《在遠遠的背后帶領(lǐng)》第一章第一節(jié)笨奠，什么是中國式界限袭蝗。界限，即存在般婆，即人到腥，代表一個人的疆界所在。雖然現(xiàn)在已經(jīng)有少數(shù)人捍衛(wèi)界限但有大多數(shù)人以為你好的借口越界蔚袍。比如乡范，夾菜，穿衣服啤咽，給孩子養(yǎng)成好習(xí)慣晋辆，上哪所大學(xué)，學(xué)什么專業(yè)宇整，愛幼瓶佳，勸說，催婚等鳞青。第二種是霸饲，把反越界變成越界，也就是隱性越界臂拓。一位妻子看到了一篇關(guān)于中國式越界的文章厚脉，就分享給了老公，但她擔(dān)心丈夫不看胶惰，就大聲朗讀出來傻工，結(jié)果引發(fā)了激烈的爭吵，受到丈夫的指責(zé)。這位妻子給丈夫分享文章中捆，不是越界威鹿，可是她朗讀就是越界，是隱形的控制轨香，丈夫控制不了這種局面，就和她發(fā)生爭吵幼东，就發(fā)生了越界臂容。第三種是反越界不成，最后侵犯的是自我界限根蟹，表現(xiàn)為自我攻擊脓杉。當(dāng)我的界限被侵犯時，會有一種都是我不好的錯覺简逮，這是自我價值感低的表現(xiàn)球散，有一次因為工作疏忽，導(dǎo)致了一個錯誤散庶，我就開始想是不是我自己不好蕉堰，沒告訴到位，如果我這樣就好了悲龟，我就開始了自責(zé)模式屋讶。一般我們察覺別人侵犯自己很容易但察覺自己侵犯別人卻很難，因為這里面有應(yīng)該和理所當(dāng)然须教。想要有覺察皿渗，就要內(nèi)醒，這就有自我重塑和再次選擇轻腺，這需要勇氣與能量乐疆。
那如何做到不越界呢？當(dāng)別人遇到困難時贬养，關(guān)懷而不干涉挤土，分享而不教導(dǎo)。尊重別人是個獨立的個體煤蚌，就會對別人產(chǎn)生一份信任耕挨。不剝奪別人成長的機會，不妨礙別人面對問題的能力尉桩。比如筒占，我姑娘自己在那玩的高興，她奶奶就會突然說妞妞你這個應(yīng)該這樣玩蜘犁，你玩的不對翰苫。
那如何不被越界。當(dāng)覺察到被越界了，要自己主動去溝通奏窑，說出自己的感受导披，希望有什么結(jié)果，就像催婚這是埃唯，妞妞的姑姑說的這是她的事撩匕，叫我們不要管。
