作為一種高發(fā)的“都市精神頑疾”辅搬，抑郁癥就像牙疼唯沮，起初你覺得不是病，但卻經常折磨得你痛不欲生堪遂，甚至隨時可能要了你的命介蛉。當你不快樂的時候，不要掩飾自己的情緒蚤氏，可以跟身邊的人傾訴甘耿。但如果你的情緒上有很大的波動而且不能自控踊兜，建議可以咨詢一下心理醫(yī)生竿滨。
能每天保持快樂的心情固然很重要，但其實“微笑抑郁癥”就在我們身邊捏境，一言不合它就會來攻擊我們于游，怎么預防抑郁癥？我們可以先改變一下自己垫言，給大家推薦色彩治愈法贰剥！搭配穿衣抗抑郁，不管效果如何筷频，起碼能讓心情好點兒蚌成！
紅色
紅色是一種較具刺激的顏色，給人一種熱情感凛捏，但不宜接觸過多。可以選擇這種碎花款的紅色裙子秋度，碎花中和了紅色的艷麗都伪，心情上可以有一個緩沖的階段。
酒紅色
如果你實在接受不了太紅的衣服，可以選擇較暗色系的酒紅色惩猫。
粉色
據調查統(tǒng)計芝硬，粉色具有放松和安撫情緒的效果，很溫暖轧房，能讓人的心臟活動舒縮變慢拌阴，肌肉放松。如果你平時很容易煩躁奶镶，可以買一兩件粉色款式的衣服皮官，可能真的會安撫到你。
黃色
黃色看起來有大自然实辑、陽光的感覺捺氢，通常被認為是一個快樂有希望、溫暖積極的色彩剪撬，選擇一件黃色印花的連衣裙出街摄乒，可以起到調節(jié)情緒的作用。
綠色
綠色是一種令人感到穩(wěn)重和舒適的色彩残黑，具有鎮(zhèn)靜神經的作用馍佑，也是一種美麗、優(yōu)雅的顏色梨水，生機勃勃象征著生命拭荤，穿上綠色的衣服能消除疲勞，感受到生命的氣息疫诽，令你更加努力的生活舅世！
藍色
藍色給人一種平和、恬靜的感覺奇徒，能改善記憶雏亚、安撫焦慮情緒∧Ω疲可以嘗試穿一些藍色衣服罢低，有種置身于廣闊天空的輕松感。
適度的消費和打扮能改變人的心情胖笛，所以趕緊換掉你身上暗沉的黑白灰网持，一起跟抑郁癥saybyebye！
