世界上最多的是兩種人：一種是被心指揮筒严，另一種是被大腦指揮。被心指揮的人是性情中人婆芦，干什么事都看自己的心情如何懦尝，心情好什么事情都不在話(huà)下，心情不好天王老子我也不放在眼里性锭。被大腦指揮的人，凡事都經(jīng)過(guò)大腦過(guò)濾一遍。別人不會(huì)說(shuō)這種人沒(méi)長(zhǎng)腦筋带族，因?yàn)樗霾蛔鲆患虑椋趺醋鲶案催@個(gè)行為會(huì)有什么樣的結(jié)果而定蝙砌，這就知理性阳堕。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)吧。誰(shuí)都知道整天吃大魚(yú)大肉會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)择克，特別是有志于減肥的人更明白脂肪的危害性恬总，可是一見(jiàn)到美味可口的飯菜，就忘記了頭腦中減肥的信條肚邢，管不住自己的嘴巴壹堰，管不住自己的手，等到肚子填飽了骡湖，才想到減肥計(jì)劃贱纠。
靠心情指揮的人不是我們需要的。我們需要的是靠頭腦指揮的人响蕴，動(dòng)腦筋想一想自己的行為會(huì)產(chǎn)生什么后果谆焊，會(huì)不會(huì)引發(fā)事故？如果不會(huì)浦夷，才是你的行為空間辖试。
凡事不經(jīng)過(guò)大腦，由著自己的性子劈狐，放縱自己罐孝，是百禍之源，生產(chǎn)事故就是百禍之一懈息。
誠(chéng)然肾档，每個(gè)人都會(huì)有情緒的變化，但是辫继，古人說(shuō)怒见，大喜傷體，大悲傷心姑宽。大喜大悲就會(huì)讓人舉止失常遣耍，行動(dòng)都不正常了怎么能夠安全？我們都不是圣人炮车，“不以物喜舵变，不以己悲”，做不到瘦穆。我們只能盡量做到有一顆平常心纪隙，控制住自己的情緒，不能樂(lè)極生悲扛或，也不能整天悲悲切切绵咱，悲痛會(huì)導(dǎo)致協(xié)調(diào)性很差，就不能得心應(yīng)手熙兔。工作中要熱情執(zhí)著悲伶，不能消沉艾恼，不能盲目。遇到一些挫折麸锉，受到批評(píng)钠绍、受到處罰都是正常的，要想得開(kāi)花沉，不能因小失大柳爽，因?yàn)榭哿它c(diǎn)錢(qián)而產(chǎn)生對(duì)立情緒，整天心里像壓了一塊大石頭主穗，意志消沉泻拦，總幻想著采取什么措施報(bào)復(fù)一下解氣，守不住陣腳忽媒，集中不了精力争拐。要知道，無(wú)論是公事還是私事晦雨，都不能影響工作架曹。既然在崗位上，當(dāng)一天和尚闹瞧，還必須要撞一天鐘绑雄。把握現(xiàn)在，干好工作才是最重要的奥邮。
我總結(jié)了一下万牺，影響安全的不良情緒，比較典型的有這么幾種洽腺。第一種脚粟，只顧眼前不顧后果。這種人反應(yīng)速度第一蘸朋，你一句話(huà)沒(méi)有說(shuō)完核无，他就要攔腰截?cái)啵瑩屜劝l(fā)表自己的看法藕坯。他把眼前看作是一切团南，沒(méi)有想到未來(lái)，就像下棋沒(méi)有看到三五步之后是什么局面炼彪，沒(méi)有看到他的那一刻行為會(huì)給三五道工序以后留下什么隱患吐根，造成什么影響。第二種辐马，缺乏合作精神佑惠。特立獨(dú)行，我行我素齐疙，從不考慮自己的操作會(huì)對(duì)周?chē)藥?lái)什么影響膜楷，要如何配合別人的工作，生產(chǎn)中把個(gè)人看得比團(tuán)體更重要贞奋。第三種赌厅，過(guò)激反應(yīng)。一件在平常人看來(lái)都很一般的事件轿塔，對(duì)他來(lái)說(shuō)都是導(dǎo)火索特愿，一句不經(jīng)意的話(huà)就可能引起他的過(guò)敏反應(yīng)，腦袋發(fā)熱勾缭，什么制度揍障、什么規(guī)程、什么標(biāo)準(zhǔn)俩由，“統(tǒng)統(tǒng)的都是垃圾”毒嫡，甚至說(shuō)“大不了大家一塊玩兒完”。第四種幻梯，缺乏榮辱意識(shí)兜畸。臉皮特別厚，就像城墻拐彎一樣碘梢。面對(duì)安全的表?yè)P(yáng)不以為榮咬摇，面對(duì)受到的處罰不以為恥，沒(méi)有啦感覺(jué)煞躬，處在一種麻木狀態(tài)肛鹏，怎么可能主動(dòng)做好安全工作？
我強(qiáng)調(diào)自制力恩沛，安全生產(chǎn)需要理性在扰，就是要做情緒的主人。我們也可以從歷史中找到很多控制自己情緒的例子——
一天复唤，陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來(lái)到林肯那里健田，氣呼呼地對(duì)他說(shuō)一位少將用侮辱的話(huà)指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫(xiě)一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙佛纫〖司郑“可以狠狠地罵他一頓〕视睿”林肯說(shuō)好爬。
斯坦頓立刻寫(xiě)了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后拿給總統(tǒng)看甥啄。
“對(duì)了存炮，對(duì)了。”林肯高聲叫好穆桂，“要的就是這個(gè)宫盔！好好訓(xùn)他一頓，真寫(xiě)絕了享完，斯坦頓灼芭。”
但是般又，當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)彼绷，林肯卻叫住他，問(wèn)道：“你干什么茴迁？”
“寄出去呀寄悯。”斯坦頓有些摸不著頭腦了堕义。
“不要胡鬧猜旬。”林肯大聲說(shuō)胳螟，“這封信不能發(fā)昔馋，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)的信糖耸，我都是這么處理的秘遏。這封信寫(xiě)的好，寫(xiě)的時(shí)候你已經(jīng)解了氣嘉竟，現(xiàn)在感覺(jué)好多了吧邦危？那么請(qǐng)把它燒掉，在寫(xiě)第二封信吧舍扰【腧剑”
潑出去的水不會(huì)倒流，射出去的箭不能回頭边苹，說(shuō)出去的話(huà)沒(méi)有橡皮擦陵且，寄出去的信沒(méi)有回收站，都是無(wú)可挽回的个束。林肯的做法是控制情緒慕购，避免產(chǎn)生不愿看到的后果。
如何增強(qiáng)自制力茬底，心理學(xué)家們花了很大的精力研究這個(gè)問(wèn)題沪悲。實(shí)際上，我們不需要高深的心理學(xué)理論阱表，只要堅(jiān)持實(shí)踐一些簡(jiǎn)單可行的做法就很有效果殿如。
清朝有個(gè)著名的禁煙大臣林則徐贡珊，這個(gè)人脾氣很大，容易發(fā)怒涉馁，他在自己的書(shū)房墻上寫(xiě)了兩個(gè)很大的字“制怒”门岔。每當(dāng)要發(fā)脾氣的時(shí)候，想發(fā)脾氣的時(shí)候谨胞，看到“制怒”固歪，就強(qiáng)咽一口氣。這個(gè)方法我們也可以學(xué)胯努，用你的意志去駕馭你的情緒，甚至可以在你的崗位上寫(xiě)上一句提示語(yǔ)逢防，比如“人要控制情緒叶沛，不能被情緒控制” 。
如果你一直嚴(yán)格要求自己忘朝，能做到以堅(jiān)強(qiáng)的意志控制自己的情緒灰署，但此時(shí)環(huán)境不如意，工作不順心局嘁，那么溉箕，我建議你可以采取另外一種方式——在不會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的場(chǎng)合轉(zhuǎn)移釋放情緒。把你堆積已久的情緒悦昵，向你的親人肴茄、同事、朋友傾訴出來(lái)但指，給你的感情找一個(gè)泄放的缺口寡痰。如果，你不愿意向別人講心中的壓抑棋凳，也可以到空曠無(wú)人的地方傾訴心事拦坠。你還可以在要生氣的時(shí)候，先控制住剩岳，回家看看電視贞滨，看看小說(shuō)，逗逗孩子拍棕，和戀人調(diào)調(diào)情晓铆，和朋友說(shuō)說(shuō)笑話(huà)，轉(zhuǎn)移注意力莫湘，忘掉煩惱尤蒿，消極的情緒就會(huì)煙消云散。
佛家有一句話(huà)：苦樂(lè)皆由心生幅垮。我們反過(guò)來(lái)理解腰池，心態(tài)、行為皆由苦樂(lè)而生。激勵(lì)大事安東尼·羅賓有個(gè)經(jīng)驗(yàn)：“只要能把痛苦或快樂(lè)跟任何事務(wù)連接在一起示弓，我們就可以很快地改變自己的想法讳侨、情緒或習(xí)慣∽嗍簦”在工作和生活中跨跨，我們應(yīng)該參詳佛家的教誨，把你的行為和痛苦囱皿、歡樂(lè)聯(lián)系起來(lái)勇婴，對(duì)于行為可能造成的損失，在自己大腦里預(yù)測(cè)嘱腥、想象耕渴，反復(fù)地強(qiáng)化，你就會(huì)因?yàn)榭謶侄刂谱∽约旱那榫w齿兔，充滿(mǎn)理性的行為也會(huì)逐漸形成橱脸。
