恩自己的煩躁脂新，嗑睡，一下子平靜下來粗梭。

木有區(qū)別争便，現(xiàn)在

謝謝謝謝宇宙，有問題找宇宙本自具足的源頭断医，讓它安排好一切滞乙，Ok。游戲很好玩

8."今天我很開心鉴嗤，每個(gè)人丶事都是宇宙的分身酷宵，因?yàn)橛钪嫱ㄟ^他們，提醒我時(shí)刻與宇宙的本我同在躬窜，謝謝謝謝一切

9."今天我很開心浇垦，感恩我大腦短路了，實(shí)在想不出了荣挨，謝謝謝謝

10."今天我很開心男韧，感恩如詩姐姐丶林老師分享的五指笑嘻嘻，每天練習(xí)默垄，改變面相此虑。調(diào)整頻率，謝謝謝謝

10.17照茹感恩日記

鏈接下一群小兔崽子的心靈口锭，全都活躍的很朦前，千姿百態(tài)，全都呆在這兒玩耍鹃操，尋求內(nèi)在的愛的

只要你的每個(gè)動(dòng)作每句語言滋養(yǎng)他們心靈的愛的渴求韭寸，愛滿則溢，它們就會(huì)噴薄而出荆隘。

一切都是我們體驗(yàn)愛付出愛的道具

什么全腦開發(fā)恩伺，學(xué)習(xí)，………一切行為都得基于這一源頭的力量椰拒。

你將他們的愛注滿了晶渠，一切都是小菜。

幸福感價(jià)值感自信心生命的源頭一一與靈魂的對(duì)話

10.18

共振合一總那么舒服燃观。

做什么舒服褒脯，那就是你的靈魂想要體檢的。

做什么不舒服缆毁，那就是你要內(nèi)觀體驗(yàn)清理的番川。

心懷感恩

彼尚安裘密：

當(dāng)你感恩的時(shí)候，你就進(jìn)入了深深和平，你的情感關(guān)系就會(huì)非常好爽彤，因?yàn)楹推绞鞘窃醋詢?nèi)在的，你會(huì)感受到連接缚陷，感受到愛适篙。一切都會(huì)顯化的非常美好。你會(huì)有非常強(qiáng)大的家庭箫爷，家人們互相相愛嚷节，當(dāng)你選擇和平一切都會(huì)被照顧好！

當(dāng)你混亂的時(shí)候虎锚，就試著去感恩硫痰，因?yàn)楦卸骺梢宰屇愀愕膬?nèi)在連接，創(chuàng)造一個(gè)和平喜悅的你自己窜护！

靈觸觸摸靈魂

1.

昨天下午被放著不銹鋼門的三輪車從后面撞上了后背效斑，天啊。

痛死我了柱徙，到醫(yī)院左手都不好動(dòng)缓屠。結(jié)果拍完CT輪下胳膊晚上不痛了。練下零極限护侮，心口不舒服排出很多庇敌完。

今早練零極限，突然被撞部位體內(nèi)抽心地痛羊初，盡情感受滨溉，持續(xù)零極限，終于好了长赞。

但右側(cè)腰部仍痛

好久沒做個(gè)案了晦攒，今天下午做下全身，加強(qiáng)了眼睛得哆，完了眼周都白色的東西勤家。眉間一道皺紋也不見了。

手心也很舒服

好舒服啊柳恐》ゲ保看樣個(gè)案還是要做的，要想自己年輕乐设，得帶給別人年輕讼庇。

2.

今天在家忙了大上午半天，給好朋媽媽與家人朋友撥中脈功近尚。

感受下身體蠕啄，有幾處緊，使勁拉開。

肚臍那兒有幾根筋很痛歼跟。

一直放響庇和媳，舒暢。

拔到腳趾頭哈街。全身都坐蓮花座上在天空光中留瞳。

一陣腦袋里個(gè)大太陽

一陣又坐回所在位置。

感恩老師感恩一切骚秦。

3.

感恩昨天捐了兩元錢給大潤(rùn)發(fā)門口的老大爺她倘。

感恩推銷化妝品贈(zèng)品的男士，他讓我跟他去旁邊拿作箍。

我意識(shí)到不對(duì)硬梁。感恩自己的意識(shí)呈現(xiàn)，意識(shí)到自己內(nèi)在也存在送贈(zèng)品胞得，但并不受歡迎的信念荧止。

也有種受害者情節(jié)，那是某個(gè)時(shí)空曾干過同樣的事阶剑。

清理自己內(nèi)在

感恩自己意識(shí)里的種種呈現(xiàn)罩息。

感恩最近總看到各種生意不好做，讓我照見自己內(nèi)在个扰，放空瓷炮。

一一空性，一切皆為相

感恩家人的關(guān)心递宅，濃濃的親情娘香，但互相又少表達(dá)溝通。無聲的關(guān)懷氣

感恩自己每天用拇指推胸口办龄，放出很多庇排出濁氣

感恩心神的指引烘绽，我看到的感知到的和個(gè)案的狀況一樣

感恩自己的感知，總那么準(zhǔn)確俐填。

不舒服時(shí)清理自己的內(nèi)在安接，那 是自己內(nèi)在的鏡子

12.24

感恩各位家人的信任與到來、共振

感恩每個(gè)人內(nèi)在的本自具足的自性英融。

感恩大家的到來與共鳴盏檐，互相學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

感恩學(xué)員對(duì)一對(duì)一感興趣驶悟，對(duì)瑪雅感興趣

一切彼此喚醒回歸源頭的游戲胡野。

感恩谷老師眾老師的加持陪伴，靈魂不孤單痕鳍。

感恩自己做了和意識(shí)溝通練習(xí)硫豆，將幾十年來眼睛深層的斑拔出表面來龙巨，全都紅了，越激活越紅熊响，感恩這兩天又好多了旨别。

感恩自己的不好感覺好常冒出了，擁抱它汗茄，允許自己不舒服秸弛，和它呆在一起。允許自己體驗(yàn)一切匱乏渺小惡劣剔难，釋放它胆屿。

2020.1.1

感恩自己做一對(duì)一個(gè)案奥喻，鏈接每個(gè)人的具體為幻所困處偶宫，爆破它，回歸實(shí)相环鲤。

感恩自己鏈接一切幻纯趋，體驗(yàn)并釋放它。