傳說中键科，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要堅(jiān)持21天阻荒，今天挠锥，是我堅(jiān)持跑步的第40天，勉強(qiáng)侨赡，也算是養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣吧蓖租。
“Pain is inevitable.Suffering is optional"”痛楚難以避免粱侣，而磨難可以選擇”。
村上君說“這兩句話簡(jiǎn)潔地歸納了馬拉松比賽最重要的部分蓖宦。
我亦要擊節(jié)稱贊齐婴，在我并不長(zhǎng)的跑程中，便深刻領(lǐng)會(huì)到這樣一種選擇性的磨難球昨。
起初我計(jì)劃安排出晚上的時(shí)間來健身尔店，但工作一天的倦怠，時(shí)不時(shí)的聚會(huì)主慰，總會(huì)打亂計(jì)劃嚣州，后來我近乎自虐的選擇每天早起一小時(shí)，專心致志的跑步共螺。
入冬以后该肴，天亮的越來越晚，每天鬧鐘響起藐不，我都要猶豫兩三分鐘匀哄，然后爬起來以最快的速度穿好運(yùn)動(dòng)裝。
對(duì)雏蛮，我把別的衣服都收起來涎嚼，只給自己穿運(yùn)動(dòng)裝的機(jī)會(huì)，而運(yùn)動(dòng)BRA真的是一種穿脫都要費(fèi)九牛二虎之力的神奇裝備挑秉，于是一旦穿上便很難說服自己不跑步就脫下來換掉法梯。
然后打個(gè)寒戰(zhàn)喝杯溫水，開始下樓熱身犀概。
“無論何事立哑，贏了別人也罷輸給別人也罷，都不太計(jì)較姻灶，倒是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)铛绰。在這層意義上，長(zhǎng)跑才是與我的心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)产喉∥骊”
對(duì)于一個(gè)歷史上從未參加過任何運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)渣，我竭盡全力卻只能從400米開始一點(diǎn)點(diǎn)的跑曾沈，在40天后的今天也才能一氣兒跑8000米尘颓，但對(duì)我而言也不過是每天加一點(diǎn)點(diǎn)但也努力達(dá)到的自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。
“我超越了昨天的自己晦譬，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更重要互广。在長(zhǎng)跑中敛腌，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手卧土，那就是過去的自己∠穹”
“我跑步尤莺，只是跑著。原則上是在空白中跑步生棍。也許是為了獲得空白而跑步颤霎。即使在這樣的空白當(dāng)中，也有片時(shí)片刻的思緒潛入涂滴∮呀矗”
我剛開始跑步時(shí)，自覺這是一件無比枯燥的事以至于需要同時(shí)處理多任務(wù)才能不荒廢了這小段時(shí)光柔纵，于是在ipod里裝進(jìn)很多歌缔杉，還安排自己在奔跑時(shí)做做工作計(jì)劃，想想文案搁料，但真正的跑起來時(shí)或详，才感受到原來還真像是在一片空白中跑步，僅僅偶爾會(huì)飄來幾朵遐思的云彩：
“這是第3圈了郭计，加油霸琴！這個(gè)阿姨今天穿的這身兒比昨天的好看；小區(qū)狗狗界的顏王又出現(xiàn)了昭伸，別沖我叫呀梧乘；今天早上安排做xxx會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)；得查查xxx地兒的館子了勋乾，xxx要過生日了不知道買啥還是請(qǐng)個(gè)飯宋下，不知道她最近怎么樣了，要還跟渣男在一起那真是要跪了辑莫；今天跑挺快啊学歧，第5圈了；”
并沒有能夠嚴(yán)肅的思考點(diǎn)什么各吨，甚至聽了些什么歌也不太記得住枝笨，以至于現(xiàn)在奔跑時(shí)都放棄了音樂，卻反而自在了起來揭蜒，束縛越少横浑，奔跑反而更為暢快。
“人生來如此屉更，喜歡的事自然可以堅(jiān)持下去徙融，不喜歡的事怎么也堅(jiān)持不了。意志之類恐怕也與”堅(jiān)持“有一丁點(diǎn)瓜葛瑰谜，然而無論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人欺冀，何等爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人树绩，不喜歡的事情終究做不到持之以恒，就算做到了隐轩，也對(duì)身體不利饺饭。”
對(duì)身體不利职车，哈哈瘫俊，倒是一種有趣的解讀，我看過一些科普悴灵，說跑步要適量扛芽，一周最好不超過4次，經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)称勋，然而當(dāng)我開始發(fā)掘出一些跑步的樂趣時(shí)胸哥，便幾乎是每天跑，且如今每天超過5公里赡鲜，甚至于經(jīng)期也堅(jiān)持跑了空厌，身體到?jīng)]有什么不良信號(hào)，原本一到經(jīng)期就通體不順的老毛病反而好了银酬，也許喝姜湯還不如加速血液循環(huán)讓身體真正的暖起來嘲更。
如果不跑步，我是不會(huì)讀這本書揩瞪，如果不跑步也不會(huì)理解書中那些個(gè)看似輕輕松松的絮叨所傳達(dá)出來的小勵(lì)志赋朦。
我只跑了不到2個(gè)月，近期目標(biāo)是懷寶寶前能跑半馬李破，而村上先生已經(jīng)持續(xù)不斷的奔跑了20年宠哄，從每年的馬拉松到，100公里越野跑嗤攻，到現(xiàn)在開始玩起了鐵人三項(xiàng)毛嫉，而此時(shí)，村上先生已年近66歲妇菱。
我會(huì)堅(jiān)持到什么時(shí)候承粤，真不知道，但我真希望能堅(jiān)持闯团，像村上先生那樣直到不能奔跑的那一天辛臊。
