注意經(jīng)驗(yàn)的局限微宝，觀察別人的間接經(jīng)驗(yàn)棺亭，有沒有只看到部分事實(shí)，記錄從而避免同樣錯誤蟋软，類比跨越已知未知镶摘，耐心等待有的經(jīng)驗(yàn)必須花時間
反思自己這個讀書過程：
1.記憶力好差，剛讀完的要點(diǎn)還以為自己理解記住了岳守，書寫卻沒有凄敢。——必須記錄下來湿痢，這是我學(xué)過的東西涝缝，不然沒有意義。今天囫圇吞棗的看了反思譬重，不好好想想這個反思的概念拒逮，回來還是不會，那我現(xiàn)在所花的時間精力還不如老徐的一盤游戲臀规。固定自己的反思時間滩援，用自己的反思套路。現(xiàn)在重頭戲還是想要學(xué)會深入思考塔嬉。每天晚上寫文思考反思玩徊，主要反思自己白天的時間注意力花銷，閱讀時候的獨(dú)立思考：（人是環(huán)境的產(chǎn)物谨究。好多想法時間久了恩袱，還以為是自己的想法，其實(shí)卻是灌輸而來的胶哲。）
2.看這么喜歡的老師的書卻還是走神憎蛤，比如看到十月懷胎就想到了今天的龍鳳胎想到自己的懷孕，——不夠認(rèn)真纪吮，思想本身就是發(fā)散的俩檬，多余的注意力集中在總結(jié)回顧和預(yù)期，看的慢碾盟，看快了時候本事就有帶節(jié)奏的感覺棚辽。
寫文也是昨天想著想著寫著寫著竟然能睡著，還是因?yàn)樘取Ｗ屪⒁饬π菹⒘饲辍Ｎ易约捍_實(shí)太慢性子。這樣沒有調(diào)動全部的積極性和能量熙尉，呆著呆著就著了联逻。帶節(jié)奏還是十分有道理的。帶節(jié)奏帶節(jié)奏帶節(jié)奏检痰。
3.接收不等于接受包归。如果換作我來寫反思...反思是為了認(rèn)識自己，反省不足铅歼，肯定優(yōu)點(diǎn)公壤。本質(zhì)還是為了成長。主要就是對行為想法和語言的修正椎椰。不能簡單的被環(huán)境所影響和灌輸厦幅，要警惕來自腦子里的想法，這些會慢慢影響我的生活慨飘。（反思的目的和意義）發(fā)現(xiàn)自己寫不出反思在操作過程的要點(diǎn)确憨，主要就是因?yàn)槲覜]有好好反思過。感覺上的操作過程應(yīng)該是針對自己的一個行為或者一個想法瓤的，挖掘產(chǎn)生的原因總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)休弃，并記錄以防出現(xiàn)類似的問題和錯誤。
發(fā)現(xiàn)我總是怕被說堤瘤，怕老徐和婆婆不高興而去做某事玫芦。我為什么那么怕被說，因?yàn)槲沂窒胍@得肯定獲得理解本辐，十分在意氣氛和關(guān)系的和諧桥帆，即便是現(xiàn)在我依然很想去解釋為什么抱睡企圖獲得理解和認(rèn)同而很容易想到結(jié)果應(yīng)該是敷衍的排斥和指責(zé)。真正對自己行為負(fù)責(zé)的只能還是自己慎皱，所以我要好好思考一下自己是不是想要這么做老虫，這么做的優(yōu)缺點(diǎn)就可以了。不要企圖去說服和解釋茫多，沒有用祈匙，回避回避再回避。如果再遇到?jīng)_突，就回避夺欲，實(shí)在不行幾句話說完道理就結(jié)束跪帝。不要過于期望理解和肯定。秀才遇到兵些阅，不要為了排斥而排斥伞剑，為了爭而爭，可以選擇不說市埋。除非看到想要好好討論的苗頭黎泣。
變聰明句型：
本質(zhì)是...
...和...不是一回事。
變笨句型：
每個人都有自己的看法缤谎，不是嗎抒倚？
本來就是嘛
