今天壞種子暴掉褥蚯。
工作中的粗心和疏忽，出現(xiàn)明顯的錯(cuò)誤雪情，接到主任的電話遵岩，被批評(píng)了你辣。自責(zé)巡通，因?yàn)樽约汗ぷ鞑坏轿唬瑢?dǎo)致主任被批評(píng)舍哄，心情緊張著急宴凉。同時(shí)也感到自己接到主任的電話，心煩表悬，有些焦躁弥锄。
閉上眼睛，深呼吸蟆沫，嘗試去感受自己的身體籽暇。卻總是被大腦的思緒和語(yǔ)言帶走。想著如何去處理善后饭庞。同時(shí)也看到自己不能接納自己的錯(cuò)誤戒悠，大腦里升起抱怨他人的言語(yǔ)。想想主任已經(jīng)盡他所知所能關(guān)照我了舟山，真心要感謝他的绸狐。他這兩天高血壓卤恳，希望他不要因?yàn)槲业倪@些事增加他的心理負(fù)擔(dān)和壓力，希望他可以放松寒矿，心情舒暢突琳。
給弟弟買的車飾，他不喜歡符相，當(dāng)時(shí)就說(shuō)要我退了拆融。而我沒(méi)有理會(huì)他的感受，有些強(qiáng)制要他接受啊终」谙ⅲ回到家，回想是自己自以為是孕索，而且還要弟弟勉強(qiáng)受了逛艰，在與老公的互動(dòng)中，也有這樣的狀況搞旭。
自己盡力去做好散怖，遭到阻抗和拒絕，就覺(jué)得是對(duì)方不懂自己的好肄渗，對(duì)方不值得自己去這樣做镇眷。會(huì)去生氣，惱火對(duì)方翎嫡，然后去抱怨欠动，指責(zé)對(duì)方，甚至強(qiáng)迫對(duì)方去接受惑申，去做我認(rèn)為應(yīng)該的事具伍。其實(shí)是自己沒(méi)有好好溝通，沒(méi)有去接收和理解對(duì)方真正想要的圈驼。
