? ? ? 2018.2.24~藍(lán)藍(lán)天空
? ? ? ? 為疲憊找借口松懈復(fù)盤質(zhì)量，原因是因?yàn)閼校饝?yīng)自己的事情一定得做充尉，但是重點(diǎn)要認(rèn)真去做，每次下班后疲倦的回到家衣形，應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)再寫復(fù)盤驼侠。因狀態(tài)不佳的情況做出來(lái)的復(fù)盤總結(jié)都是消極而負(fù)面的，因?yàn)闋顟B(tài)不佳而草草了事，完成任務(wù)為主倒源。而非真實(shí)狀況苛预。學(xué)習(xí)晨間日記后，了解復(fù)盤有不同的維度笋熬，它包括了很多個(gè)面碟渺。可以包含很多層面去寫突诬，而非只是學(xué)習(xí)與工作苫拍。這一點(diǎn)上我要加深了解并且去學(xué)習(xí)提升。
? ? ? 晨間反思旺隙，早晨的練習(xí)60秒以學(xué)習(xí)成績(jī)預(yù)制時(shí)因?yàn)楸粙寢尨驍_了兩次而心情不佳绒极，心有抱怨的情緒，團(tuán)怒火從心而生蔬捷。情緒壓抑在心里然后導(dǎo)致練習(xí)的時(shí)候垄提，多次練習(xí)思想還沒(méi)有專注，導(dǎo)致練習(xí)經(jīng)常有錯(cuò)誤周拐，重復(fù)次數(shù)多時(shí)間練習(xí)長(zhǎng)铡俐，效果不佳，早上這件事妥粟，本來(lái)媽媽都是好意的审丘，看到我房間燈是開(kāi)的，不知道我在做什么勾给，敲門叫我你是拿東西給我滩报，因?yàn)槲矣X(jué)得他打擾生氣了內(nèi)心的怨氣。第二次叫我是因?yàn)閶屪隽嗽绮拖虢形页脽岢圆ゼ薄屵涠际菫槲液门Ъ兀覅s抱怨他的不應(yīng)該打擾，把媽媽的好心被當(dāng)成驢肝肺桩警。也影響了媽媽的好心情可训，是我的不應(yīng)該，錯(cuò)了我捶枢，管理好情緒讓語(yǔ)言相處和諧握截。這點(diǎn)我要學(xué)習(xí)，因?yàn)榭梢蕴嵘业臑槿颂幨馈?/p>
